老年人进食困难的6大原因及克服方法

步入老年,老年人面临着一系列健康问题,其中之一就是进食困难。导致老年人进食困难的因素有很多,从饮食本身到某些疾病。这种情况当然不容小觑,因为它会影响老年人的健康状况。因此,了解以下进食困难的长者是什么原因以及如何处理是很重要的。

老年人进食困难的原因

老年人是面临营养不良风险的年龄组。这与老年人进食困难导致营养摄入不足是分不开的。以下是您需要了解的老年人食欲下降的一些原因:

1. 给的食物不开胃

对提供的食物菜单没有胃口是老年人进食困难的常见原因之一。因此,了解老年人的饮食菜单对您和其他家庭成员以及护士来说很重要。此外,一些老年人可能无法吃某些类型的食物,例如坚硬、油腻和辛辣的食物。如果你提供这样的食物菜单,如果你的父母懒得吃饭,不要感到惊讶。

2. 咀嚼问题

不可否认随着年龄的增长,许多身体机能都出现了下降,包括咀嚼食物。出现这种情况的原因有很多,例如牙齿的数量越来越小。结果,由于老年人难以咀嚼进入口中的食物,因此食欲下降。老年人的牙齿和口腔卫生可能得不到维护,从而引发细菌的生长,这进一步加剧了这种情况。口腔中细菌的存在通常会使食物在咀嚼时变味。

3.味觉障碍

老年人进食困难的下一个原因是味觉障碍,也就是舌头。据说,舌头负责将食物的味道传送到大脑。稍后,大脑会告诉我们食用的食物的味道。然而,随着发生的老化,该功能下降。因此,老年人经常觉得他们吃的食物味道平淡。结果,你的父母没有胃口。

4. 压力

老年人的压力或抑郁也可能是他们进食困难的原因。事实上,不仅是老年人,这种心理问题往往让任何经历过它的人都不愿意或不愿意做各种活动,甚至是吃饭。

5. 有健康问题

老年人食欲下降的另一个原因与他们所患的健康问题有关,例如:
  • 阿尔茨海默氏病
  • 心脏问题
  • 中风
  • 口腔感染
  • 肝功能受损(肝脏)
  • 肾功能衰竭
  • 癌症

6. 药品

患有上一点所说的疾病,使老年人不得不服药。嗯,这些药物也有降低食欲,使老年人难以进食的影响。所讨论的药物是抗抑郁药、帮助缓解老年人痴呆症状的药物等。 [[相关文章]]

由于老人难以进食

老人进食困难的情况虽然很常见,但也绝对不能小视而置之不理。因为食物是身体保持健康、健康和避免危险的慢性疾病所需的营养来源。老年人进食困难的一些危险包括:
  • 脱水
  • 排便困难(便秘)
  • 身体免疫力下降
  • 营养不良
那么,老年人营养不良会导致许多其他健康问题。例如,老年人由于进食困难,可能会缺乏钙等营养物质的摄入,从而有可能导致骨质疏松症。同时,如果老年人摄入较少的抗氧化剂,他们就有患上危险的慢性疾病的风险,包括癌症。 [[相关文章]]

如何应对吃饭困难的老人

在了解了老人进食困难的原因及其造成的后果后,您应该确保他们再次对进食产生兴趣。应对有进食困难的老人,可以根据根本原因进行调整。以下是一些处理进食困难和恢复食欲的老年人的方法:
  • 询问他们想吃什么菜单
  • 为他们最喜欢的老人制作一份食物菜单,这样他们就不会觉得无聊,而且更加多样化
  • 如果食欲不振是由于味觉问题引起的,则给予软食,例如粥
除了上面的一些方法,还可以给老人喝牛奶作为营养补充。您还应该咨询医生关于可以给予的最佳营养,特别是当老年人长时间进食困难时。使用服务 在线聊天 在 SehatQ 家庭健康应用程序中,方便快捷地进行医疗咨询。 在 App Store 和 Google Play 上下载 SehatQ 应用程序 现在。自由!