打喷嚏的各种原因，从对疾病的自然反应

健康
打喷嚏是突然且无法控制地从鼻子和嘴巴释放空气。这种空气的排出有时伴随着液滴或液体。打喷嚏，或在医学语言中称为 sternutation，是由于异物（例如灰尘或动物皮屑）通过呼吸道进入而引起的正常身体反应。然而，持续打喷嚏可能表明某种呼吸道疾病或感染。查看有关打喷嚏的事实及其需要注意的原因的回顾。 [[相关文章]]

打喷嚏的机制是什么？

打喷嚏是一种正常的身体反应，您无需担心。如前所述，打喷嚏是身体排出呼吸时吸入的异物的机制。当您呼吸时，您的鼻子会过滤进入的空气并确保空气中没有细菌和污垢。细菌和污垢会被困在鼻孔粘膜产生的粘液中。在正常情况下，这种粘液会被胃消化以中和潜在的危险入侵者。然而，有时进入鼻子的细菌和污垢会刺激鼻子和喉咙的粘膜。这就是导致你打喷嚏的原因。

理解 各种各样的 打喷嚏的原因

除了一般的身体反应外，某些健康状况或疾病也可能导致打喷嚏，例如：

1. 过敏

过敏是打喷嚏的最常见原因。过敏反应是身体对体内存在异物的反应，这些异物通常是无害的。这些外来物质称为过敏原。尽管过敏原往往是无害的，但过敏者的免疫系统会将它们识别为有害。这就是为什么身体会发出某种反应，作为一种防御形式，例如打喷嚏、流泪或出疹子。一些通常引起打喷嚏的过敏原或过敏原包括灰尘、花粉（ 嗨发烧 ) 和羽毛。

2. 病毒感染

由流感病毒引起的感染也会引起打喷嚏。有 200 多种病毒会导致您打喷嚏，例如流感或鼻病毒。病毒感染引起的打喷嚏伴随的其他一些症状包括：
  • 发烧
  • 头痛
  • 感冒了
  • 咽喉痛
  • 水汪汪的大眼睛
  • 鼻塞
  • 咳嗽
如果由病毒感染引起，打喷嚏可能是一种在人与人之间传播疾病的手段。因此，打喷嚏时戴口罩或捂住口鼻很重要。目前，导致 Covid-19 的 SARS-Cov-2 病毒是一种高度传染性的病毒感染，已引起大流行。打喷嚏、发烧、呼吸急促、嗅觉和味觉丧失是这种疾病的常见症状。

3. 鼻窦炎

除了打喷嚏，鼻窦炎也会引起流鼻涕，打喷嚏的另一个原因是鼻窦炎。鼻窦炎是由病毒、真菌和细菌感染引起的。这种疾病的传染性也很强，会出现类似流感的症状，例如咳嗽、流鼻涕和打喷嚏。

4. 光

有些人在光照下会打喷嚏。这被称为光打喷嚏反射，或在医学语言中称为常染色体显性引人注目的日光眼爆发 （ACHOO 综合征）。在光打喷嚏的状态下，由于光强的变化而发生打喷嚏。例如，在晴天开车穿过隧道时，您可能会在离开隧道时开始打喷嚏。这就是为什么有些人在想打喷嚏时可能会求助于太阳。

5. 吸毒

药物相互作用、直接刺激鼻子或直接接触鼻粘膜也可能导致打喷嚏。利用 喷鼻剂 或鼻腔喷雾剂和其他一些刺激物通常会导致用户打喷嚏。

6. 其他原因

除了上述五个原因外，据 Medlineplus 网站报道，打喷嚏还可能由以下原因引起。
  • 突然停止某些药物（ 停药 )
  • 灰尘
  • 空气污染
  • 干燥的空气
  • 辛辣食物
  • 强烈的情绪
  • 粉末或粉末
  • 磷化氢、氯和碘等化合物
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处理打喷嚏的简单方法

戴口罩可以防止打喷嚏 克服或防止打喷嚏最重要的是远离导致它的原因或危险因素。您可以在家中尝试以下一些方法来避免接触过敏原或过敏原。
  1. 摆脱宠物，尤其是那些头发很烦人甚至经常掉下来的动物。
  2. 请勿在屋内使用会产生灰尘和烟雾的炉灶。
  3. 使用空气过滤器过滤掉空气中的灰尘和花粉。
  4. 用热水清洗织物、衣服或窗帘以杀死螨虫。
  5. 扫地或打扫房子时戴上口罩
  6. 确保良好的空气流通和阳光照射到屋子里。
  7. 确保每个房间和物品都没有灰尘、霉菌和细菌。
如果需要，使用抗过敏药物，如抗组胺药或鼻腔喷雾剂可以克服打喷嚏。不要忘记按照医生的指示服用。作为身体对异物进入体内的反应，打喷嚏通常是无害的。但是，持续打喷嚏并伴有其他干扰日常活动的症状，需要医生进行特殊处理。不要忘记采取正确的打喷嚏礼节，用纸巾遮住鼻子和嘴巴，或使用上臂内侧。如果您打喷嚏并出现其他症状，则应避免与他人接触并戴上口罩以防止传播。如果您一直在家接受治疗并远离打喷嚏的原因，但仍然不断打喷嚏，请不要犹豫，通过 SehatQ 家庭健康应用程序直接咨询您的医生。下载应用程序在 应用商店 和 谷歌播放 现在！