不仅仅是因为过敏原
或某些食物，还有一种称为热致过敏的病症
胆碱能性荨麻疹。 在某些人中，当温度升高和身体的免疫系统发生反应时，就会发生热过敏。当温度升高时，免疫系统会产生组胺形式的化学物质。结果，血管扩张并导致身体多个部位肿胀。
认识热过敏
如果一个人有热过敏，只有在体温升高时才会出现皮疹样反应。可能引发热过敏的一些因素包括：
- 运动时出汗过多
- 热水澡
- 做桑拿
- 居住在气候干燥的地区
- 穿太紧的衣服
- 吃辛辣或热的食物
- 心理压力
- 当你觉得环境太热时，情绪会发生变化
热过敏反应的症状与其他过敏反应的症状相同，即发痒的红色皮疹。大小从 1-3 厘米不等。通常，症状会在受热后 6 分钟至 1 小时内出现。这种皮疹会发痒，摸起来很温暖。皮疹的位置可以在身体的任何部位，但最常出现在胸部、面部、上背部和手部。有时，这些皮疹会聚集在某个特定区域。 [[相关文章]] 此外，如果一个人患有哮喘、湿疹或其他过敏症，他们可能更容易对热过敏。男性和女性都会经历热过敏。当一个人有热过敏时可能伴随的其他症状是：
- 腹泻
- 唾液过多
- 头痛
- 低血压
- 心率快
- 呼吸急促
- 胃痉挛
- 大声呼吸（喘息）
如何应对热过敏
大多数热过敏病例会在 24 小时后自行消退。然而，有些人需要医疗护理来缓解他们的症状。医生会根据诊断决定适当的治疗或治疗方法。医生的一些治疗建议是抗组胺药。如果抗组胺药不起作用，您的医生可能会在短时间内开类固醇。此外，还有几个治疗步骤可以在家里完成，例如：
- 止痒乳液
- 芦荟
- 冷水澡
- 游泳
- 多喝水避免脱水
- 站在风扇前
- 冷水敷
- 穿着宽松的衣服
- 确保屋内的室温足够冷
- 避免压力触发
其中一些方法可以帮助减少肿胀并使皮肤更平静。但在使用某些乳液或面霜之前，请检查成分以确保没有其他过敏反应。
可以避免热过敏吗？
事实上，热过敏是可以避免的，特别是如果有人经常经历热过敏。例如通过做这样的事情：
- 运动时保持凉爽
- 避免在高湿度区域停留太久
- 避免长时间暴露在阳光直射下
从本质上讲，当有诸如潮湿空气、身体活动或其他导致体温升高的因素等触发因素时，就会发生热过敏。如果您仍然不确定是什么引发了热过敏反应，请在每次出现过敏时记下笔记，并将其作为与您的医生讨论的准备。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
重要的是要记住，如果由于心理压力而发生热过敏，请想办法缓解它们。每个人处理压力的方法都不一样，找到最有效的方法来缓解压力。
