了解坏血病的症状,维生素 C 缺乏导致的疾病

当缺乏维生素C时,我们的身体就会变得容易生病。由于缺乏维生素 C 可以攻击身体的疾病之一是坏血病。可以引发其他疾病的出现,坏血病本身的症状各不相同,通常会逐渐出现。

逐渐出现,坏血病的症状是什么?

坏血病的症状通常在身体没有获得或缺乏(缺乏)维生素 C 后 4 周出现。如果不及时治疗,症状可能会在三个月内变得更严重。坏血病的一些早期症状包括:
  • 身体感觉虚弱
  • 容易无缘无故累
  • 食欲不振
  • 容易被冒犯
  • 发烧
  • 腿痛
如果这种情况不立即治疗,坏血病患者的症状会在第一到第三个月变得更糟。以下是一些不能立即解决的坏血病晚期症状:
  • 缺乏红细胞(贫血)
  • 牙龈变红、变软、容易流血(牙龈炎)
  • 皮下出血
  • 小腿或腿上有瘀伤
  • 呼吸急促和胸痛
  • 容易生气,情绪波动,抑郁
  • 胃肠道出血( 胃肠道 )
  • 头痛
更糟糕的是,如果坏血病持续存在且不立即治疗,患者可能会丧生。如果不立即治疗坏血病,会威胁患者的许多并发症包括:
  • 黄疸
  • 红细胞的破坏(溶血) )
  • 腿和手痛
  • 癫痫发作
  • 器官衰竭
  • 昏迷
基于此,那些出现坏血病症状的人应该立即通过增加维生素 C 的摄入量来治疗它,无论是通过食物还是补充剂。如果症状恶化,请立即咨询您的医生以获得正确的治疗。

有患坏血病风险的人

人体不会自然产生维生素C。这些营养素可以从水果和蔬菜等食物中获得,也可以通过补充剂获得。许多导致身体缺乏维生素 C 并引发坏血病的因素包括:
  • 饮食不良,少吃水果和蔬菜
  • 害怕变胖(厌食症)或其他心理健康问题
  • 严格饮食、食物过敏、直接吞咽食物困难
  • 过量饮酒和使用非法药物
  • 不喝酒或给婴儿喂奶晚
  • 患有炎症性肠病(IBD 或 炎症性肠病)
  • 生活在一个大部分食物都是碳水化合物形式的地方,比如面包、意大利面和玉米
  • 正在接受化疗或放疗
  • 有慢性腹泻问题
  • 你还是个孩子还是老了?
如果您遇到这些情况并感觉到坏血病的症状,请立即咨询医生进行检查。诊断坏血病本身的过程可以通过多种方式完成,例如:
  • 体检
  • 浏览病史
  • 关于饮食习惯的详细问题
  • 验血以检查维生素 C 和铁水平
  • 包括膝盖、手腕和肋骨在内的关节的 X 光片
[[相关文章]]

处理坏血病的简单方法

如果不加控制会导致死亡,如何克服坏血病实际上相当容易。要治疗坏血病,您只需通过食物或补充剂增加每日维生素 C 的摄入量。含有大量维生素C的食物包括:
  • 水果,如橙子、柠檬、草莓、番石榴、猕猴桃和木瓜
  • 蔬菜,如西红柿、胡萝卜、西兰花、卷心菜和菠菜
  • 牛肝
  • 牡蛎
作为缓解症状的措施,您的医生可能会建议每天补充 250 毫克的维生素 C。皮下和牙龈出血等问题通常会在接受有效治疗后 24 小时内停止。同时,关节和肌肉疼痛问题可能需要几周时间才能消失。另一方面,需要通过改善饮食和短期服用补充剂来克服贫血等症状。对于饮食失调的人或有过量饮酒习惯的人,也建议这样做。除了医生,您还可以咨询营养师。