结肠炎患者容易出现便秘或便秘。这确实是这种疾病的自然并发症之一。溃疡性结肠炎会引起结肠和直肠壁的炎症。对于患者来说，让排便更容易的方法可以是摄入纤维或增加液体摄入量。并非不可能，结肠炎患者的便秘会导致腹痛和长期腹胀。不要延误治疗，因为它会导致严重的并发症，即中毒性巨结肠。
为什么结肠炎会引起便秘？
结肠炎患者容易出现便秘，如果炎症发生在直肠，结肠炎患者更容易出现便秘。溃疡性结肠炎的术语是
直肠炎。 在患者中，骨盆底肌肉不能放松并干扰正常的排便活动。如果一个人每周排便少于 3 次，必须非常用力地推动，或者大便的稠度非常硬，则据说一个人会便秘。医生通常会开皮质类固醇和免疫抑制药物来治疗结肠炎。但是，如果您便秘，则需要其他治疗方法来克服它。 [[相关文章]]
如何让BAB变得容易
结肠炎患者可以通过下面的一些方法使排便更容易。任何事物？
1.多喝水
一个人的身体水分越好，消化道的功能就会越优化。增加液体摄入量是一种更容易排便的方法。另一方面，脱水或缺乏液体会导致大便变硬。理想情况下，喝水并避免饮用含有咖啡因的饮料。咖啡和茶等含有咖啡因的饮料是利尿剂，实际上会导致脱水。
2. 增加纤维消耗
使下一章更容易的一种方法是增加纤维消耗。然而，这并不适用于所有人。有些人的身体无法忍受某些类型的水果，反之亦然。因此，您应该注意哪些纤维食物是安全的并会引发炎症性肠道反应。推荐的每日纤维消耗量为每天 20-35 克。富含纤维的食物来源可以从蔬菜、水果和全谷物中获得。如果这类食物在生吃时会引发炎症，请先尝试蒸一下。
3. 服用泻药（laxatives）
泻药的作用是增加粪便的体积，使其更容易通过。根据医生的建议，服用这种泻药必须伴有液体。但是，如果出现恶心、呕吐、腹痛等副作用，则应避免服用泻药。除了通常的泻药外，还有渗透性泻药，作用时间为 2-3 天。这种药物会增加肠道中的液体量，从而使粪便变软。这种渗透性泻药比其他泻药更安全。
4.积极搬家
不活动也会引发溃疡性结肠炎患者便秘。肠道收缩和消化过程变慢，因此排便不顺畅。另一方面，经常活动的人便秘的风险较低。对于那些不习惯的人，从轻到中等强度的运动开始。然后，随着你变得更强壮，慢慢增加强度。理想情况下，在一周内分配多达 150 分钟的时间来锻炼或活跃。
5. 放松技巧
如果药物和其他缓解排便的方法仍然无效，请在医生的陪同下尝试行为疗法。这种疗法的目的是在排便过程中最大限度地发挥肠道的功能。通过放松技巧，骨盆肌肉得到训练，以便它们可以刺激排便。在一项针对 63 名慢性便秘患者的研究中，所有人都承认在接受这种疗法后排便时间更加规律。通常，医生会教授放松技巧，同时给予药物、增加液体消耗以及体育锻炼。 [[相关文章]] 患有便秘的结肠炎患者可能会出现腹痛和腹胀。不要低估便秘，因为它会因细菌感染引发中毒性巨结肠并发症
艰难梭菌。 结合上述方法，使结肠炎患者更容易排便。然后，找出哪一种对预防和克服便秘最有效。
结肠炎患者容易出现便秘，如果炎症发生在直肠，结肠炎患者更容易出现便秘。溃疡性结肠炎的术语是 直肠炎。 在患者中，骨盆底肌肉不能放松并干扰正常的排便活动。如果一个人每周排便少于 3 次，必须非常用力地推动，或者大便的稠度非常硬，则据说一个人会便秘。医生通常会开皮质类固醇和免疫抑制药物来治疗结肠炎。但是，如果您便秘，则需要其他治疗方法来克服它。 [[相关文章]] 
