焦古兰茶被称为来自中国的凉茶。即使在过去，具有拉丁名称的植物的叶子
绞股蓝 它像沙拉一样食用。茶的另一个名字的好处之一
南参 这可以帮助降低胆固醇。
角谷茶 来自与黄瓜和甜瓜仍属于同一科的植物。不少中国人称其为具有长生不老等特性的草本植物，因为它可以使身体恢复活力。
焦古兰茶的由来
在中医中，焦古兰茶最早使用于明代。当时，这种草药被用来治疗消化性溃疡病。此外，好处
甜茶酒 它还被认为可以缓解咳嗽、发烧和其他呼吸系统问题，例如慢性支气管炎。有趣的是，也有人认为这种来自贵州省的饮料可以让人长寿。这就是为什么这种药水被赋予了绰号
长生草。 对于那些相信的人来说，焦古兰茶被认为可以通过帮助身体抵御压力来使皮肤恢复活力，并滋养心脏。然而，没有科学证据表明这种茶作为治疗的好处
抗衰老，更不用说长生不老了。
焦古兰茶的好处
也在科学期刊中列出的焦古兰茶的一些好处是：
1.增加能量
来自中国的研究人员证明了焦古兰茶可以增加能量的理论，主要来自提取物
多糖。 这是其中存在的抗氧化剂类型，浓度相当高。这种提取物的功能可以帮助克服炎症，帮助细胞产生更多的能量。为了证明这一点，对 10 只老鼠进行了实验。一共给了其中的5个提取物
多糖 根据体重。 30天后，进行游泳测试。结果，给予提取物的 5 只老鼠可以游得更久，同时恢复得更快。也就是说，给定植物提取物的小鼠储存能量储备的能力
绞股蓝 更优化。在需要时，他们也可以消耗更多的能量。
2. 降低胆固醇
焦古兰茶的好处可以降低坏胆固醇（LDL）的水平，同时增加好胆固醇（HDL）。内容
皂甙 它可以结合过多的胆汁酸，同时帮助平衡胆固醇水平。
3.脂肪肝药
有昵称的茶
仙草 据说可以帮助治疗脂肪肝或糖尿病
脂肪肝 这不是由饮用酒精饮料引起的。这种情况的主要原因是氧化应激。在现代药理研究和临床试验中，可以看出
绞股蓝 像抗氧化剂一样起作用。然而，这方面还需要更多的证据。
4. 降低血糖水平
在对 2 型糖尿病患者进行的测试中，饮用含有以下成分的茶
绞股蓝 连续12周出现变化。每 4 周在研究开始、中期和结束时检查参与者的血糖水平。经过 12 周的试验，血糖水平急剧下降至 3.0+/-1.8 mmol/l。
5. 预防癌症的潜力
研究人员还测试了焦古兰茶预防或抗癌的能力。在国际分子科学杂志发表的一项研究中，发现这种提取物可以阻止肿瘤生长所需的细胞变化。但是，仍然需要进一步的研究来证明。也有人说焦古兰可以代替人参。不仅应对压力，失眠
, 和流感，据说这种提取物可以提高注意力和记忆力。然而，其中的含量与人参中的含量并不相同。所以，称其为人参的替代品是不妥当的。 [[相关文章]]
有没有什么副作用？
在某些人中，饮用这种茶会引起恶心和腹泻等副作用。另外，孕妇和哺乳期妇女不建议服用娇古兰，因为有导致出生缺陷的风险。如果以茶或提取物的形式食用，可能会使免疫系统变得更加活跃。因此，患有自身免疫性疾病的人在食用前应先咨询医生。在接受其他医学治疗时，应始终咨询任何草药治疗的消耗。原因是担心药物的作用方式不是最佳的。想知道焦古兰凉茶的好处和副作用吗？你可以
直接咨询医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。立即下载
应用商店和 Google Play.
