滑翔翼 或悬挂式滑翔是一种在露天进行的没有马达的轻型滑翔机的空中运动。当飞行员驾驶他的飞机快速运行，然后从山顶或山顶起飞时，就完成了悬挂运动。一旦升起，悬挂式滑翔机依靠上升的气团留在天空中。称为滑翔机的轻型飞机漂浮在空中，由飞行员通过精确移动体重来驾驶。飞行员在绳索的帮助下被绑在下方滑翔机灵活的机翼上，因此得名
悬挂式滑翔机 .尽管被视为复杂和危险，悬挂式滑翔只需要十天的空中训练，飞行员就可以真正具备单飞能力。借助现代技术和更轻、用途更广的材料，悬挂式滑翔飞行员现在可以上升到海平面以上，向上流动的气流提供巨大的升力。悬挂式滑翔机飞行员还可以在地形上滑行，长距离飞行数小时，或在空中进行特技动作。
悬挂运动对健康的好处
虽然它并不真正需要大量的身体运动，但悬挂式滑翔仍然提供了许多健康益处，即：
这是因为当飞行员将机翼放在手臂上时，手臂会承受很大的压力。随着时间的推移，随着飞行员适应滑翔的需求，这会增强手臂肌肉的力量。
乘坐悬挂式滑翔伞时，也许你会被空中观景的氛围所吸引。但是，您还需要高度集中注意力才能在天空中保持安全。所以，这项运动可以提高精神警觉性。
悬垂运动是缓解压力的正确方法。在天空中飞行可以帮助您呼吸新鲜空气、美丽的自然风光和肾上腺素飙升的高度。
进行悬挂式滑翔所需的设备
由于所需的设备，悬挂运动并不是一项廉价的运动。此外，还安装了安全设备以预防意外，例如坠落。做悬挂式滑翔时需要准备的一些设备如下：
滑翔机由铝、碳纤维和柔性帆布制成。虽然价格很贵，但是一般都有地方可以租
悬挂式滑翔机 在山顶。
靴子可帮助您在滑动或着陆时避免滑倒或滑倒。购买具有良好抓地力、灵活且重量轻的靴子，这样它们就不会给您带来负担。
确保在偷东西之前使用质量好的安全头盔和结实但灵活的安全带。
宿醉飞行员经常使用无线电与其他飞行员或引导他们着陆的人交流他们的位置。麦克风可以插入飞行员的头盔中，以便快速轻松地进行通信。
该工具测量垂直速度，绘制滑翔机的上升或下降速度。
需要 GPS 设备来跟踪航线，同时监控飞行技术。 GPS 也可用于在空中检查飞行员。 [[相关文章]]
悬挂式滑翔和滑翔伞的区别
绞刑 （
悬挂式滑翔机 ) 经常被误解为滑翔伞（paragliding）。尽管这两种运动非常不同，即使它们都在空中飞行。以下是悬挂式滑翔和滑翔伞之间的一些区别。
悬挂式滑翔机 通常重量超过 22 公斤，可以平衡地肩扛。而滑翔伞的重量不到 22 公斤，可以装在背包里，也可以插在车里。
在
悬挂式滑翔机 ，飞行员完全俯卧。同时，滑翔伞安全带具有飞行员坐姿。滑翔伞姿势对于初学者来说当然更容易。
滑翔翼 有多种风格的起飞技术。悬挂式滑翔起飞需要沙丘、山脉、丘陵、悬崖或由飞机牵引的滑翔机。同时，起飞滑翔伞只有两种选择。要么尽可能多地向前移动，要么向后移动，这被认为更容易。
登陆过程
悬挂式滑翔机 比起飞时简单得多。另一方面，
悬挂式滑翔机 还可以到达各个着陆区。悬挂还需要更大的着陆面积和更长的运行时间。另一方面，滑翔伞降落时更容易，因为它更慢，占用的空间更小。滑翔伞骑手可以在任何地方降落，而无需担心如何携带滑翔机。要讨论有关悬挂运动的更多信息，请直接在 SehatQ 家庭健康应用程序上询问医生。立即在 App Store 和 Google Play 下载。
