放任养育,父母没有太多规矩,往往是自由的

放任养育,父母没有太多规矩,往往是自由的

如果您看到与孩子关系密切且没有太多规则的父母,则可能是他们采用了宽容的养育方式。放任养育的父母不要求孩子有成人行为,而是成为“朋友”而不是“父母”。那么,放任养育的含义是什么?宽容的养育与 直升机育儿倾斜 育儿。 在宽容的育儿方式中,他们不是不断地给孩子规则,而是更加放松,不应用孩子必须遵守的某些规则或结构。 放任养育的特征 每种养育方式肯定都有优点和缺点,以及宽容的养育方式。在宽容的养育中,父母不要求孩子遵守某些规则。因此,孩子们还没有学会识别纪律。放任养育的其他一些特征是: 没有应用许多行为规则当有规则时,它们可能不一致非常亲近和喜欢孩子看起来像朋友,而不是父母经常用礼物让孩子做某事将儿童的自由置于责任之上征求孩子对重大决定的意见很少适用任何类型的后果。 [[相关文章]] 放任养育的影响 放任型养育的影响之一是孩子难以理解自己的情绪,放任型养育很明显,即使是从最亲近的环境,即家庭,孩子也不会学习规则。结果,孩子们不习惯知道责任和纪律。根据多项研究,放任养育的影响是: 成绩不佳 鉴于放任养育的父母没有太多期望,他们没有目标。根据几项研究,宽容的养育方式对学业成绩不佳的孩子有影响。 不擅长做决定 此外,放任养育的父母在家里不遵守规则的习惯使他们的孩子不太擅长做决定。此外,孩子不善于解决问题。这会导致孩子社交能力差。 无法理解情绪 由于放任父母的孩子不习惯有效地处理自己的情绪,他们没有接

阅读更多

每个孩子独有的多元智能类型

每个孩子独有的多元智能类型

有一个聪明的孩子是每个父母的愿望。但是你知道孩子可能有不同类型的多元智能吗?一般来说,儿童的智力分为视觉空间智力、人际交往智力、自然主义智力、言语语言智力、动觉智力、内省智力、数理逻辑智力、道德智力和音乐智力。 Yu,了解更多关于这些类型的多元智能! [[相关文章]] 什么是多元智能? 这种多元智能最初是由霍华德·加德纳 (Howard Gardner) 创造的。这种观点提供了对每个人所拥有才能的不同看法,并开启了对不同类型智力的新见解。 孩子可以拥有的各种多元智能 您可能还记得在高中时,当您获得班级第一时,您的父母非常自豪。或者,也许您因为成绩单上的数学成绩为红色而被父母责骂。现在,孩子的智力水平不仅仅由成绩单上的数字来衡量。父母需要观察孩子的智力类型。在强迫孩子擅长数学或科学之前,您需要了解孩子的智力类型。您是否觉得很难了解您孩子的智力类型?试着探索以下孩子的9种智力类型,了解您的孩子属于哪种类型! 1. 视觉空间智能 爱玩 谜 擅长绘画是视觉空间智能的一些标志。拥有这种多元智能的孩子具有出色的视觉化能力。孩子们会发现记住图片、地图上的方向、视频等很容易。儿童也比同龄人更容易看到模式。 2. 人际智能 您的孩子是否总是设法与周围的人建立良好的关系并善于与他的朋友交谈?可能是您的孩子具有人际交往能力。这种多元智能的特点是孩子能够理解周围的人并与之互动。说话聪明,能保持良

阅读更多

你应该知道的关于鳄梨饮食的 5 个事实

你应该知道的关于鳄梨饮食的 5 个事实

鳄梨通常被认为是一种可以让你增重的水果,因为它的脂肪含量高,但不少人也认为这种脂肪实际上可以帮助你减肥。那么,医学界是如何看待这种鳄梨饮食现象的呢? 鳄梨饮食和一系列事实 根据美国农业部的记录,鳄梨每 40 克肉重含有 64 卡路里热量。在这个数量中,几乎有 6 克是脂肪,这是鳄梨热量的最大来源。此外,鳄梨还被证明含有人体所需的各种营养素,例如: 3.4 克碳水化合物3克纤维少于1克糖 从这些成分中,鳄梨具有多种健康益处,包括饮食。以下是您需要了解的有关鳄梨的重要事实。 鳄梨可以帮助获得理​​想的体重 1. 鳄梨让你饱得更久 鳄梨饮食的坚持者认为,吃这种绿色水果会让你更长时间保持饱腹感。事实上,确实有一项研究表明,与不吃水果相比,午餐吃半个新鲜鳄梨确实可以帮助降低食欲长达 3 小时。鳄梨在较长时间内降低食欲的事实是由于其中的纤维含量。除了让你饱腹,纤维还可以促进消化,防止便秘。 2.鳄梨可以保持理想体重 对于那些担心超重或肥胖的人来说,鳄梨饮食也不会显着增加体重。在美国进行的一项研究发现,与很少吃鳄梨的人相比,经常吃鳄梨有助于获得更理想的体重,并降低患代谢疾病的风险。这个事实并不一

阅读更多

肺炎可以预防,这7个方法做到!

肺炎可以预防,这7个方法做到!

肺炎是由上呼吸道感染引起的肺部炎症,然后扩散到肺部(下呼吸道感染)。至少,肺炎有三种原因,即病毒、细菌和真菌感染进入并感染肺部的气囊(肺泡)。肺炎可以发生在任何年龄。因此,重要的是要预防肺炎以降低风险。 [[相关文章]] 如何预防肺炎? 肺炎是肺部的急性感染,又称肺部炎症。肺炎的一些症状类似于其他呼吸问题,例如咳嗽和胸闷。预防永远比治疗好。您可以采取多种预防肺炎的措施,从接种疫苗到养成健康的生活方式。 1. 疫苗 接种疫苗是预防肺炎的有效方法 疫苗是预防肺炎或肺炎的主要途径。虽然不能100%预防,但肺炎疫苗可以降低风险,缓解肺炎的症状和严重并发症。引自美国疾病控制和预防机构CDC,有几种类型的疫苗被推荐用于帮助预防肺炎,分别是PCV疫苗、流感疫苗、Hib疫苗、 肺炎球菌多糖疫苗, 天花疫苗和百日咳疫苗。为预防儿童肺炎,接种的疫苗是肺炎球菌结合疫苗 (PCV) 或 PCV13。这种疫苗可以提供对 13 种细菌的保护,当然可以防止 2 岁以下的儿童到成人患肺炎。此外,还有肺炎球菌多糖疫苗(PPV)或PPSV23疫苗,可用于2岁以上至>60岁的儿童。某些疫苗可能需要每年重复接种才能获得最大保护。之后,疫苗种类的选择会根据每个人的情况和医生的建议进行调整。 2.勤洗手 不可否认,手是传播疾病的手段。为防止感染传播,您需要用流动的水和肥皂洗手,以保持双手清洁。当没有自来水

阅读更多

运动时的正常心率限制,警惕过高的危险

运动时的正常心率限制,警惕过高的危险

当你运动时,你的心率会显着增加。出现这种情况是因为心脏会向肌肉输送额外的血液,从而获得氧气和营养以继续锻炼。虽然这是正常现象,但了解运动期间正常心率的限制非常重要。如果您的心率超过正常极限,这种情况会引发您的各种健康问题。 运动时的正常心率是多少? 每个人的正常心率各不相同。要测量运动过程中的正常心率,您必须首先计算最大心率限制。您可以通过从您的年龄中减去 220 来计算您的最大心率。例如,如果您是 30 岁,那么您的心率限制为 190(220-30 的结果)。同时,运动时的正常心率范围为最大心率的 70% 至 85%。以下是根据年龄划分的最大心率和正常运动心率的一般指南: 美国心脏协会 : 20 岁:正常 100-170 bpm,最大 200 bpm 30 岁:正常 95-162 bpm,最大 190 bpm 35 岁:正常 93-157 bpm,最大 185 bpm 40 岁:正常 90-153 bpm,最大 180 bpm 45 岁:正常 88-149 bpm,最大 175 bpm 50 岁:正常 85-145 bpm,最大 170 bpm 60 岁:正常 80-136 bpm,最大 160 bpm 需要强调的是,这些数字只是一般准则,可能因人而异,运动时的正常心率可能比一般准则高或低15至20次/分。 如果心率过高可能会出现健康问题 当心率超过正常范围时可能

阅读更多

正仁婴儿被养父母虐待的病毒式传播故事

正仁婴儿被养父母虐待的病毒式传播故事

韩国 16 个月大的婴儿正仁 (Jeongin) 的故事在这位小天使因养父母的暴力而死亡后迅速走红。得知正仁遭遇的暴力事件已向警方报案3次,但没有得到任何有意义的回应后,人参国的民众也更加愤怒。 因父母暴力而死的正仁的故事 他去世时,还是个女婴的贞仁只有16个月大。被外表和善的夫妻收养9个月后去世。然后,在 2020 年 10 月 13 日,正仁在悲惨的情况下被宣布死亡。全身布满伤痕,多处骨头断裂,头部留下不少撞击痕迹。这个婴儿甚至可能已知经历了三次心脏骤停,以至于医生无法再进行复苏。在最后一次处理他的医院员工报告了 Jeongin 的父母虐待儿童的情况后,这个故事被公开了。小女孩身上的暴力痕迹再也无法掩盖。处理此案的当地警方表示,根据尸检结果,正仁的死因是受到外界猛烈撞击,主要器官内出血。 16个月大的贞仁只有8公斤重。事实上,当他于 2020 年 1 月第一次被收养时,只有 7 个月大的他已经重达 9 公斤。 正仁的案子被多次报道 不仅是父母的暴力行为,正仁的故事在爆出这不是正仁第一次向警方报案后,也点燃了许多韩国人的情绪。第一次报告是由正仁的养父母在工作时留下孩子的地方的看护人提出的,当时正仁去世前几个月。然而,该报告后来被警方关闭,因为父母认为孩子身上的瘀伤是他们给他按摩太用力造成的,并承诺不再这样做。第二次报告是在 2020 年 6 月有人看到 Jeongin 被单独锁在停车

阅读更多

会加重症状,这是焦虑症的食物禁忌

会加重症状,这是焦虑症的食物禁忌

患有焦虑症的人需要了解某些食物会使症状恶化。需要减少或完全避免焦虑症的食物禁忌,以免焦虑增加。 焦虑症的饮食限制是什么? 众所周知,有些食物会使您的焦虑症状恶化。这种增加的焦虑是由于其中成分的影响而发生的。以下是一些治疗焦虑症的食物禁忌: 1.面包(白面包) 由白面粉(小麦)制成的面包是焦虑症的饮食禁忌。白面包中所含的面粉会被人体快速加工,食用后会转化为血糖。血糖水平的这种显着增加会导致能量激增。这种情况会对您所遭受的焦虑和抑郁产生负面影响。作为解决方案,建议患有焦虑症和抑郁症的人食用小麦制成的面包。 2. 含糖过多的食物 对于某些人来说,含糖食物可能有助于改善情绪。但是,如果患有焦虑症的人过量食用这些食物,则有加剧症状的风险。摄入过多的糖分会使血糖水平变得不规则,像 过山车 .这种情况会影响体内的

阅读更多

14 种常见的怀孕投诉以及如何克服这些投诉

14 种常见的怀孕投诉以及如何克服这些投诉

孕妇的抱怨通常会在怀孕三个月后的三个月里染上颜色。试想一下,最初只有梨子大小的子宫,可以放大很多倍,可以容纳婴儿。但好消息是,孕妇的大部分问题都被认为是子宫内胎儿继续发育的迹象。现在,是时候追踪孕妇最常见的抱怨以及克服这些抱怨的策略了。 孕妇最常见的抱怨 怀孕是人生的一个充满变化的阶段。孕妇最常见的一些抱怨是: 1. 头痛 头痛在孕妇中很常见,孕妇体内的荷尔蒙变化会导致血管波动,尤其是在孕早期。在这个阶段,孕妇很容易出现头痛、压力、饥饿,这种情况可能会发生很多次。如何解决?与孕妇感冒药一样,服用安全的头痛药也不成问题。例如,如果头痛非常令人不安,可以服用扑热息痛。此外,如果鼻窦有问题,您还可以热敷眼睛和鼻子。如果神经或肌肉紧张有问题,请在颈部底部冷敷。不要忘记多喝水以防止脱水。 2. 乳房更敏感 从怀孕开始,乳房就会感到疼痛和敏感,不仅在月经期间,孕妇也经常经历乳房疼痛。通常不会出现问题的乳房可能会敏感许多倍。这是孕早期孕妇经常遇到的一种抱怨。在头三个月之后,通常乳房的敏感度会下降,但乳房仍然会继续“膨胀”。孕妇体内增加

阅读更多

萝卜叶的9个意想不到的好处

萝卜叶的9个意想不到的好处

就像胡萝卜一样,萝卜植物因其块根而闻名,块根通常用作烹饪原料。你知道萝卜叶也可以吃吗?这种叶子甚至被认为比萝卜含有更多对身体有益的营养物质。许多研究支持萝卜叶的健康益处。由萝卜叶制成的传统草药和草药在传统医学方法中也使用了很长时间。 萝卜叶营养成分 萝卜叶含有丰富的维生素和矿物质。这片叶子中含有一些对身体重要的营养素,即维生素A、维生素C、钙、叶酸、铁、磷和镁。一束(200 克)萝卜叶含有以下营养成分: 卡路里:50总脂肪:0.2g钠:96 毫克钾:800 毫克总碳水化合物:10.6 克蛋白质:4.4 克维生素 A:660 克钙:520毫克维生素 C:106 毫克铁:6.2 毫克维生素 B-6:0.36 毫克镁:44毫克萝卜叶的好处 根据营养成分,这里有一些萝卜叶的好处,你可以通过经常食用它们来获得。 1. 维持消化系统健康 萝卜叶是富含纤维的蔬菜,甚至比萝卜本身还要多。需要纤维来喂养肠道中的有益细菌,以便始终保持肠道健康并帮助消化过程。萝卜叶还具有通便特性,可以帮助大肠运动并预防消化问题,例如便秘和肠胃胀气。 2. 增强免疫力,治疗贫血症状 萝卜叶中的铁含量可以促进血红蛋白水平的增加,并有助于将氧气分配到全身。除了提高身体的免疫系统外,食用萝卜叶也被认为可以帮助贫血的人。其中所含的维生素C、维生素A和硫胺素可以克服身体经常感到疲倦的状况。 3. 作为利尿剂 与萝卜类似,萝卜叶也是一种

阅读更多

克服您可以独自完成的精神损失的 7 个技巧

克服您可以独自完成的精神损失的 7 个技巧

一个人不可能一直感到兴奋。失落感是人之常情。其实有时候还伴随着感觉 向下。 如果发生这种情况,可以从自己开始改变情况。找出什么可以发挥最大作用 情绪 变得更好。分清哪些可以控制,哪些不可以。然后,做你能控制的事情。 当你失去精神时踢 每个人都有不同的方法来恢复自由落体的精神。从简单的事情开始,例如: 1. 休息 可能是,你失去了你的精神,因为你觉得 烧完, 压力、无聊或疲惫。如果这是触发因素,最有效的处理方法就是休息。从你正在做的事情中休息一下,让你的思想焕然一新。不需要很长时间,暂停或短暂休息就足以恢复注意力。显然,在 2017 年的一项认知心理学研究中,多休息五分钟的人能够完成工作。在暂停期间,参与者进行其他活动,例如听音乐或静坐。结果,他们的注意力比那些根本没有休息的人要好。 2. 步行 尝试步行 20 分钟以改善情绪 理想情况下,成年人每周锻炼 150 分钟。返回 情绪 当你觉得 向下, 试着走一会儿。大约 20 分钟,然后看看您的感受有何不同。不仅对 情绪 除

阅读更多

了解让男性烦恼的阴茎干燥皮肤的原因

了解让男性烦恼的阴茎干燥皮肤的原因

在那里紧紧关闭的男性生殖器官有时也会引起问题。在男性中,经常困扰的问题之一是阴茎皮肤干燥。阴茎皮肤干燥的原因可能是某些疾病。此外,不良习惯也会导致这种情况。 [[相关文章]] 什么导致阴茎皮肤干燥? 薄的阴茎皮肤容易出现问题。干燥和脱皮就是其中之一。以下是阴茎干燥的一些原因: 1. 过敏 对沐浴皂、香水、除臭剂、杀精剂避孕药和乳胶避孕套过敏会导致阴茎皮肤干燥。除了皮肤干燥外,过敏还会引起全身其他几种症状,例如: 喷嚏喘息(呼吸时有“嗖嗖”声)流鼻涕水汪汪的大眼睛 特别是对于乳胶避孕套,其他症状还包括阴茎肿胀、阴茎皮肤发红和引起瘙痒的皮疹。美国过敏、哮喘和免疫学学院。2.湿疹 湿疹的一些例子,如特应性湿疹、脂溢性皮炎和刺激性接触性皮炎,可导致阴茎皮肤干燥。湿疹是一种导致皮肤发炎、发痒、发红和粗糙的病症。阴茎湿疹的急救是一种低剂量的局部皮质类固醇药物。始终遵循医生关于使用该药物程序的建议,因为阴茎皮

阅读更多

了解婴儿急性中耳炎的原因和症状

了解婴儿急性中耳炎的原因和症状

急性中耳炎是鼓膜后面的区域,即中耳,经历感染,导致炎症和疼痛的病症。由于感染的位置,这种感染也称为中耳感染。 婴儿急性中耳炎的风险 6 个月至 2 岁的婴儿是最容易感染这种耳朵的群体,因为他们经常感冒和咳嗽,因此细菌会上升到耳咽管到达中耳。咽鼓管是连接中耳和喉咙后部的管子。该通道用于调节气压并从中耳清除耳垢。由于儿童的咽鼓管尺寸较短,当儿童感冒时,含有病毒或细菌的液体很容易上升到中耳。由于感染导致咽鼓管膨胀,因此液体将被困住。以下是一些会增加宝宝患急性中耳炎风险的因素: 在抽烟的人身边耳部感染家族史免疫系统差从托儿所感染不母乳喂养感冒了让宝宝从奶瓶里吮吸,躺着吃急性中耳炎的症状 急性中耳炎一般会引起耳痛、鼓膜肿胀、肿胀。然而,发生在婴儿和成人中的急性中耳炎会出现几种不同的症状。以下是婴儿急性中耳炎的症状: 挑剔和哭了很多耳朵痛,尤其是躺着的时候,所以孩子很难入睡拉耳朵和听力困难失去平衡耳朵里有液体流出食欲不振头痛发烧。 同时,以下是成人急性中耳炎的症状: 突然耳痛耳边温热分泌物晕眩的恶心听力障碍。急性中耳炎的病因 有多种因素可导致急性中耳炎,即感冒、流感、鼻窦感染、过敏、接触香烟烟雾或腺样体增大。在婴儿中,这种情况可能发生,因为小孩子经常在睡姿下喝牛奶。除了上面已经提到的那些之外,还有其他一些事情也可能是患有急性中耳炎的人的危险因素。这些包括空气质量差或腭裂。空气质量差,例如由于污染或

阅读更多

芒果种子对健康的 10 大好处,对皮肤也有好处

芒果种子对健康的 10 大好处,对皮肤也有好处

芒果种子有无数的健康益处。但不幸的是,芒果种子经常被扔掉。因为,没有多少人知道它的健康益处。除了富含维生素和矿物质外,芒果种子还含有生物活性化合物、酚类物质、不饱和脂肪酸和抗氧化剂,可以预防各种疾病风险。 芒果种子对健康的好处 正如芒果果实因其维生素和矿物质含量而有益一样,芒果种子也带来各种健康益处。将其称为控制血糖、预防中风、心脏病、保持皮肤健康和减轻体重,这是芒果种子的一些好处。 1.控制血糖 芒果种子的第一个好处是降低血糖水平并预防患糖尿病的风险。芒果种子中乙醇提取物的含量具有抗糖尿病特性,可有效降低血糖水平。此外,芒果种子中的乙醇提取物还可以改变肠道和肝酶的功能,从而减少葡萄糖的吸收。食用芒果籽提取物还可以改善血液循环并降低体内坏胆固醇 (LDL) 的水平。 2. 预防中风和心脏病 可以降低因高血压而患病的风险通过食用芒果种子。吃芒果种子还可以降低因高血压引起的各种疾病的风险,例如中风和心脏病。芒果种子中的多酚抗氧化剂含量在降低坏胆固醇水平、对抗自由基以及降低中风和心脏病风险方面发挥着作用。 3. 预防癌症 芒果种子中的抗氧化剂含量,如植物化学物质和没食子酸,具有抗增殖作用,可降低女性患乳腺癌的风险。 [[相关文章]] 4.减少炎症 芒果种子还含有酚类化合物,具有抗氧化剂和抗炎作用。凭借这些抗炎特性,芒果种子还可以缓解蜜蜂和蝎子蜇

阅读更多

黄瓜对孕妇的好处以及过量食用的风险

黄瓜对孕妇的好处以及过量食用的风险

孕妇一定要多吃有营养的水果和蔬菜,黄瓜就是其中之一。原因是,黄瓜对孕妇的好处很多,从防止母亲脱水到支持胎儿的最佳发育。黄瓜的主要成分是水。还有一些维生素和矿物质以及糖,但数量不多。虽然已知有用,但孕妇用黄瓜也有副作用需要注意。 [[相关文章]] 孕妇可以吃黄瓜吗? 孕妇可以吃黄瓜,只要少量,不要过量。一般不推荐孕妇食用黄瓜,因为它会导致许多过敏风险和其他一些副作用。有这些健康问题的孕妇可能被禁止在怀孕期间食用黄瓜: 结肠炎慢性肾炎,这是肾脏功能单位的炎症胃炎胃酸病肝炎肾盂肾炎或肾脏感染 根据怀孕的情况,了解怀孕期间可以食用多少黄瓜,您应该在怀孕检查时询问您的医生。 黄瓜对孕妇的营养成分 虽然在怀孕期间食用它有过敏的风险,但如果食用得当,黄瓜对孕妇有很多好处。这是因为黄瓜含有大量怀孕所必需的营养素。在 300 克黄瓜中含有: 卡路里:45总脂肪:0克碳水化合物:11克蛋白质:2克纤维:2克维生素 C:推荐每日摄入量的 14%维生素 K:每日推荐摄入量的 62%镁:每​​日推荐摄入量的 10%钾:推荐每日摄入量的 13%锰:建议每日摄入量的 12%另请阅读:各种对孕妇也有好处的好水果孕妇吃黄瓜的好处 对于孕妇来说,体重增加是不可避免的。但至少,孕妇吃黄瓜不会增加怀孕期间的体重增加,因为半份黄瓜只含有8卡路里的热量。除此之外,以下是您需要知道的黄瓜对孕妇的好处: 1. 防止脱水 经研

阅读更多

玻璃母乳瓶的优缺点是什么?

玻璃母乳瓶的优缺点是什么?

将吸出的母乳 (ASIP) 储存在玻璃瓶等容器中是需要进行大量活动的母乳喂养母亲的一种选择。为了能够维持母乳的供应,可以至少每 2-3 小时定期吸奶一次,而不必等到乳房感到饱胀。因为已经因为吸奶过多而肿胀的乳房,在挤奶时会感觉更痛。此外,如果不立即泵奶,以后会出现产奶量减少的情况。 在使用玻璃瓶母乳之前,请做好以下准备工作 在吸出母乳并将母乳储存在玻璃母乳瓶中之前,您可以采取几个步骤,例如以下步骤。 准备一个牛奶容器玻璃。将母乳放入经过消毒的母乳玻璃瓶中。粘贴包含有关 ASIP 生产日期信息的标签。准备 冷藏箱 或者 冷却凝胶 冷却,以免牛奶变质(如果没有冰箱)。别忘了给玻璃瓶的母乳消毒 在使用之前,请确保母乳的玻璃瓶是无菌的。目前,可以选择带有蒸汽和紫外线 (UV) 光的消毒器。但是,您也可以通过以下步骤手动消毒。 将冷水放入玻璃瓶中的母乳中。使用冷水对玻璃瓶进行消毒时,请确保没有水泡。使用卫生密闭容器将玻璃瓶置于半密闭状态 30 分钟。 消毒完成后,在接触乳房和母乳容器之前,用清水清洗手指和指甲之间。使用干净的毛巾或纸巾清洁乳房中剩余的乳汁。最后,用温水沾湿的布按压乳房,轻轻按摩乳房挤出乳汁。将母乳放入容器中,然后转移到奶瓶中。 [[相关文章]] 除了玻璃瓶,这里还可以储存母乳 除了玻璃瓶,特制的不含BPA的母乳袋也可以是 ASIP 存储选项。玻璃瓶母乳并不是储存母乳的唯一选择。有

阅读更多

成为早起人的简单方法及其对健康的好处

成为早起人的简单方法及其对健康的好处

习惯早起的人 是指习惯于早上起床后立即热情活跃的人。具有计时型的人(内部时钟) 习惯早起的人 一般晚上会早点睡觉。变得 习惯早起的人 为您提供各种福利。您可以从生活的各个方面感受到这些好处。那些是什么? 早起的好处 时间型 习惯早起的人 可以在生活的各个方面提供许多好处,从身体、精神到工作效率。这里有一些好处 习惯早起的人 : 更好的睡眠质量 根据进行的研究 23andMe , 具有时型的人 习惯早起的人 往往有更好的睡眠质量。在一项对有睡眠类型的人进行的研究中 习惯早起的人 ,只有 20% 的人经历过失眠睡眠障碍。 有益于心理健康 在 2016 年发布的某些研究中,具有睡眠类型的青少年 夜猫子 (夜间更活跃)与抑郁症及其症状有关。 2015 年对 2,000 名 18 至 65 岁的人进行的另一项研究也发现了时间型联系 夜猫子 与抑郁症。尽管如此,被 习惯早起的人 并不意味着它会让你不再感到沮丧。归根结底,这一切都取决于问题的程度和个人处理问题的方式。 降低患糖尿病和代谢综合征的风险 对中年人群进行的研究表明,起床晚的人比起床晚的人更容易患糖尿病 习惯早起的人 .此外,风险 习惯早起的人 众所周知,代谢综合征的发病率低于起床晚的人。 工作效率更高 早起可以帮助您更好地安排日程和活动。有了新鲜的身心,您就可以专注地工作。这可能会影响工

阅读更多

臭宝宝放屁正常不?知道原因

臭宝宝放屁正常不?知道原因

婴儿每天可能会放屁或放屁几次。放屁是身体从消化系统排出气体的自然机制。然而,臭婴儿屁的气味恐怕是宝宝消化问题的征兆。事实上,婴儿放屁很臭是正常的,因为放屁气体有一种特有的气味,它是由少量氢气、二氧化碳和甲烷与硫化氢和氨结合而成的。但是,如果宝宝的臭屁伴随着其他影响他舒适的症状,则需要注意这种情况。 婴儿放屁臭的原因 由于多种因素,臭婴儿放屁的强度可能会有所不同。以下是父母需要知道的婴儿臭屁的原因。 宝宝吃固体食物 仍在食用母乳或配方奶的婴儿往往会散发出较少的臭气。但是,如果您的宝宝开始吃固体食物,他的屁味可能会更臭。食用的食物类型也会影响婴儿放屁的气味。高纤维食物,如卷心菜、西兰花和小白菜消化速度较慢,因此它们会在消化道中分解或发酵。这个过程会导致婴儿放屁的气味。 便秘 便秘会让宝宝的肠胃不舒服,有些宝宝可能会出现便秘或便秘的情况。如果给婴儿喂配方奶或开始吃固体食物,这种情况更有可能发生。粪便在消化道中的积累也会导致臭气的积聚。因此,婴儿在便秘时经常会放屁和闻到气味。此外,您的孩子可能会感到胃部不舒服,从而变得挑剔。 食物不耐受 食物不耐受会导致婴儿经常放屁和闻到气味。在这种情况下,婴儿的身体无法分解乳糖或麸质等食物物质,因此它们会被肠道中的细菌发酵。结果,这个过程引发了臭气的积聚。此外,婴儿也可能变得挑剔,胃胀气。 某些药物 某些药物会影响宝宝的消化。如果母亲正在母乳喂养或婴儿服用该

阅读更多

婴儿在睡觉时笑与神秘无关,原因如下

婴儿在睡觉时笑与神秘无关,原因如下

看到婴儿在睡觉时大笑,既有趣又兴奋。他们依旧闭着眼睛,像是被人取笑般咯咯地笑了起来。有人说婴儿在睡觉时笑是因为婴儿在玩胎盘。而另一些人则将其与精神的存在联系起来。在医学界,睡觉时笑叫 催眠。 这是很常见的,任何人都可以体验到,从婴儿到成人。因此,如果您的宝宝在睡觉时微笑和大笑,则无需担心,因为这是正常的。但粗略地说,是什么让婴儿在睡觉时笑呢? 导致宝宝睡觉时会笑 婴儿在睡眠时笑可能是由于反射运动或情绪发展引起的。以下是一些可能导致婴儿在睡眠中笑或似乎在笑的事情: 无意识的反射 专家们并不真正理解为什么婴儿在睡觉时会笑。他们也不确定婴儿是否会做梦。但他们怀疑,当婴儿在睡眠中笑时,这是一种反射,而不是外部或情绪反应。因此,您不应该急于将睡觉时婴儿的笑声与精神的存在联系起来。这些反射,如吮吸或寻找母亲的乳头,对婴儿神经系统的发育和功能很重要。 情感发展 宝宝的大脑仍在发育,因此对周围的新事物更加敏感。婴儿会记录他们所看到的每一次声音和景象。然后当婴儿睡觉时,这些信息会被处理到他的大脑中。如果您的宝宝在睡梦中大笑,这可能是他第一次看到或听到新事物时的情绪。他们可能会感到高兴和兴奋, 然后以笑的形式倒出来。特别是如果您的宝宝在 3 到 4 个月大之间。这时,宝宝开始表现出他的第一个微笑或社交微笑。也就是说,婴儿也能够通过微笑来回应他人的微笑。因此,睡觉时大笑可能表明您的孩子正在发展他们的情感能力

阅读更多

阴茎出血?谨防性传播疾病

阴茎出血?谨防性传播疾病

阴茎出血你不能掉以轻心。因为,这种情况可能是一种攻击身体器官的疾病的症状。阴茎具有从体内排出尿液和精液的功能。因此,阴茎流出血液有两种可能,即精液性高潮时(血精症)或尿尿时(血尿症)。血精和血尿是严重的迹象。如果您的阴茎流血,请立即寻求医疗帮助。 谨防 原因 阴茎在流血 有几种疾病会导致阴茎流血。这种疾病有侵袭生殖器官、肾脏等排泄器官的风险。这里有一些可能性,这是阴茎出血的原因。 1.良性前列腺增生 前列腺是男性生殖器官之一,负责产生一种液体,用于生产精液。良性前列腺增生是前列腺肥大,可导致阴茎少量出血。此外,患者也变得更频繁地小便,并在小便时感到疼痛。可以进行药物治疗以治疗良性前列腺增生。这些药物包括α受体阻滞剂(α受体阻滞剂) 或 5-α 还原酶抑制剂 (5-α还原酶抑制剂)。这种药物可能能够缩小扩大的前列腺。 2. 前列腺炎 前列腺炎是由细菌感染或损伤引起的前列腺炎症。这种炎症会导致阴茎出血。此外,其他一些症状包括发烧、发冷、疼痛和排尿时有烧灼感,并且排尿更频繁。如果前列腺炎是由细菌感染引起的,通常会给予抗生素。除了抗生素之外,您的医生还会建议使用 α 受体阻滞剂、布洛芬和阿司匹林等止痛药,以及进行前列腺按摩。 3. 前列腺癌 癌细胞也可以在前列腺中生长。患有前列腺癌的人可能会在射精和排尿期间出现阴茎出血。这种疾

阅读更多