恶心 (
晨吐 ) 是怀孕的早期迹象之一，通常发生在孕早期。这是由激素增加引起的
人绒毛膜促性腺激素 (hCG) 这是胎盘发育的标志。然而，有些女性实际上在怀孕时不会感到恶心。当然，这可能会引起关注，这是否正常？知道下面的解释，这样你就不会弄错了。
怀孕不恶心，正常吗？
估计有 70-80% 的孕妇经历过
晨吐.这种情况通常发生在怀孕的前 4 个月（怀孕年轻时）。不仅高 hCG 水平、低血糖和嗅觉增强也会导致怀孕期间的恶心。此外，疲劳和压力也会使
晨吐 越来越不好。然而，另外 20-30% 的孕妇根本不会感到恶心。实际上，怀孕时没有恶心是正常的，因为每个孕妇都会经历不同的情况。如果您不感到恶心，可能是由以下原因引起的：
没有恶心的怀孕也常常与你怀的是男婴的神话有关。这是基于这样一种信念，即怀有女婴时妊娠激素较高，会导致恶心加剧。同时，怀上男婴很少或根本不会引起恶心。然而，这尚未得到科学证明。确定婴儿性别的唯一方法是进行超声波检查或染色体检查。
怀孕不恶心有危险吗？
当孕妇不感到恶心时，人们担心这是否是危险信号，尤其是流产。有许多理论表明，恶心和呕吐可以降低流产的风险。因为这是身体排除所有可能伤害胎儿的毒素的方式。然而，没有必要太担心，因为许多健康的怀孕没有恶心。此外，如果发生流产，怀孕的症状会突然消失。此外，这种情况通常以大量出血和腹部痉挛为特征。如果您感到担心并且有流产迹象，您应该立即去看妇科医生。医生将进行检查以确认您的怀孕状况。如果采取积极的态度，母亲实际上受益，因为她不会感到严重的恶心，因此她的食欲可能不会受到干扰。这样，您就可以满足您孩子的营养需求。 [[相关文章]]
保持健康怀孕的提示
与其继续担心和压力，不如让孕妇专注于保持健康的怀孕。以下是孕妇应该做的保持健康怀孕的提示：
产科检查可以帮助您确保子宫状况良好，并尽早发现任何问题。
多吃有营养的食物，尤其是蔬菜和水果，不仅可以滋养母亲的身体，而且对胎儿的生长发育也有好处。
这些补充剂可以帮助降低胎儿缺陷和各种妊娠问题的风险。咨询妇科医生哪些补充剂和维生素适合您的需要。
不能保证清洁的食物会带来对母婴有害的细菌和病菌。
做一些轻微的运动，例如散步或游泳，以便在怀孕期间保持身体健康。
吸烟会导致怀孕期间出现各种问题，包括胎儿缺陷、流产、子宫外怀孕、早产、低出生体重婴儿和胎盘早产。
摄入过多的咖啡因和酒精会增加流产的风险，因此将咖啡因的摄入量限制在每天不超过 2 杯。但是，建议在孕早期完全停止服用。
在怀孕期间，妈妈们需要足够的时间休息，这样才不会容易生病，也可以帮助妈妈们缓解孕期症状。
压力也会影响怀孕，所以妈妈们必须能够很好地管理压力。练习放松技巧，例如瑜伽。尽可能照顾好您的怀孕，因为对许多人来说，生孩子当然是一个梦想。不要因为疏忽而导致怀孕不顺利。
