你如何制作自己的康普茶？
绿茶可以作为康普茶的配料。制作康普茶的关键是选择 史考比 对。获得它的捷径是在值得信赖的网上商店购买或要求一点 史考比 来自您附近康普茶社区成员的文化。在家里制作康普茶需要准备的原料是： - 史考比
- 绿茶（或红茶）
- 糖
- 水
- 玻璃罐或宽顶罐
- 干净的布或纸巾
- 筛选
- 漏斗
- 将茶叶与糖一起煮沸。可以使用的剂量是 1 升水，而 3 汤匙茶叶和 100 克糖或根据口味而定。
- 煮沸后，关火，让热蒸汽散去，使茶水达到室温。
- 将茶叶滤入玻璃杯或罐子中，这样最终的结果就不会喝太多茶。
- 加入史考比，但要确保你的手已经涂上醋，这样 史考比 活跃并能够进行发酵。 史考比 仍然活跃的将漂浮在水面上。
- 用布或纸巾盖住玻璃或罐子的表面，以防止苍蝇进入。
在室温下储存并放置 5-7 天，甚至 12 天。
如何为下一个股票制作康普茶
采收康普茶时，也建议不要扔掉 史考比， 而是重复使用它来制作下一批康普茶。如何用这些步骤制作下一种康普茶。- 在收获第一批发酵茶之前，至少将茶和糖溶液煮沸 2 小时，使茶水完全处于室温。
- 收获第一批康普茶时，请确保您的手彻底涂上醋，然后再从罐子或玻璃杯中取出史考比。
- 用温水清洗史考比，然后将其放在干净的盘子上。
- 过滤康普茶，然后将其存放在密封的瓶子中，然后放入冰箱。
- 用清水清洗罐子或玻璃杯，然后用温水和少许醋冲洗。
- 将 2 小时前煮沸的茶溶液和少量成品康普茶放入罐子或玻璃杯中。
- 加入史考比并用干净的布或纸巾盖住容器。
康普茶对健康有哪些好处？
康普茶对增强免疫系统有益，康普茶被广泛认为是口感好、提神醒脑的保健饮品之一。但是，直到现在还没有任何科学研究真正讨论过这个问题。因此，到目前为止，康普茶的好处仅是针对以下方面的意见： - 健康的消化道
- 增加新陈代谢
- 预防便秘
- 缓解体内炎症
- 加强免疫系统
- 缓解抑郁症状
- 健康的心脏和肝脏
- 预防某些类型的癌症
- 有助于保持理想体重
