今天，许多抑郁症测试都可以在网上免费获得。即便如此，您也需要记住，在没有医生或心理学家监督的情况下在线填写的测试或问卷不能用作诊断材料或开始甚至停止正在进行的治疗的适当依据。像抑郁症这样的心理问题不能靠自己来诊断。
自我诊断是这种情况的流行术语，会导致治疗不当，并导致许多人误解实际的精神障碍。例如，你经常感到悲伤。然后在网上做了一个小测验，你认为自己很沮丧。事实上，感到悲伤并不总是表明你有抑郁症。另一方面，即使你总是感到快乐，你也不一定百分百摆脱这种心理状态。因此，需要精神科医生或精神科医生的诊断才能确认您目前的精神状况。
正确的抑郁测试类型
如果您觉得自己已经出现抑郁症状，那么下一步需要做的是去看精神科医生以确保。这种情况需要立即检查，尤其是在以下情况下：
- 大约两个星期以来，您几乎每天都会感觉到它，但情况并没有好转。
- 这些症状已经开始干扰日常生活，从工作到与最亲密的人的关系。
- 让人产生自杀的念头。
在那里，您将接受从心理、身体症状到其他几项附加检查的全面检查。以下是一些常用的抑郁测试类型。
1. 体格检查
抑郁症可能与所经历的身体疾病有关。因此，如果您感到抑郁症的症状，医生可以进行身体检查，找出导致抑郁症的原因。
医生还会检查抑郁症可能导致的身体症状，例如：
- 缓慢且不专注的说话方式
- 经常用力握紧
- 身体运动障碍
- 记忆丧失
2. 实验室测试
在从患者那里获得所需的信息后，例如个人病史、家族病史和体检结果，医生还可以通过验血和验尿的形式进行实验室检查。进行此测试是为了排除可能导致类似抑郁症症状的其他疾病，例如甲状腺功能减退症。除了进行实验室检查外，医生还会检查您目前正在服用和已经服用的药物类型，以消除作为药物副作用出现的抑郁症状。
3.心理评估
在评估您的心理状况时，您的医生会进一步查看您感受到的抑郁症状。此外，医生还会绘制出您最近感受到的行为、感觉和想法的模式。您的医生可能会指导您填写心理问卷以进一步确认。在进行详细检查后，医生只能诊断出您所经历的病症是真正的抑郁症，而不是具有类似症状的另一种病症。医生还将确定您患有的抑郁症类型并开始采取适当的治疗。 [[相关文章]]
如果测试结果显示抑郁症怎么办？
请记住，抑郁症是可以治疗的。抑郁症测试结果可以引导您走上更健康的生活之路，而不会感到无助、绝望和无价值。一旦您的医生诊断出抑郁症，您将需要遵循治疗计划才能好转。重要的是要按规定服药并改变生活方式，如果医生建议，还要与心理治疗师合作。数以百万计的抑郁症患者徒劳无功，因为他们没有从医生的诊断开始就得到专业帮助。
抑郁症测试后可以进行的治疗
治疗抑郁症，医生通常会做两件事，即给予药物和进行心理治疗。要给予的药物是抗抑郁药，有多种类型可供选择。医生会选择最适合您病情的那一种。同时在心理治疗中，您将接受一对一的治疗课程。欢迎您详细表达您的感受，医生会提供治疗，让您适应正在出现的感受，并妥善处理。缓解抑郁症的治疗需要时间来发挥作用并感受到效果。所以，不要让你中途停止治疗。事实上，如果突然停止服用抗抑郁药，很可能会出现戒断症状，使抑郁症恶化。因此，要定期、勤奋、耐心地进行治疗。这样，你的精神状态会随着时间的推移而变得更好。
