冲突是生活中很自然的事情。生活中可能会发生许多类型的冲突。大多数人遇到的最常见的问题之一是人际冲突。人际冲突是涉及两个或更多人的不和。虽然它并不总是有严重的影响，但了解正确解决冲突的类型和方法以正确维护关系对您来说很重要。
人际冲突的原因是什么？
各种因素都可能是人际冲突的原因。通常，发生这种情况是因为冲突中的人们在解决问题时具有不同的个性、态度、价值观和期望。当您与具有不同观点和目标的人互动或工作时，冲突是不可避免的。关系的命运或延续通常取决于您和卷入冲突的人如何解决问题。
人际冲突的类型
人际冲突分为几种类型。每种类型都有不同的背景问题，并且可能会以口头和非口头方式发生。以下是一些类型：
1. 伪冲突
伪冲突 是因误会而发生的人际冲突。卷入这场冲突的人们觉得他们有不同的目标，但实际上他们是相同的。解决这个冲突的方法并不难，争议的参与者只是坐下来澄清误解的诱因。
2. 事实冲突
这种类型的冲突通常发生在两个或更多人对某些信息有不同意见时。为了克服这个问题，您只需检查信息来源是否可信并且可以解释。
3. 价值冲突
价值冲突 是当一个人内部的个人价值观差异引发分歧时发生的冲突。例如，您和您的同事对堕胎权有不同的看法。这种类型的冲突并不总是有明确的解决途径。每个人都有不同的个人价值观和信仰。因此，您可以采取的一种减少冲突的方法是接受它，而不是将您的意见强加于其他人。
4. 政策冲突
当您与另一个人在特定情况下对行动计划或解决问题的策略有不同意见时，就会发生这种类型的冲突。导致意见差异的因素包括对人格的教育。例如，每个父母都有自己教育孩子的方式。如果你看到最亲近的人以不同的方式教育他们的孩子，就会引发冲突。
5. 自我冲突
自我冲突 是当一个人不想让步解决问题时发生的冲突。这种冲突往往会随着其他类型的冲突而发展，然后问题变得越来越难以解决。为了解决这个问题，其中一方必须让步。如果没有人愿意让步，所采取的和解行动很可能总是以失败告终。
6. 元冲突
元冲突是当彼此之间无法有效沟通时发生的争执。解决这种冲突的方法是清晰地沟通。如果不立即解决，纠纷涉及的人之间的关系可能会变得更加复杂。
7. 信任冲突
彼此之间的不信任会导致冲突。例如，您对工作中的团队没有完全信任，并试图自己完成工作。这当然会引发你和你的队友之间的不和。要解决此冲突，请尝试信任其他人。把你的个人目标放在一边，更多地关注集体目标。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
人际冲突是当两个或更多人卷入纠纷时发生的情况。触发因素也各不相同，从解决问题的意见、个性、态度和价值观的差异不等。如果您在解决冲突时遇到困难，请咨询专业人士。稍后，您和卷入冲突的人将得到帮助，找到解决问题的方法。如果您对健康问题有疑问，可以免费直接在 SehatQ 家庭健康应用程序上咨询您的医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载 SehatQ 应用程序。
