依赖型人格障碍:原因、症状以及如何克服它

患有依赖型人格障碍的人过度依赖他人。患者常常感到焦虑和害怕被单独留下。因此,患有这种人格障碍的人可以做任何事情来取悦他人并留在他们身边。有依赖型人格障碍的人通常不能独立,而且很容易被周围的人宠坏。他们不能独自做任何事情,因为他们的身体和情感需求非常依赖于其他人。

依赖型人格障碍的症状

以下是一些可以在患者身上发现的依赖型人格障碍的症状。
  • 在没有他人帮助或保证的情况下,无法做出决定,即使是小事。
  • 避免个人责任,包括需要他们独立运作的任务。
  • 当与某人的关系结束时,极度害怕被忽视和感到无助。患有这种疾病的人往往会立即寻求并开始一段新的关系,以便能够再次依赖新的伴侣。
  • 一个人的时候感觉好难。
  • 避免与他人发生分歧,以免失去支持或认可。
  • 容忍他人的欺凌和骚扰。
  • 优先考虑他们所依赖的人的需要而不是他们自己的需要。
  • 对批评过于敏感(容易被批评冒犯或沮丧)。
  • 感到悲观和缺乏自信,包括对自己照顾自己的能力没有信心。
  • 难以为自己开始或做某事。
  • 倾向于天真并充满想象力。

依赖型人格障碍的原因

依赖型人格障碍的确切原因尚不清楚。这种情况通常发生在成年早期到中期,尤其是在恋爱关系之后。男性和女性同样有可能患上这种疾病。依赖型人格障碍可能是由生物因素和一个人的心理发展共同引起的。如果出现以下情况,一个人可能更有可能患上依赖性人格障碍:
  • 小时候经历过专制的父母
  • 感觉过度保护父母过度保护) 作为一个孩子
  • 有慢性病
  • 有分离焦虑( 分离焦虑) 童年时期。
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依赖型人格障碍的治疗

依赖型人格障碍可以通过多种治疗方法进行治疗,例如心理治疗和药物治疗。

1. 治疗

认知行为疗法是依赖型人格障碍患者的主要治疗方法。如果某些患者没有出现其他疾病症状,例如焦虑或抑郁,他们可能会对这种类型的治疗感到满意。治疗依赖型人格障碍的认知行为疗法侧重于:
  • 揭示患者的破坏性适应不良思维模式
  • 了解这些不适应思维背后的信念
  • 应对疾病特有的症状或特征。
可以用认知行为疗法治疗的依赖型人格障碍的一个例子是在没有他人干预的情况下无法做出重要的生活决定。此外,依赖型人格障碍患者的认知行为疗法的目标包括:
  • 增加自信
  • 帮助患者感到有能力独立行事。
  • 使患者能够与他人建立健康的关系。
当他们能够与他人建立健康的关系时,患有这种疾病的人将能够维持有意义的关系而不会感到过度依赖。请记住,这些疾病通常需要长期治疗或药物治疗。

2. 药物

可以给与其他疾病相关或伴随的依赖型人格障碍患者服用药物。抗抑郁药和镇静剂是两种类型的药物,通常用于患有惊恐发作以及焦虑和抑郁症状的患者。依赖型人格障碍的人应该努力增加自信心,这样他们才能独立生活、积极主动,并与他人建立健康的关系。如果不治疗依赖型人格障碍,它可能会出现其他人格障碍的症状。依赖型人格障碍通常也是许多人留在虐待关系中的原因。如果您有关于人格障碍的更多问题,您可以免费直接在 SehatQ 家庭健康应用程序上咨询您的医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载 SehatQ 应用程序。