许多人经常互换使用术语骨关节炎和骨质疏松症。然而，它们是两种不同类型的疾病。如果骨质疏松症是骨质流失，那么骨关节炎就是骨骼钙化。通过了解两者之间的区别，您可以获得正确的疗法来治愈这种疾病。 [[相关文章]]
钙化与骨质流失的区别
骨骼钙化一般不会引起症状，但如果这种情况对肌肉和韧带造成进一步损伤，则可能会出现其他症状。当您进行常规体检和骨 X 光检查时，也经常会检测到钙化。
1.骨骼钙化或骨关节炎
骨关节炎是一种与衰老相关的骨骼和关节疾病。骨骼钙化的症状，尤其是由于软骨变薄引起的疼痛。软骨是骨头之间的垫子。软骨的功能是使关节活动顺畅、轻松。骨骼的钙化最常涉及作为承重体的大骨骼。即膝盖、臀部、脊柱和脚踝。请注意，钙化发生缓慢，确切原因尚不清楚。然而，有几个风险因素使一个人更容易发生骨骼和关节钙化。这些风险因素包括：
- 肥胖
- 肌肉无力
- 过多或过少的体力活动
- 关节外伤
- 遗传
骨骼钙化的主要症状是与软骨损伤程度有关的关节疼痛和运动障碍。关节疼痛和僵硬的主诉经常发生，尤其是在早晨或休息后。关节僵硬通常会在运动一段时间后消失。另一方面，当一个人移动很多时，关节疼痛会变得更糟。此外，关节周围可能会肿胀并在移动时有“咔哒”声。
2. 骨质流失或骨质疏松症
骨质流失或骨质疏松症是一种骨密度和质量下降的病症。这种骨密度的降低缓慢但稳定地发生。虽然它可能发生在任何人身上，但骨质流失更常见于：
骨密度开始下降 > 35 岁，并且在更年期后的女性中下降得更快。与骨质流失不同，钙化患者通常在骨折发生之前不会出现症状。因此，骨质流失通常被称为“
无声病 “钙化和骨质流失是一种与衰老过程相关的慢性骨病。尽管它们听起来相似，但它们在症状和治疗方面都不同。
如何克服p微积分独立
如果您有骨骼钙化的症状，您可以采取一些与这种生活方式相关的措施来减轻出现的症状，包括：
1. 降低 重量
承受过度压力的关节会加剧您所患骨骼的钙化。简单的解决方案是减肥，直到达到理想体重。
2. 运动
定期锻炼对于加强正在经历钙化的关节周围的肌肉很重要。这将使您的关节更加稳定，并可以降低骨关节炎的严重程度。确保你做的运动不过量，以免加重问题。
3. 压缩温暖或寒冷
当您的骨关节炎引起疼痛时，尝试使用温敷或冷水来缓解疼痛。使用热敷可以放松肌肉，而冷敷可以缓解肌肉痉挛和疼痛。
4. 服用止痛药
您还可以使用非处方止痛药，如乳膏或凝胶来缓解骨关节炎。止痛膏或凝胶适用于靠近皮肤表面的关节，例如膝盖和手指的关节。
5. 使用辅助器具
可能需要使用手杖等辅助设备，以使骨骼钙化的人更容易移动。使用辅助装置，特别是在由于持续的骨骼和关节损伤导致骨骼钙化的情况下，可以促进开始变脆的关节的运动。要确定合适的辅助设备类型，您应该咨询骨科医生。
