为什么无烟区如此重要？

无烟区或也称为禁烟区 (KTR) 是一个禁止区域，完全不允许进行吸烟活动。卷烟的所有生产和分销活动，如卷烟的制造、销售、广告和促销也是如此。

政府规定的无烟区名单

印度尼西亚共和国政府 2012 年第 109 号关于含有烟草制品形式的成瘾物质的材料安全的法规对健康等领域进行了规定。无烟区包括：

无烟区也可应用于您家周围的其他公共空间。

指定无烟区旨在保护公众免受香烟烟雾带来的健康问题的威胁。一项研究表明，吸烟是世界上最大的死亡原因之一。事实上，据估计，世界上每 10 个成年人中就有 1 个死于香烟烟雾。香烟烟雾本身会引发25种疾病，包括呼吸系统疾病、血管疾病、阳痿到癌症。因此，无烟区的存在对于：

[[相关文章]]

吸烟是世界上最大的死因之一。吸烟引起的健康问题的威胁不仅由主动吸烟者直接感受到，被动吸烟者或不吸烟者也能直接感受到。虽然它不能有效减少吸烟者的数量，但无烟区可以成为社区的替代选择，为社区避免吸烟带来的健康问题的威胁。众所周知，香烟含有大约 4,000 种对健康有害的化学物质，包括：

吸烟习惯会导致各种严重的疾病，

包括中风和癌症由于香烟中的化学成分，香烟会导致许多健康问题，包括损害呼吸道、免疫力下降、心脏病和中风以及癌症。

接触香烟烟雾中所含的化学物质会导致纤毛受损，纤毛是呼吸道中的细毛，具有过滤灰尘和污垢的功能。对于活跃的吸烟者来说，香烟中的毒素会导致呼吸道粘液，以及刺激喉咙、舌头、鼻子和肺部可能导致感染或癌症。

香烟中致癌物质的含量会因人体防御系统的削弱而引发自身免疫性疾病。致癌物质会使身体的防御系统对炎症无效。这种情况会增加患风湿病和多发性硬化症等各种危险疾病的风险。

香烟中的尼古丁含量不能被血液和身体最佳吸收。由于尼古丁凝块积聚，这会导致血流阻塞。堵塞的血液会导致各种心血管疾病，如中风和心脏病发作。

香烟中化学物质的含量有降低体内清除自由基的抗氧化剂水平的风险。不仅如此，由于香烟含量引起的炎症也会导致白细胞增加。体内抗氧化剂水平降低和白细胞计数增加会引发癌症。

不要犹豫，谴责在非吸烟区吸烟的人。没有必要害羞或害怕。这一切都是为了你自己的健康。