睡眠研究 是在人睡着时记录数据的测试。该测试通常在特定实验室进行。在测试期间，患者将被要求睡觉然后观察。该测试也称为多导睡眠图 (PSG) 或多导睡眠图。在睡眠期间，一个人的大脑和身体会发生很多事情。
睡眠研究 研究和分析这些以诊断和治疗各种睡眠障碍，包括睡眠呼吸暂停，
不安腿综合征，或睡眠过多。
知道 睡眠研究 更深
测试
睡眠研究 将在您睡觉时记录您的脑电波状态、血氧水平、心率、呼吸系统以及眼睛和腿部运动。根据参与者的睡眠时间表，该检查可以在白天或晚上进行。多导睡眠图可以观察睡眠过程的每个阶段，对其进行分析，并识别睡眠障碍及其发生的原因。如果您怀疑以下情况之一，通常医生会建议您进行此测试：
睡眠呼吸暂停或睡眠呼吸暂停 是睡眠呼吸障碍。在这种情况下，患者在睡觉时呼吸过程会突然停止一段时间。
在一种也称为
不安腿综合征 在这种情况下，患者的四肢会感到不舒服、酸痛，并出现好像有什么东西在爬行的感觉。因此，他会移动他的腿，以使其更舒适。
在发作性睡病中，一个人在白天极度困倦，然后突然睡着了。
REM 障碍会使人在睡着时做梦。所以他会按照他的梦想行动。
一个人可能会在睡眠期间进行不寻常的活动，例如
梦游 以及其他一些运动。
慢性失眠是一种人在夜间难以入睡或频繁醒来的病症，每周至少有三个晚上，持续数月。
如何 睡眠研究 完毕？
在
睡眠研究有准备阶段、考试阶段和结果阶段。这是解释：
准备
做之前
睡眠研究， 与医生讨论是必要的。请务必告知您使用的所有药物，包括草药和补充剂。医生会解释在测试期间可以继续使用和必须停止使用的药物类型。您也禁止在测试当天饮用咖啡因或酒精，因为这可能会影响结果的准确性。在测试当天，去那里的实验室或诊所
睡眠研究 将实施。带上您通常使用的睡衣和睡眠设备，以便在睡眠过程中保持舒适。
测试过程
在手术过程中，您将像往常一样睡在私人房间里。但是在睡觉的时候，一些工具会在你的身体里。其中包括头部和身体上的微型传感器、胸部和腹部的弹性带以及手指和耳垂上的夹子。这些检查工具用于观察：
您不必担心这些工具会让您感到不舒服。几乎所有工具都设计成有弹性的，这样您就可以自由移动。大多数参与者很快就习惯了这些工具。在诊所或实验室的卧室里，也可以使用照相机和录音机。这两种工具都可用于观察睡眠状况，也是您与负责医务人员之间的沟通方式。
检测结果
期间
睡眠研究 只能在一次睡眠中发生。完成后您可以立即像往常一样恢复活动。但是，数据分析时间可能需要大约两周时间。检查完成后，结果
睡眠研究 可：
- 每个睡眠阶段的持续时间，包括NREM（早期阶段）和REM（梦境阶段）
- 你在睡眠中醒来的频率
- 睡眠期间出现呼吸问题，包括打鼾
- 睡觉时的身体姿势
- 睡觉时腿部运动
- 睡眠期间大脑活动是否有异常模式？
从这些结果，包括考虑你睡在一个新的地方，医生可以分析：
结果
睡眠研究 医生将在下次会议上讨论。如果您被证明有睡眠问题，医生也会推荐适当的治疗。 [[相关文章]]
提供医疗服务的医疗机构清单 睡眠研究
在印度尼西亚本身，有许多医院提供了检查设施
睡眠研究，或俗称
睡眠诊所.其中一些包括：
- Premiere Bintaro 医院
- 友谊医院
- 梅迪斯特拉医院
- 西罗亚医院
- 米特拉克马约兰医院
知道了来龙去脉之后
睡眠研究，当你不得不生活时，你应该不再犹豫。检查这种睡眠模式不会引起疼痛或其他不需要的事情。因此，当医生推荐此检查时，您无需担心。希望有用！
