山竹果皮的加工方法有很多种，事实证明它能给你带来好处。您可能已经熟悉山竹果皮提取物，尤其是因为这种保健品已以补充剂的形式广泛销售。显然，如何加工山竹皮有益于健康并不难，
你懂.山竹 （
山竹) 是一种异国情调的水果，在印度尼西亚等热带地区茁壮成长。果实的果肉尝起来酸甜可口，而果皮呈紫红色。山竹被称为“水果皇后”，其中之一是因为它含有一种叫做氧杂蒽酮的抗氧化剂，对美容有很多好处。氧杂蒽酮不仅存在于水果的果肉中，也存在于果皮中。
如何加工山竹果皮以保持健康
人们在食用山竹时，通常会吃水果并去除皮。事实上，这种山竹果皮可以因其健康特性而再加工，因此您不再需要购买含有山竹提取物的补充剂。您知道吗，山竹果皮可以加工成凉茶、饮料或山竹果皮粉，对健康有很多好处？对于那些有兴趣尝试的人，这里有一些正确处理山竹果皮的方法，以便您获得这种水果皇后皮的好处。
1. 山竹果皮如何加工成凉茶
要从山竹果皮中提取凉茶，您只需执行以下简单步骤：
- 清洁山竹果皮，确保果皮上没有灰尘或黄色斑点。
- 切山竹皮
- 将山竹果皮放入沸水中煮沸。
这种山竹果皮煮沸的水作为凉茶饮用。您可以添加其他成分，如蜂蜜或冰糖，为这款茶增添甜味。作为替代方案，您可以立即将热水倒入装有干净山竹果皮的玻璃杯中。等待热水变色，然后将其作为凉茶享用。
2. 山竹果皮如何加工成汁
山竹果皮也可以像喝果汁一样直接喝。方法：
- 选择仍然新鲜的山竹果皮，然后刮掉里面的红色至深紫色外皮，不要太用力
- 以 1:6 的比例（100 克山竹果皮与 600 毫升水）或根据口味加入开水。水越多，山竹果皮汁就越稀
- 用搅拌机加工山竹果皮。
这种山竹果皮汁应在加工后立即食用。如果放置超过 5 分钟，果汁会凝结，因为山竹果皮含有在水中形成胶体的单宁。 [[相关文章]]
3、山竹果皮如何加工成粉末
粉状山竹果皮提取物的保存时间比茶或果汁长。山竹果皮粉不易变味，闻起来很快，非常实用，每次想享受山竹果皮的好处时，都不必费心处理。如何将山竹果皮加工成粉末，分为湿法和干法两种。湿法是对山竹果皮汁进行再加工，如第二点，通过添加一种称为麦芽糖糊精的化学物质，然后通过机器进行加工。
喷雾干燥.对于普通人来说，这种方法可能是行不通的。因此，有一种更简单的方法将山竹果皮加工成粉末，即：
- 清洁新鲜山竹果皮
- 在炎热的地方干燥2-3天，但不要暴露在污染中
- 干燥的山竹果皮可以通过研磨或混合来捣碎。
这种来自山竹果皮的速溶粉可以直接与热水一起食用，也可以装入胶囊中作为保健品食用。未使用的粉末可以储存在密闭的容器中。
来自 SehatQ 的笔记
如何加工山竹果皮以获得其健康益处非常实用，可以在家自己完成。带有拉丁名称的水果皮
山竹它可以以茶、果汁和粉末的形式享用。在知道如何加工山竹果皮后，您可以制作自己的富含这些好处的保健品。有兴趣尝试吗？
