孕期呕吐：如何克服、触发和危险风险

在怀孕期间，尤其是前三个月的孕妇的抱怨中，怀孕期间呕吐是最常见的经历。有孕妇因为某种气味而呕吐的，也有无缘无故呕吐一整天的。不仅 晨吐， 但 整天生病。 如果有人可以对这种情况负责，那么激素就是答案。至少 80% 的怀孕都会经历它。 孕吐 通常发生在怀孕的前三个月。通常，这些症状会在进入妊娠中期时有所改善。 [[相关文章]]

怀孕期间呕吐有危险吗？

孕吐 这是孕妇常见的妊娠症状。为了克服这种情况，产科医生通常会开抗恶心药物或与消化有关的药物。如果孕期的恶心呕吐和营养摄入还可以平衡的话，就不用太担心了。但是，孕期呕吐过多的几种情况需要注意，即：

1. 妊娠剧吐

有些孕妇可以体验 晨吐 这是相当极端的，或在怀孕期间过度呕吐称为妊娠剧吐。触发因素是激素水平的显着飙升。与仍可抑制或每天仅呕吐数次的常规呕吐相反，妊娠剧吐的孕妇呕吐频率高，并且有脱水的风险。不仅如此，孕妇的体重实际上会下降，因为她们无法吸收进来的食物或饮料。妊娠早期妊娠剧吐的过度呕吐发生在妊娠第 9 至第 13 周的第一个至第二个三个月的高峰期。有时，这种情况还伴有头晕和虚弱。

2.食物中毒

孕妇呕吐也可能由食物中毒或意外食用受污染的食物引起。从未经历过这种情况的女性可能会突然感觉到，因为在怀孕期间，免疫系统会下降。将中毒或受污染的食物与普通呕吐区分开来的是出现的症状。通常伴有头痛、关节痛和高烧。即使有时，这种情况也会导致孕妇呕吐和腹泻。食用这些食物后 24-48 小时内会发生中毒呕吐。 另请阅读：您需要注意的怀孕期间呕吐血液的原因

怀孕期间有颜色的呕吐物危险吗？

在怀孕期间，您发生的呕吐通常呈黄色至白色。那么这种情况危险吗？当孕妇呕吐次数增多时，胃内容物减少，呕吐物开始分泌胆汁。这种情况会导致怀孕期间出现黄色呕吐。妊娠早期孕妇的其他消化系统疾病有时也可能以呕吐和白色泡沫为特征。怀孕早期呕吐白色泡沫通常是由胃食管反流病或胃酸升高引起的。除了胃酸，这种情况也可能是由食物引起的。如果您在呕吐前吃了某些食物或饮料，那么呕吐的白色泡沫可能是由刚刚食用的食物或饮料引起的。通常，您会在食用牛奶或冰淇淋等乳制品后不久呕吐白色泡沫。

怀孕期间恶心和呕吐什么时候会消失？

孕期恶心呕吐的情况一般会在怀孕的前6周或怀孕的第二个月感受到。这种情况通常会在 12 周后或头三个月结束后消失。然而，每个孕妇的情况可能不同。许多因素会增加怀孕早期恶心的风险，包括第一次怀孕、有恶心史晨吐 在以前的怀孕、肥胖和压力下，由于使用某些避孕药而有恶心的病史。 另请阅读：孕期恶心这么烦人？克服这种方式

孕妇呕吐的原因

目前尚不清楚导致孕妇恶心和呕吐的确切因素是什么，尤其是在孕早期。但可以肯定的是，怀孕时体内的激素水平会发生显着变化。引用自 美国怀孕， 导致孕妇呕吐的一些原因包括：

1. 荷尔蒙变化

妊娠激素或 人绒毛膜促性腺激素 当有人宣布怀孕时，(hCG)、雌激素和黄体酮会急剧上升。此外，还有激素血清素的产生，影响中枢神经系统和消化。

2. 风险因素

如果有伴随的危险因素，孕妇呕吐也会变得更加严重。例如，当一个人对某些气味非常敏感时，其家族经历 晨吐 每次怀孕，容易晕车，或者怀的是双胞胎。

3. 医疗问题

一些医疗问题也会导致孕妇呕吐。其中一些是高血压或先兆子痫, 胆结石、阑尾炎和偏头痛.

4. 消耗的食物

怀孕期间呕吐的另一个原因是摄入的食物或维生素。通常，具有刺鼻气味或太甜或太咸和太辣的食物会引发孕妇的恶心和呕吐。摄入的维生素，如维生素铁，也会引发孕妇频繁呕吐。这是因为铁使消化系统更加努力地工作，因此恶心和呕吐变得更加剧烈。

孕妇呕吐对宝宝有危害吗？

只要呕吐的孕妇没有出现脱水或体重急剧下降的情况，就不会伤害子宫内的婴儿。即使因为妈妈不断呕吐而无法获得最大的营养摄入，宝宝也可以从妈妈体内的储备中获取营养。

孕期呕吐怎么办？

除了通过服用医生开的药物来减少恶心之外，一些处理怀孕期间恶心和呕吐冲动的方法是：

1. 改变饮食

以不太大但频率更频繁的部分来解决饮食模式。早上吃麦片或面包，然后选择富含蛋白质、低脂肪的晚餐作为晚餐。此外，应尽量避免过于辛辣或油腻的食物。如果您对某些气味敏感，请选择香气不太突出的食物。

2. 吃水果

香蕉对孕妇的好处之一升 是为了缓解 晨吐。 但当然这并不同样适用于所有孕妇。选择一种你喜欢的水果，可以分散恶心的注意力。所有水果都是好的，只要适量食用。

3.充足的体液

孕妇过度恶心和呕吐会导致脱水。为此，请确保在您经常呕吐时满足身体的液体摄入量。多喝水，以缓解恶心和呕吐。

4. 分心

有时大脑一片空白会引起恶心。为此，根据爱好用有趣的事情分散注意力。无论是冥想、瑜伽还是写日记。做一些能填满你的时间并使你“忙碌”的事情，这样恶心就可以被转移。但是，如果在做完上述所有操作后，恶心、呕吐和脱水的迹象仍然存在，则应立即去医院进行适当的治疗。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

为了让孕妇能够克服这些恶心和呕吐的抱怨，您需要了解何时 晨吐 遇到这些情况时需要准备什么东西。如果恶心和呕吐非常烦人，以至于您无法每天进食和饮水，请立即咨询您的医生。不要让 晨吐 导致脱水，甚至营养摄入对胎儿也不是最佳的。孕期恶心呕吐可以直接咨询医生，可以SehatQ 家庭健康应用上的聊天医生.

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