雪茄卷烟是用烟叶或其他含有烟草的材料包裹的烟草卷。这个过程不同于普通香烟，即用纸包裹烟草。雪茄通常比普通香烟更浓。据说这种香烟有不同的香味。很多人说雪茄香烟对健康的危害比普通香烟小。真的吗？
抽雪茄 vs 普通香烟
以下是使雪茄香烟与普通香烟不同的一些因素：
一根普通香烟含有大约 1 克烟草。而雪茄香烟可含有5-20克烟草。
普通香烟和雪茄之间的尼古丁含量往往相同。一根香烟通常含有 8-20 毫克的尼古丁。尼古丁是烟草中的主要成瘾物质。
与普通香烟相比，雪茄香烟的尺寸更加多样化。这也使得雪茄中的烟草含量可能更大，具体取决于尺寸。
大多数雪茄使用者不会吸入该物体的烟雾。原因是，有一种理论认为雪茄烟雾会刺激呼吸道。使用方法与几乎总是吸入香烟烟雾的普通吸烟者大不相同。
大多数雪茄使用者并不是每天都抽烟，而是只在某些情况下抽烟。这就是将频率与使用普通香烟的人区分开来的原因。原因是，普通烟民一天最多抽20支烟。
使用雪茄香烟的各种危险
与流传的谣言不同，雪茄仍然会对健康产生不良影响。这种影响甚至比普通香烟更危险。一般来说，以下是吸雪茄的风险：
雪茄和普通香烟一样含有烟草、尼古丁、焦油和其他致癌毒素。事实上，雪茄烟中的浓度可以更高。雪茄的使用与多种癌症的风险增加有关。从肺癌、喉癌、食道癌、口腔癌开始。甚至据说使用雪茄的人死于这些癌症的可能性是不吸烟者的 4-10 倍。不仅如此，据说使用雪茄香烟还有可能增加患其他癌症的风险。例如，结肠癌、肾癌和肝癌。
就像香烟一样，雪茄使用者患各种肺部疾病的风险也更高。可能发生的肺部疾病的一些例子包括肺气肿、支气管炎和慢性阻塞性肺病 (COPD)。哮喘发作也是如此。
烟草会损害心脏和血管。这一事实使吸烟者，包括雪茄吸烟者，更有可能患上高血压、血栓、冠心病、心脏病和中风。
使用雪茄香烟会导致上瘾。虽然大多数使用者不会吸入雪茄烟雾，但含尼古丁的烟雾仍可能进入肺部。尼古丁是烟草中主要的成瘾或引起阿片类药物的物质。这种物质可以增加多巴胺的产生，使吸烟者在吸烟时感到平静和快乐。
雪茄的使用会增加口腔的各种疾病。从牙齿上的污渍、口臭、蛀牙，甚至牙龈疾病开始。
吸烟会损害动脉。这些血管负责将干净的血液输送到身体的各个部位，包括阴茎区域。当这些血管受损时，阴茎会缺乏血液供应，导致勃起功能障碍。除了效率障碍之外，吸烟（包括雪茄）还与男性和女性的各种生育障碍有关。据说吸烟会干扰精子的产生，使怀孕过程复杂化，引发流产，并导致婴儿出生时有缺陷。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
雪茄香烟并不比普通香烟好。两者仍然会对自己和他人的健康产生负面影响。这种影响是多种多样的，从口腔健康问题、成瘾、心脏病、生育问题到癌症。因此，如果您仍在吸烟，请从现在开始尝试戒烟。您可以尝试多种治疗步骤，例如尼古丁替代疗法。现在还有一个社区可以帮助您戒烟。
