鳄梨对头发的好处以及如何制作面膜

鳄梨含有健康头发的所有营养成分。这可以从水果的果肉或其油中获得。但是,当您将其直接用作天然发膜时,您可以获得鳄梨对头发的好处。鳄梨对头发有什么好处?查看讨论,看看如何制作食谱。

鳄梨对头发有什么好处?

鳄梨对头发的好处来自各种营养成分,例如必需脂肪酸、生物素、抗氧化剂,以及各种维生素(维生素 A、维生素 B-5、维生素 E)和其他矿物质。以下是鳄梨对健康闪亮头发的各种好处。

1.滋润头发

由于使用了发膜,头发感觉滋润。鳄梨对头发的好处之一是它可以滋润。这要归功于多不饱和和单不饱和脂肪酸的营养成分。这两种脂肪酸都是有益的脂肪,可以帮助滋润和滋养头发。有趣的是,所有头发类型都可以享受鳄梨对头发的好处。然而,干燥和脱水的头发通常会获得更多这种鳄梨的保湿效果。

2. 健康头皮

鳄梨对头发的下一个好处是滋养头皮。鳄梨中含有的维生素有可能丰富头皮,使头发看起来更健康、有光泽、水分充足。提供这种特性的维生素类型是生物素或维生素 B7。

3.健康的头发

使用鳄梨面膜让头发更健康 发表在《美容与毛发学杂志》上的一项研究表明,鳄梨对头发的好处可以滋养整个头发。

4. 让头发更有光泽

除了果肉,鳄梨对头发的好处还可以从油中获得。鳄梨油对头发的好处之一是它使头发更有光泽。发表在《国际毛发学杂志》上的研究表明,据报道,钾和镁等矿物质的含量有助于缩小角质层细胞的间隙。因此,头发被认为更柔软、更有光泽且不易断裂。

5. 减少头皮屑

涂抹鳄梨油减少头皮屑鳄梨油对下一个头发的好处是减少头皮屑。潮湿的头皮会让头发更健康。因此,当头皮趋于干燥时,尝试在洗发前在头皮表面按摩鳄梨油,以帮助滋润头皮。不仅如此,在头皮上涂抹鳄梨油还可以减少头皮屑。

6. 防止脱发

干燥脆弱的头发很容易脱落或受损。将鳄梨油涂抹在头发上会使头发更柔软,尤其是在梳理或打结时。事实上,涂抹鳄梨油并不一定能解决所有的头发损伤。但是,此步骤可以通过为发丝提供水分来帮助防止进一步损坏。同样重要的是要始终通过慢慢地系和梳理头发,以免头发容易受损。

7.克服纠结的头发

鳄梨油的好处可以防止头发卷曲 鳄梨油对头发的好处还可以防止头发缠结。这很容易,您可以在头发末端涂抹鳄梨油,使其在梳理或梳理时更柔软。涂抹时,使用宽齿梳帮助梳理头发。

8.保护头发免受伤害

将鳄梨油涂抹在头发上可以保护头发免受环境伤害。除了在洗发时使用外,此特性还可在游泳或日光浴前使用。同样,游泳后,立即用清水冲洗头发,以免氯或海水沉积物附着在头发上,使头发变干。

如何为头发制作鳄梨面膜?

当您将鳄梨面膜用作天然发膜时,您可以获得对头发的最大好处。有多种选择可以在家制作用于头发的鳄梨面膜,即:

1. 鳄梨椰子油面膜

如何为头发制作鳄梨面膜可以将其与椰子油混合。这两种成分被认为可以使头发更光滑有光泽。查看下面的制作步骤。
  • 准备 1 个鳄梨和 2-3 汤匙椰子油。
  • 用叉子在碗里捣碎鳄梨肉
  • 将椰子油混合到鳄梨泥中。
  • 将鳄梨面膜涂抹在湿发上,直至头皮。
  • 稍等片刻,用洗发水洗头。

2. 鳄梨面膜加鸡蛋和橄榄油

你也可以用鸡蛋和橄榄油制作鳄梨面膜,让头发健康。柠檬作为抗真菌剂对头发的好处可以减少油脂和头皮屑。同时,橄榄油对头发的好处可以帮助软化头发。鸡蛋是蛋白质的重要​​来源,当与鳄梨结合使用时,可以为强健头发提供额外的好处。在下面查看如何用鸡蛋和橄榄油制作鳄梨面膜。
  • 准备捣碎的鳄梨、1 个鸡蛋和 1 茶匙橄榄油。
  • 把所有准备好的原料混合在一个碗里,直到光滑。
  • 在干燥或预湿的头发上,从发根到发尾涂抹鳄梨面膜。
  • 保持20分钟,然后用冷水洗头。

3.牛油果香蕉面膜

您也可以在家尝试鳄梨和香蕉面膜。如何使它变得简单,即:
  • 准备 1 个香蕉和鳄梨。
  • 将准备好的两种水果捣成泥,然后倒入碗中。
  • 将面膜从发根涂抹到湿发的末端。
  • 静置片刻,然后洗头。
鳄梨和香蕉面膜可以使头发更光滑有光泽。

4. 鳄梨面膜配酸奶、蜂蜜和橄榄油

尝试用酸奶、蜂蜜和橄榄油制作鳄梨面膜,为什么不呢?蜂蜜是一种天然保湿剂,可以增加皮肤最外层的水分容量,通过拉动空气中的水分或从皮肤最深层吸水,保持皮肤湿润。同时,酸奶被认为是头发以帮助减少头皮屑。
  • 准备1杯酸奶 希腊语 未调味的成熟鳄梨泥、2 汤匙橄榄油和 1 汤匙蜂蜜。
  • 将所有准备好的食材放入碗中。搅拌至均匀分布。
  • 然后,在之前用水润湿的所有头发丝上涂上鳄梨和酸奶面膜。

5. 鳄梨和芦荟凝胶面膜

您可以使用成熟的鳄梨和芦荟凝胶来打造健康的头发和头皮。芦荟凝胶含有舒缓头皮的抗炎特性,以及滋养头发的维生素。以下是制作方法:
  • 准备 1 个已捣碎的成熟鳄梨、2 汤匙芦荟凝胶和 1 茶匙椰子油(适合那些头发又浓又长的人)。
  • 将所有成分混合在一个碗中。搅拌均匀。

6. 鳄梨面膜和 麦片

鳄梨和燕麦面膜对头发干燥的人有好处,可以治疗头皮发痒。查看如何制作鳄梨面膜和 麦片 在这个下面。
  • 准备成熟的鳄梨和杯子 麦片
  • 首先煮粥 麦片 第一的。如果是这样,让它在室温下冷却。
  • 拌粥 麦片 配鳄梨泥。
  • 搅拌均匀,直到变成光滑的面膜糊。
  • 涂抹在发丝上,从发根到发梢。
您还可以将鳄梨油直接涂抹在发丝上,或将其与其他天然发膜成分混合,从而获得对头发的益处。

如何获得鳄梨面膜的安全头发的好处?

基本上,将鳄梨面膜用于头发或鳄梨油往往是安全的。但是,对于对鳄梨有过敏史的人,应避免使用这种天然面膜。对于第一次用鳄梨做头发的人,应该先在肘内侧的皮肤区域涂上鳄梨面膜。等待 30 分钟。如果皮肤区域没有出现过敏反应,例如发红、发痒或灼痛,那么使用鳄梨发膜是安全的。 您可以将鳄梨发膜与其他天然成分混合制作。为了最大限度地发挥鳄梨发膜对头发或其油脂的作用,请将发膜敷在干发上。这是因为鳄梨发膜是油性的。所以,如果你把它涂在湿发上,面膜成分的吸收可能不太理想。您可以将鳄梨面膜留在头发上 20-30 分钟。然后,像往常一样用洗发水和护发素洗头。如果你觉得你的头发仍然感觉油腻,再用洗发水洗头,直到它干净为止。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

鳄梨对健康和闪亮头发的好处来自其中的脂肪酸、维生素和矿物质。要获得这些好处,请确保您知道如何用鳄梨制作面膜,并像上述步骤一样使用它。如果您对鳄梨对头发的好处以及如何使用仍有疑问, 直接问医生 通过 SehatQ 家庭健康应用程序。怎么样,现在下载通过 应用商店和 Google Play .