了解 VLDL,血管中的坏胆固醇

您可能已经熟悉术语 HDL ( 高密度脂蛋白 ),又名好胆固醇和低密度脂蛋白( 低密度脂蛋白 ) 或坏胆固醇。但是,您听说过 VLDL 一词吗?与低密度脂蛋白类似,极低密度脂蛋白也包括坏胆固醇。要找出两者之间的区别,并了解有关 VLDL 的更多信息以及如何检查它,请参阅以下评论。

什么是极低密度脂蛋白?

高 VLDL 是心脏病和中风的风险之一 极低密度脂蛋白 或 VLDL 是一种由肝脏产生并存在于血液中的胆固醇。 VLDL的主要工作是将甘油三酯运送到身体组织。甘油三酯是一种脂肪,用于在细胞中储存额外的能量。胆固醇是一种来自肝脏的脂肪,部分来自食物。在正常量下,胆固醇有利于身体构建细胞。然而,如果血液中的胆固醇含量过高,血管中形成斑块的风险就更大。因此,心脏病和中风的风险也会增加。与低密度脂蛋白相似,极低密度脂蛋白被归类为坏胆固醇。低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白是可导致动脉斑块积聚(动脉粥样硬化)的胆固醇类型。血管中的斑块由脂肪、胆固醇、钙和其他物质组成。随着时间的推移,这种斑块会变硬并使动脉中的血流阻塞或变窄。这就是导致心脏病、中风和其他血管疾病的原因。 [[相关文章]]

极低密度脂蛋白和低密度脂蛋白的区别

极低密度脂蛋白和低密度脂蛋白之间的区别在于它们组成脂肪的组成。一般来说,极低密度脂蛋白和低密度脂蛋白是一种脂蛋白(蛋白质和各种脂肪的组合),通过血液携带胆固醇和甘油三酯。 VLDL 和 LDL 之间的主要区别在于构成脂蛋白的每种成分的百分比。在这种情况下,VLDL 携带更多的甘油三酯,而 LDL 携带更多的胆固醇。 VLDL 成分包括:
  • 胆固醇 10%
  • 甘油三酯 70%
  • 10% 蛋白质
  • 其他类型的脂肪 10%
同时,低密度脂蛋白成分包括:
  • 胆固醇 26%
  • 甘油三酯 10%
  • 25% 蛋白质
  • 其他类型的脂肪 15%
两者都被认为是坏胆固醇,因为血液中的 VLDL 或 LDL 水平过高会导致斑块积聚。斑块是导致血液流动因狭窄而中断从而导致心脏病和中风的原因。

什么时候需要进行 VLDL 测试?

如果您处于高风险中,可以每年定期进行一次 VLDL 检查。VLDL 水平的测量是通过验血来查看甘油三酯水平。通常,VLDL 水平约为甘油三酯水平的五分之一。换句话说,VLDL 水平不应超过 30 mg/dL。如果您的 VLDL 水平高于此水平,您就有患心脏病和中风的风险。一般来说,胆固醇升高不会出现任何症状。如果它开始形成影响血液流动的斑块,您通常会感到更严重的症状。为了预测它, 美国心脏协会 建议对 20 岁或以上的低风险人群至少每 4 到 6 年进行一次血液检查以查看胆固醇水平。这种胆固醇测试可能更常用于老年人或具有较高风险因素的人,例如肥胖、心脏病或高血压的人。 [[相关文章]]

来自 SehatQ 的笔记

虽然它不会引起症状,但您需要注意有害胆固醇水平的升高。鉴于这会增加患心脏病和中风的风险,尤其是在老年时。这就是保持低 VLDL 和 LDL 水平并增加血液中的 HDL 水平的重要性。减肥、选择健康食品(包括改用健康脂肪)、锻炼、减少糖分和避免饮酒是降低体内 VLDL 和 LDL 水平的正确组合。在某些情况下,您的医生可能会开出降低胆固醇的药物来帮助降低您的 VLDL 和 LDL 水平。如果您对 VLDL 和其他类型的胆固醇仍有疑问,您也可以 咨询医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。下载应用程序在 应用商店  谷歌播放 现在!