你有没有经历过不小心听到的音乐，然后不停地响起这首歌，然后不停地唱？或者，对于那些已经有了孩子的人来说，您可能在办公室里不知不觉地咕哝着 Baby Shark 的歌。一首歌叫
耳虫 或者
卡歌综合症。 这是自发发生的，由情感、单词联想或只是听这首歌触发。
耳虫 或者
卡歌综合症 它被定义为无法防止歌曲在脑海中重复。
当你听到一首歌时，大脑会发生什么？
在 2005 年撰写的《自然》杂志中，研究人员使用了功能磁共振成像 (FMRI)。当研究参与者听一首歌曲或歌曲片段时，大脑中称为左初级听觉皮层的区域会发生活动。当参与者想到或试图记住一首没有播放过的歌曲时，这个与听力相关的大脑区域也很活跃。这表明现象
耳虫 受听觉皮层记忆机制的影响。大脑中与听力相关的部分位于额叶，这是大脑中与短期语言记忆相关的区域。研究人员将额叶描述为一个录音机，可以连续存储少量听到的信息。大多数听觉信息存储在长期记忆中或完全被遗忘，但歌曲似乎在短期记忆中存储了更长的时间。
是什么导致歌曲响起？
辛辛那提大学的研究人员表示，之所以出现短时记忆，是因为有些歌曲会刺激大脑产生异常反应。这种异常特征引起了大脑的注意，因此它一遍又一遍地播放这首歌。大脑的这种连续重复导致
卡歌综合症 .研究人员还发现，音乐家是体验最多的人
耳虫 .这支持了研究人员的重复理论，因为音乐家经常需要重复歌曲来完善他们的音乐。
什么时候出现的现象 耳虫 发生？
现象总是在你的脑海中响起一首歌或
耳虫 依赖于涉及感知、情感、记忆和自发思维的大脑网络。当您在梦幻、漫不经心或怀旧的状态下听到一首歌曲时，就会发生这个过程。这种现象在你压力大的时候也会出现，因为你的想法太多了。如果你有强迫症、神经质（焦虑、脆弱和自我意识）倾向，或者你是那种对新事物持开放态度的人，你可能很容易受到
耳虫 .
耳虫的积极方面
与语音不同，音乐是一个音高的词，在一首歌曲中重复。言语重复实际上与幼稚、衰退甚至精神错乱有关。但在音乐中，这是一件很有趣的事情。尤其
耳虫 是一种自发的心理活动和想象力，因此有利于大脑健康、思维和提高创造力。
怎么解决 耳虫?
也许你真的厌倦了
耳虫 .听同一首歌，然后一遍又一遍地唱，你真的很想停下来。心理学家丹尼尔韦格纳实际上建议不要摆脱它，而是被动地接受它。这是因为当您尝试拒绝一首歌曲时，结果与您想要的完全相反。这种情况被称为“反讽过程”。有些人试图通过听另一首歌来摆脱脑海中响起的歌曲。在可以治愈的歌曲的研究中
耳虫 即Thomas Arne的“God Save The Queen”和Culture Club的“Karma Chameleon”。有些人克服
耳虫 通过重新聆听另一首歌曲的全部内容。通常
耳虫 当您只记得歌曲的一部分时发生。所以，听完整首歌可以停止这种重复。在足够严重的情况下，当您在脑海中不断重复歌曲时，您的医生会开出抗抑郁药，这也有助于治疗强迫症。要进一步讨论健康问题，请直接在 SehatQ 家庭健康应用程序上询问医生。立即在 App Store 和 Google Play 下载。
