如何加工山竹果皮以获得实际的健康

山竹果皮的加工方法有很多种,事实证明它能给你带来好处。您可能已经熟悉山竹果皮提取物,尤其是因为这种保健品已以补充剂的形式广泛销售。显然,如何加工山竹皮有益于健康并不难, 你懂.山竹 (山竹) 是一种异国情调的水果,在印度尼西亚等热带地区茁壮成长。果实的果肉尝起来酸甜可口,而果皮呈紫红色。山竹被称为“水果皇后”,其中之一是因为它含有一种叫做氧杂蒽酮的抗氧化剂,对美容有很多好处。氧杂蒽酮不仅存在于水果的果肉中,也存在于果皮中。

如何加工山竹果皮以保持健康

人们在食用山竹时,通常会吃水果并去除皮。事实上,这种山竹果皮可以因其健康特性而再加工,因此您不再需要购买含有山竹提取物的补充剂。您知道吗,山竹果皮可以加工成凉茶、饮料或山竹果皮粉,对健康有很多好处?对于那些有兴趣尝试的人,这里有一些正确处理山竹果皮的方法,以便您获得这种水果皇后皮的好处。

1. 山竹果皮如何加工成凉茶

要从山竹果皮中提取凉茶,您只需执行以下简单步骤:
  • 清洁山竹果皮,确保果皮上没有灰尘或黄色斑点。
  • 切山竹皮
  • 将山竹果皮放入沸水中煮沸。
这种山竹果皮煮沸的水作为凉茶饮用。您可以添加其他成分,如蜂蜜或冰糖,为这款茶增添甜味。作为替代方案,您可以立即将热水倒入装有干净山竹果皮的玻璃杯中。等待热水变色,然后将其作为凉茶享用。

2. 山竹果皮如何加工成汁

山竹果皮也可以像喝果汁一样直接喝。方法:
  • 选择仍然新鲜的山竹果皮,然后刮掉里面的红色至深紫色外皮,不要太用力
  • 以 1:6 的比例(100 克山竹果皮与 600 毫升水)或根据口味加入开水。水越多,山竹果皮汁就越稀
  • 用搅拌机加工山竹果皮。
这种山竹果皮汁应在加工后立即食用。如果放置超过 5 分钟,果汁会凝结,因为山竹果皮含有在水中形成胶体的单宁。 [[相关文章]]

3、山竹果皮如何加工成粉末

粉状山竹果皮提取物的保存时间比茶或果汁长。山竹果皮粉不易变味,闻起来很快,非常实用,每次想享受山竹果皮的好处时,都不必费心处理。如何将山竹果皮加工成粉末,分为湿法和干法两种。湿法是对山竹果皮汁进行再加工,如第二点,通过添加一种称为麦芽糖糊精的化学物质,然后通过机器进行加工。 喷雾干燥.对于普通人来说,这种方法可能是行不通的。因此,有一种更简单的方法将山竹果皮加工成粉末,即:
  • 清洁新鲜山竹果皮
  • 在炎热的地方干燥2-3天,但不要暴露在污染中
  • 干燥的山竹果皮可以通过研磨或混合来捣碎。
这种来自山竹果皮的速溶粉可以直接与热水一起食用,也可以装入胶囊中作为保健品食用。未使用的粉末可以储存在密闭的容器中。

来自 SehatQ 的笔记

如何加工山竹果皮以获得其健康益处非常实用,可以在家自己完成。带有拉丁名称的水果皮 山竹它可以以茶、果汁和粉末的形式享用。在知道如何加工山竹果皮后,您可以制作自己的富含这些好处的保健品。有兴趣尝试吗?