玉米是一种营养丰富的食物。这种碳水化合物含量高的蔬菜被认为可以预防癌症和心脏病。但是，您知道玉米对面部和皮肤整体也有好处吗？
玉米对面部美容的6大好处
从减缓衰老过程开始，去除痤疮疤痕，到改善皮肤质地。以下是玉米对面部和皮肤的一些潜在好处。
1. 减缓衰老过程
玉米对面部的好处不容小觑，它可以减缓皮肤的老化过程。据 Style Craze 报道，玉米含有抗氧化剂，可以防止或减缓衰老过程。这就是为什么人们认为玉米对面部的好处可以让你看起来更年轻。即便如此，还需要进一步的研究来证明这一说法。
2. 保护皮肤免受紫外线伤害
玉米含有一种称为叶黄素的类胡萝卜素，可作为抗氧化剂。除了能够保护眼睛免受蓝光引起的氧化损伤外，事实证明，叶黄素被认为可以有效保护皮肤免受紫外线或紫外线的伤害。根据发表在该杂志上的一项研究
皮肤科诊所, 叶黄素显示出其在防止紫外线引起的皮肤损伤方面的功效。不幸的是，这些研究仍然使用测试动物。仍然需要对人类进行直接研究来证明玉米对这张脸的好处。
3. 防止脸上长皱纹
玉米是维生素E的高来源。这种维生素被认为对血液循环有很好的影响，因此被认为能够收紧皮肤并防止脸上出现皱纹。发表在期刊上的一项研究
ISRN皮肤科 解释说，维生素E和富含抗氧化剂的天然成分被认为是预防皱纹的自然疗法。
4. 去除痤疮疤痕
玉米被捣碎成糊状，用于美容美容的好处是去除粉刺疤痕，这一点不容小觑。这种好处来自其高维生素 E 含量。但请记住，没有研究可以支持玉米开水对这种美容的益处。因此，在尝试之前请咨询医生。
5. 加强头发
玉米对头发的美丽也有许多好处。这种蔬菜被认为对强化头发和防止脱发有效。原因是，玉米含有维生素 C、番茄红素和可以增强发丝的抗氧化剂。通过拥有强壮的头发，您可以防止秃头。
6. 提亮肤色
除了能够滋养眼睛外，玉米中的玉米黄质含量实际上可以提亮肤色。发表在期刊上的一项研究
临床、美容和研究性皮肤病学 事实证明，46 名皮肤干燥的参与者在食用 10 毫克 (mg) 叶黄素和 2 毫克玉米黄质后，成功地使皮肤变亮。好消息是，玉米含有叶黄素和玉米黄质。这就是为什么人们认为玉米可以使皮肤变亮的原因。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
虽然玉米对面部有很多潜在的好处，但在尝试之前咨询医生是个好主意，特别是如果您有需要就医的皮肤问题。与天然成分相比，医生可以开出可以产生最大效果的皮肤药物。随意在 SehatQ 家庭健康应用程序中免费询问医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载。
