认识螃蟹心态，不喜欢看到别人成功

在教育和工作中，有些人不喜欢看到别人比自己更成功。例如，当您看到一位同事从您的老板那里升职到一个新职位时，您会感到嫉妒和愤怒。这些想法的存在可能是一个标志 螃蟹心态 .

那是什么 螃蟹心态?

螃蟹心态 当你看到别人比你更成功时，这种心态会引发不喜欢、嫉妒或愤怒的感觉。这个词本身实际上在菲律宾很受欢迎，因为这些东南亚国家之一的人民普遍有这种心态。命名 螃蟹心态 源于螃蟹与朋友在桶里时表现出的习惯。当一只螃蟹试图出去时，其他螃蟹会把它们拉回桶里。然后，螃蟹的独特习性被用作不希望看到其他人比他们更成功的个人的隐喻。

有人的迹象 螃蟹心态

有许多迹象表明一个人有 螃蟹心态 .这些迹象可以从他们日常的态度和行为中看出，例如：

• 有“如果我不能得到它，你也能”的想法
• 当其他人设法得到他们想要的东西时感到嫉妒和恼火
• 通过发表贬低评论来回应他人的成功
• 认为别人获得的成功离不开运气和特权因素。 特权 )，不是自己努力的结果

如何克服 螃蟹心态

螃蟹心态 是一种可分离的心态。但是，您需要付出很多努力才能摆脱这种不良心态。克服螃蟹心态的方法是从失败中学习，不断磨练技能。缺乏自信让你陷入困境 螃蟹心态 .要增加自信心，请继续磨练自己的能力，使其变得更好。当您遇到故障时，请尝试确定导致故障的原因，然后进行修复。这样，您就可以公平竞争以实现某些目标。

真的吗 螃蟹心态 是自卑的表现吗？

螃蟹心态 可能是自卑的表现。当你感到自卑时，你就会尝试寻找改善它的方法。不幸的是，所使用的方法有时并不恰当，包括通过贬低他人来保持他人眼中的高自尊。螃蟹心态只会让你觉得自己一文不值。另一方面， 螃蟹心态 它也有可能损害您与他人的关系，无论是与同事、朋友还是家人的关系。为了防止这种情况发生，请确保以正确的方式提高自尊。可以采取一些措施来增加自尊，同时防止 螃蟹心态 ，其中包括：

• 积极对待自己

像对待亲人一样对待自己。不要对自己太苛刻，尤其是当你犯错的时候。

• 不要和别人比较

灌输给自己，每个人都有不同的生活。过于频繁地比较自己只会引发自卑感。试着接受你自己和你的缺点。

• 承认积极的事情

不要将成就或成功视为运气。承认已经完成的积极的事情。也接受别人给你的赞美。

• 忘记过去的失败

抛开过去，开始专注于现在的生活。回忆过去发生的事情只会让你想起旧的悲伤和失望。让失败的经历像鞭子一样，在未来变得更好。

• 咨询心理学家或精神科医生

如果低自尊会触发出现 螃蟹心态 如果您在处理它时遇到困难，请立即咨询心理学家或精神科医生。尽早处理可以最大程度地减少可能对您的生活造成的不利影响。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

螃蟹心态 是一种使人不喜欢或嫉妒他人成功的心态。如果不立即消除，螃蟹心态会对您和他人的关系产生负面影响。立即在 App Store 和 Google Play 下载。