每个人都有自己应对压力、恐惧和焦虑的方式。经常执行的操作之一是反复显示行为。例如，用手指反复敲击桌子等行为可以让一些人安心。如果您遇到类似的事情，这种行为被称为刺激。自闭症患者和青少年经常表现出这种行为。
那是什么 刺激?
刺激性 是指一个人反复执行相同的动作或发出相同的声音时的行为。到目前为止，这种行为的原因尚不确定。多项研究表明，行为
刺激 刺激神经系统并刺激β-内啡肽的释放。中枢神经系统中的β-内啡肽负责产生多巴胺，从而增加愉悦感。
类型 刺激
刺激性 分为几种。每种类型都表现出不同的行为模式。以下是每种类型重复行为的一些示例：
1. 听觉刺激
这种行为模式涉及这样做的人的声音和听觉。重复行为的例子
听觉刺激 ， 作为：
- 嗡嗡声、咕噜声、高音
- 敲击物体、开合耳朵、打响指
- 通过重复书本、歌词或电影对话中的句子进行演讲
2. 触觉刺激
触觉刺激 是一种重复的行为模式，涉及到做这件事的人的触觉。属于此类别的行为模式包括：
- 手指敲击 或拍手
- 手部动作，例如打开和关闭拳头
- 用手摩擦或抓挠皮肤（也可以使用物体）
3.视觉刺激
类型
刺激 这是通过使用犯罪者的视觉来完成的。一些重复的行为属于
视觉刺激 ， 包括：
- 拍手
- 从眼角偷看
- 将手指移到眼前
- 打开和关闭灯
- 按顺序放置物体或物体
- 盯着旋转的风扇或闪光灯等物体
4. 前庭刺激
前庭刺激 这是一种重复的行为模式，涉及肇事者的身体运动。有类型的人
刺激 这通常会执行重复的行为模式，例如：
5. 味觉刺激
类型
刺激 它使用了做这件事的人的嗅觉和味觉。重复行为的例子
味觉刺激 ，包括：
是 刺激 是危险行为吗？
刺激性 通常不是有害行为，但会对身体、情感和社会肇事者产生不利影响。例如，如果重复的行为模式是用头撞墙，则该行为有可能造成伤害。对于不知道自闭症患者如何管理情绪的人
刺激 ，他们常常感到害怕和不安。无知然后使做这件事的人与社会隔绝。另一方面，也有一些人为了吸引注意力而故意采用重复的行为模式。如果是为了引起他人的注意，这种行为不属于
刺激 .为了克服这个问题，建议您咨询医生。
如何克服 刺激
这种行为模式实际上不需要治疗，除非所采取的行动对自己或他人是危险的。如果
刺激 导致危险行为模式，请咨询您的医生。需要执行此步骤以找出潜在条件。例如，如果您习惯于在感到压力或焦虑时用手敲击头，您的医生可能会建议您通过玩游戏来疏导您的情绪。
压力球 .对于自闭症患者，根据医生的处方进行治疗和服药可以帮助克服这个问题。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
刺激性 是一个人反复执行相同动作或发出相同声音的行为。肇事者通常会采取这种行动来帮助管理他们的情绪。这种重复的行为模式并不真正需要处理程序。但是，如果所采取的行动危及自己和他人，请立即咨询医生进行治疗。如果您对健康问题有疑问，可以免费直接在 SehatQ 家庭健康应用程序上咨询您的医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载 SehatQ 应用程序。
