1岁以下的人睡眠时间长。但是，您需要了解婴儿猝死别名的原因
婴儿猝死综合症 (SIDS)，这通常与睡眠有关。 SIDS 是原本健康的婴儿突然、意外且通常无法解释的死亡。死亡的婴儿不到1岁，通常发生在他睡着的时候。印度尼西亚主厨决赛选手的孩子考拉宝宝也经历过 SIDS
影响者 尤利娅·巴尔茨春。尤利娅承认，6个月大的婴儿被发现睡着没有呼吸时，曾试图被紧急送往医院，但没能保住性命。
婴儿猝死的原因
没有人确切知道婴儿突然死亡的具体原因。然而，医生怀疑有多种因素可能是罪魁祸首。婴儿猝死的最可能原因之一是婴儿大脑的异常或缺陷。这种缺陷通常发生在控制婴儿呼吸方式、婴儿心率、血压、体温以及婴儿何时应该从睡眠中醒来的神经网络中。然而，不正常的大脑状况还不足以成为导致婴儿猝死的因素。根据进一步的研究，医生得出结论，如果婴儿同时经历以下三种情况，他们更有可能突然死亡，即：
- 有健康问题的婴儿：出生时患有先天性缺陷（例如脑部疾病或遗传疾病）的婴儿患 SIDS 的风险更高。有时，这些婴儿的健康问题没有被卫生工作者或父母发现，以至于成年人也不知道婴儿是否有猝死的风险。
- 6个月以下的儿童： 在这个年龄段，婴儿正在经历 增长突增 以至于他们还在适应自己的身体。数据记录显示，死于 SIDS 的婴儿通常在 2-4 个月大之间。
- 环境因素： 趴着睡觉，床边温度太高，睡觉时接触香烟烟雾也可能是婴儿猝死的原因。
除了以上三点的组合外，其他可能导致婴儿猝死的危险因素是：
- 在怀孕期间和分娩后（母乳喂养）吸烟、饮酒和滥用非法药物的母亲。
- 早产或出生体重低的婴儿。
- 产后护理不善。
- 有 SIDS 家族史的婴儿。
- 母亲未满20岁的婴儿。
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如何预防婴儿猝死？
无法 100% 保证您的宝宝不会患上 SIDS。但是，有一些方法可以最大限度地减少婴儿猝死的可能性。以下是美国儿科学会推荐的预防 SIDS 的 10 个步骤。
不要让婴儿趴着睡，包括侧卧（因为他可以翻身然后趴着睡）。确保婴儿仰卧在床垫上，而不是在婴儿车上，
汽车座椅，婴儿椅，还是摇摆很久。婴儿仰卧睡觉时不会窒息。但是，如果您担心这种可能性，请将枕头放在他的头上或与您的儿科医生交谈。
确保您的宝宝在睡觉时没有携带可能导致呼吸困难的物品，例如毯子、玩具、枕垫，甚至是超大枕头。
怀孕期间吸烟会增加婴儿出生时患 SIDS 的风险。这也适用于婴儿出生时成为被动吸烟者的情况。
与父母同住一个房间的婴儿患 SIDS 的可能性较小。然而，与父母睡在同一张床上的婴儿更有可能突然死亡。
直接母乳喂养婴儿可将 SIDS 的风险降低多达 50%。
婴儿的常规免疫接种还可将 SIDS 的风险降低多达 50%。
发现使用安抚奶嘴可以降低 SIDS 的风险。但是，也要考虑安抚奶嘴的负面影响，例如导致婴儿出现乳头混淆。
不要过度包裹婴儿。穿吸汗的衣服，不要让它变热，并确保室温对婴儿来说足够舒适。
声称可以预防 SIDS 的设备，例如心率监测器和呼吸器，尚未经过医学证明。
1 岁以下的婴儿如果吃蜂蜜，可能会感染肉毒杆菌和其他细菌。所以，让他们远离蜂蜜和与蜂蜜有关的产品。如果您担心您的宝宝会发生 SIDS，请不要犹豫，咨询合格的医疗专家。请记住，您宝宝的安全是重中之重。
