如果 Covid-19 呈阳性怎么办？听这里！

如果 Covid-19 呈阳性怎么办？当您的近亲，甚至您自己的 Covid-19 检测呈阳性时，可能会出现这个问题。许多人认为，如果某人或您自己的 Covid-19 检测呈阳性，那么世界就会结束。然而，这种情况并非如此。 SARS Cov-2病毒确实很危险。但是，在某些人中，攻击肺部的病毒可能会导致轻微症状、严重症状，或者可能根本没有症状。

如果 Covid-19 呈阳性怎么办？

如果在进行一系列冠状病毒检测后检测出 Covid-19 呈阳性，则会出现三种可能的健康状况。 第一的 ，您对 Covid-19 呈阳性，但身体健康，没有任何症状，或者被称为无症状人群 (OTG)。 第二 ，您对 Covid-19 呈阳性，并且有轻微的疾病症状。例如，发烧、咳嗽、感觉虚弱，但没有呼吸急促。您仍然可以正常进行轻度活动。 第三 , 您对 Covid-19 呈阳性，并且出现被归类为严重疾病的症状。例如，高烧（体温在38度以上），呼吸急促，不能做任何活动。如果 Covid-19 呈阳性怎么办？以下是根据上述健康状况的暴露必须采取的步骤。

1. Covid-19 阳性但未出现任何症状

您可能对 Covid-18 呈阳性而没有任何症状。这种情况表明你的身体足够强壮和健康，可以对抗体内的冠状病毒。最好保持冷静，不要惊慌。不要急于去医院检查自己，因为您的病情可能会将病毒传播给其他人，尤其是在旅行和在医疗机构时。你只需要在家自我隔离。当然，您可能会感到害怕，不确定在家自我隔离期间需要做什么。一种解决方案，您可以使用咨询技术 在线的 如有需要，请直接与医生联系。作为一般指南，如果您对 Covid-19 呈阳性而没有出现症状，则可以在家里进行自我隔离时采取以下步骤：

• 呆在家里，不要去上班或去人多的地方。
• 自我隔离期间始终正确佩戴口罩。
• 偶尔在空旷的地方，每天早上晒晒太阳。
• 使用与其他家庭成员（包括其他成人和儿童）分开的房间。
• 如果可能，与住在同一屋子里的其他家庭成员保持至少 1 米的距离。
• 避免共用个人物品，例如餐具（盘子、勺子、叉子、眼镜）和洗漱用品（勺子、牙刷、毛巾）和床单。
• 如果 Covid-19 呈阳性的人被迫与健康的家庭成员共用个人房间和设备，请确保在其他家庭成员使用之前先使用消毒液清洁房间和设备。
• 用消毒液保持房间和屋子里的物品清洁。您还可以使用一次性手套触摸您最常接触的物品，例如门、桌子、椅子、水龙头等。
• 定期用肥皂和水洗手或 消毒洗手液 并适当晾干。你可以用纸巾擦干它。然后，立即将其扔进密闭的垃圾桶中，或使用应定期更换的干净毛巾。
• 打喷嚏或咳嗽时用纸巾或肘部内侧遮住口鼻。之后，立即将纸巾丢弃在密闭的垃圾桶中，并用流动的水和肥皂洗手，或 消毒洗手液 . 
• 未先洗手，请勿触摸眼睛、鼻子和嘴巴。
• 每天测量体温，观察是否出现咳嗽、发热、呼吸困难等临床症状。

基本上，冠状病毒感染是一种可以自愈的疾病，只要患者的免疫系统处于良好状态。因此，重要的是要增加水的摄入量，吃有营养的食物，并在家里好好休息，这样身体才能保持健康和强壮来对抗病毒。世界卫生组织建议在家自我隔离 14 天。原因是，病毒在体内的寿命为2-14天。即使您接触了冠状病毒并自我隔离了 14 天，也要继续这样做 物理距离 并经常用肥皂和流水洗手。 另请阅读：快乐缺氧，Covid-19 的新症状已悄然死去

2. Covid-19 阳性，症状轻微

如果您对 Covid-19 呈阳性并出现轻微症状，例如发烧、咳嗽、虚弱，但没有呼吸急促，甚至可以正常进行轻度活动，请执行以下步骤：

• 保持冷静，不要惊慌。
• 在家中自我隔离 14 天，遵循与前面第一点中描述的相同的准则。
• 不要急于去医院，因为它可以将病毒传播给其他人，尤其是在旅行和住院时。拥挤的医院环境会增加压力、恐慌和焦虑。
• 咨询医生 在线的 通过许多可用的健康应用程序或联系医院以获得明确的指示。
• 如果您发烧，您应该服用退烧药（扑热息痛）。
• 多喝水，多吃有营养的食物，在家好好休息，让身体保持强壮健康对抗病毒。

在家自我隔离期间，您的病情仍需要监测。如果您经历的症状往往是轻度至中度，并且您始终保持健康和个人卫生，那么您康复的机会就会很高。您也可以在 14 天后结束在家中的自我隔离期，前提是：

• 至少连续 72 小时或 3 天不发烧且不服用退烧药（扑热息痛）。
• 冠状病毒症状，例如咳嗽和呼吸急促，已经有所改善，甚至消失了。
• 距离疾病的症状首次出现，已经过去了 7 天多。
• 如果您进行重新测试，即 PCR 拭子测试，以确认您对 Covid-19 呈阴性，那会好得多。

另一方面，如果冠状病毒的症状越来越严重，例如感觉非常虚弱和呼吸急促，请立即就医。 读还：地塞米松对治疗 Covid-19 患者有效吗？

3. Covid-19 阳性，症状严重

如果您对 Covid-19 呈阳性并伴有高烧（体温超过 38 度）、严重呼吸急促、有其他疾病（糖尿病、急性呼吸道感染、哮喘、心脏病、癌症）病史，请执行以下要点，并且无法进行任何活动：

• 拨打紧急电话 119 分机。 9.
• 到 Covid-19 转诊医院检查自己。
• 总是戴口罩。
• 使用纸巾或肘部内侧练习打喷嚏和咳嗽的礼节。之后，立即将纸巾丢弃在密闭的垃圾桶中，并用流动的水和肥皂清洁双手，或 消毒洗手液 . 
• 总是有足够的健康和营养的食物和水的摄入量

患有这些疾病的成人和儿童患者都需要认真治疗。优先考虑患有这些疾病的患者，以便立即在医院获得正确的治疗。 另请阅读：了解连花清瘟的中药，据说对电晕有效

隔离和隔离的重要性是什么？

检疫和隔离对于打破冠状病毒的传播链很重要。尽管它们听起来相同，但这两个术语具有不同的含义。隔离用于将可能感染冠状病毒的人与他人隔离。可能在没有意识到的情况下接触病毒的人（例如，在旅行或在社区外出时），或者他们可能感染了病毒而没有任何症状。被隔离的人将与周围的环境隔离，他们的活动将受到限制，无论在家内外。隔离用于将病人与健康人分开。被隔离的人应该待在家里。生病的人应该通过呆在某个“生病”的房间或房间并使用不同的浴室（如果可能）将自己与他人隔离开来，以尽量减少甚至切断可能传播给周围人的风险。

如果您想在政府机构中自我隔离怎么办？

疑似 Covid-19 患者人数的增加迫使中央政府和地方政府为没有症状的 Covid-19 患者提供自我隔离的床位设施。您可以在政府提供的政府设施中自我隔离。例如，由DKI雅加达省政府提供的Wisma Atlet Kemayoran（Wisma Atlet）的公寓。但是，重要的是要知道，允许在政府机构进行自我隔离的患者是完全无症状且无合并症（无合并症）的患者。这意味着患有轻度至中度症状和合并症的疑似 COVID-19 的人不能被转介到政府提供的自我隔离设施。 OTG 患者必须执行多种程序。但是，在执行此程序时，预计患者不要单独来，以免找到隔离设施的错误位置。以下是在政府机构申请自我隔离的程序：

• Covid-19 的 PCR 测试或电晕拭子测试结果呈阳性。
• 向 Covid-19 工作组或当地 RT/RW 报告。
• 带上一份声明，说明您无法与当地的 RT 或 RW 进行自我隔离。
• 该报告将转发给地区 Covid-19 工作组和地区卫生中心。
• 地区健康中心团队将对您的 PCR 或电晕拭子测试结果进行评估。
• 如果您确实是一名无症状患者，那么您将被转介到政府拥有的隔离设施。在这种情况下，例如，Wisma Athlet Mandiri Kemayoran。
• 街道卫生院将自动登记患者 在线的 .
• Wisma Atlet Kemayoran 或其他政府自我隔离设施的团队将通过系统验证注册。
• 如果数据有效，患者将被批准在 Wisma Atlet Kemayoran 或其他政府拥有的自我隔离设施进行自我隔离。

在政府机构进行自我隔离期间，您仍然需要遵守健康规程。例如，始终戴口罩、保持安全距离并洗手。

服用补充剂

服用维生素 D 可能是帮助从 COVID-19 中恢复的一种方法。因为维生素D缺乏会降低免疫力。另一方面，服用维生素 D 有利于提高身体防御系统的功能，包括保护身体免受疾病侵害的 T 细胞和巨噬细胞。维生素 D 还可以减少人体呼吸系统的感染。为了满足您每天的维生素 D 需求，请服用 D3-1000 补充剂。 D3-1000 含有维生素 D3，剂量为 1000 IU，可以帮助恢复过程。 D3-1000 补充剂非常适合老年人、孕妇和哺乳期妇女或患有传染病和自身免疫性疾病的人食用。

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来自 SehatQ 的笔记

大多数 Covid-19 阳性感染者的症状较轻，甚至没有任何症状。因此，最好保持冷静，并在家中自我隔离。涌入医院的不必要的恐慌使医务人员不堪重负。因此，卫生服务不能专注于治疗具有严重和危急症状的冠状病毒阳性患者。因此，让我们通过优先为重症患者提供医院服务来打破冠状病毒传播的链条，这样就不会再有因阳性冠状病毒造成的伤亡。 [[相关文章]] 对于那些对 Covid-19 呈阳性后该怎么办仍有疑问的人， 直接网上问 通过 SehatQ 家庭健康应用程序。诀窍，请确保您已通过以下方式下载它 应用商店和 Google Play .