如何敢于认错,如何开始?

几乎每个人都会犯错误,也可能犯错误。不幸的是,并不是每个人都敢于承认错误。尤其是,当我们在寻找罪魁祸首时。事实上,承认这一点可以提供学习的空间。基本上,处理错误最有效的方法是承认和道歉。不幸的是,大多数人都很难做到这一点。怎么了?

如何承认错误

认罪的困难实际上源于羞耻。当你犯错时,一个人会感到羞愧。这与自信密切相关。事实上,一旦有人决定隐藏自己的错误,就意味着学习的空间已经关闭。更糟糕的是,如果它成为一种习惯,会使情况变得更加复杂。那么,如何敢于承认错误呢?

1. 将自尊与错误分开

相反,在自尊和内疚之间划一条明确的界线。犯错并不意味着你是一个坏人或坏人。另一方面,当您感到内疚并且不想这样做时,这可能表明存在另一个问题。所以,从现在开始,把你的自尊和你所犯的错误分开。特别是如果你因为不知道而犯了错误。这并不意味着你是一个坏人或坏人。

2. 正确道歉

如何敢于承认错误,可以通过真诚的道歉。不需要长篇大论的解释,实际上似乎是防御性的,只需道歉并提供可以做些什么来改善这种情况。责备情况或其他人是没有意义的。因此,要勇敢地承认自己的错误,请尝试清楚、简短和真诚地道歉。在这里,您将从错误中吸取教训,以免将来重蹈覆辙。

3. 不忙找借口

仍然与前一点有关,谦虚,不要忙于找借口。不要通过寻找其他替罪羊或为自己辩护来为不法行为辩解。不管什么原因,你还是犯了错误。所以完全承认。同样重要的是,请记住,当你找借口时,会降低承认错误的诚意。

4.从情况中学习

毫不夸张地说,错误是最好的老师之一。当您敢于承认并能够追踪可能的解决方案时,您就会获得最好的知识。以后可以知道应该怎么做才不会出错。当你犯错时,这是最有效的方法。从情况和涉及该情况的人员中学习。

5. 原谅自己

给自己空间,在犯错后总是原谅自己。这样,您就不会认为自己不好或令人尴尬。事实上,当你不小心再次犯错时,会更容易承认错误。

6.驯服自我

采用承认错误的方式最具挑战性的事情是驯服自己的自我。事实上,当臣服于小我时,就意味着不能从错误中吸取教训。所以深吸一口气,承认错误,并同情相关的人。不断地这样做,直到这个自我消失。

7. 避免重复错误

最后,当你承认并为所犯的错误道歉时,避免重蹈覆辙。如果发生这种情况,您似乎并没有真正道歉。事实上,这一次可能会加倍痛苦。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

当然,在大多数情况下,犯错比承认错误更容易。这就是为什么最好谦虚地承认自己做错了什么。这不一定会让你成为一个坏人或邪恶的人。不仅如此,敢于承认错误并不代表你软弱甚至愚蠢。相反,承认错误是勇气和准备成为更好人的标志。关于如何在心理上驯服自我的进一步讨论, 直接问医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。立即下载 应用商店和 Google Play.