唐氏综合症或
唐氏综合症 是一种遗传性疾病，其原因尚不清楚。患有唐氏综合症的儿童在 21 号染色体上有一份染色体。因此，儿童的大脑发育受损。
由于生长障碍 唐氏综合症
在患有这种疾病的儿童中
唐氏综合症 ，大脑和小脑的体积减少。此外，唐氏综合症会抑制儿童的身体发育。儿童的平均身高和头围
唐氏综合症 , 往往低于他这个年龄的孩子。患有唐氏综合症的孩子的成长会在三个月到三岁时减慢。因此，一个孩子
唐氏综合症 有自己的成长曲线，可以作为参考，最多18岁。
唐氏综合症儿童的推荐食物
患有唐氏综合症的儿童更容易肥胖，也更容易患肥胖症。因为，患有这种疾病的孩子的身体燃烧卡路里的速度往往会慢 10-15%。此外，他的甲状腺活动低于正常水平，导致体重容易增加。对麸质不耐受，对疾病
腹腔自身免疫 这可能会发生，并导致孩子营养不良，免疫系统受损。为了防止这种情况，请确保您的孩子有健康的饮食。牙龈疾病和胃酸疾病在患有唐氏综合症的儿童中也很常见。因此，食物对预防牙龈疾病和增加胃酸有很大影响。此外，唐氏综合症患者的口腔较小，面部肌肉力量较低，舌头较大。这会导致唐氏综合症患者吞咽食物困难。调节唐氏综合症患者的饮食已被证明可以减少肥胖、免疫系统疾病、牙龈疾病和胃酸增加。以下是针对唐氏综合症患者的健康饮食模式的建议。
1. 限制 垃圾食品
限制低营养食物（
垃圾食品 ) 防止肥胖。提供含有大量营养素的食物。
2. 摄入健康脂肪
摄入健康的脂肪，如椰子油、橄榄油和黄油，这些脂肪含有丁酸和欧米茄 3。
3.选择丰富的零食 碘
如果您的孩子甲状腺功能下降，可以吃富含海藻成分的零食
碘 ，可以帮助减轻甲状腺激素缺乏的症状。
4. 为食物提供维生素 C
含有大量维生素 C 的食物可以预防牙龈疾病。不过还是要注意水果等食物
柑橘 （橙子、柠檬、酸橙），这会导致胃酸增加。
5.给予具有抗菌作用的食物
大蒜、洋葱、洋葱、牛至和肉桂等具有抗菌作用的食物可以结合使用，以杀死引起牙菌斑的细菌。
儿童的饮食禁忌 唐氏综合症
引起胃酸增加的食物，如柑橘类水果和高糖食物（薯片、
布朗尼、糕点、冰淇淋、炸薯条）应避免。此外，在孩子睡前避免给予巧克力、可乐饮料和其他咖啡因含量高的食物和饮料。因为，高咖啡因的食物和饮料会让孩子在睡前感到不舒服。确保满足每天的液体需求以防止便秘。肉汁或含有大量液体的食物可以帮助满足每天的液体需求。避免含糖饮料，这会导致体重增加。随身携带一本关于您给患有唐氏综合症的孩子吃的食物的笔记本。这个笔记本会很有用，特别是如果您的孩子有食物过敏或麸质不耐症。因此，您可以在以后的生活中避免食物过敏和不耐受。您还应该阅读将提供给儿童的食品标签上的所有信息。
