做这些事预防登革热

登革出血热 (DHF) 是一种被列入世卫组织全球健康威胁清单的疾病,因为它通常具有非常令人不安的症状的严重影响。 DHF 的症状包括关节痛、皮疹和高烧。除了没有药物来治疗这种疾病,许多登革出血热病例还会以死亡的形式造成致命的风险。有哪些预防登革热的方法需要落实?

需要在家中实施的预防登革热的步骤

不幸的是,尚未开发出针对登革热的特定疫苗。我们最多可以尝试避免和防止登革热在我们的家庭环境中传播。以下是您必须知道的一些预防登革热的方法:

1. 知道原因

登革热通常通过埃及伊蚊的叮咬传播,尤其是当蚊子携带引起登革热的登革热病毒时。当登革热蚊子叮咬你时,蚊子会注射一种特殊的毒药,然后吸你的血。那时登革热感染将开始攻击您。

2.清洁登革热蚊帐

DHF 蚊子通常在死水系统中繁殖。因此,如果您有积水区域,例如堵塞的下水道、蓄水池、开放式浴缸,以及附近未使用的水池,请立即清洁这些地方。还可以喷洒杀虫剂等必要的药物,防止土壤成为登革热蚊子的滋生地。

3. 外出时要小心

在雨季,注意您的活动,尤其是在户外时。此外,请确保始终选择干净且没有某些蚊子栖息地(例如埃及伊蚊)风险的地方。

4.保持环境清洁

使用驱虫剂和杀虫剂清洁您家中的环境。如果你想走自然的路,试着饲养吃蚊子的动物和鱼等蚊子幼虫。这种预防登革热的方法将有助于清理传播登革热的蚊子的自然栖息地。

5.驱蚊

接下来,不要忘记使用奶油或 洗剂 驱蚊剂,用于驱赶您周围的蚊子。通过使用 洗剂 和防蚊霜作为登革热的预防,保证感染病毒的蚊子不会叮咬并将疾病传播到您的身体。

6. 在家开灯

蚊子通常喜欢潮湿和黑暗的地方。为此,在你的房子里装上灯和阳光,它们可以真正照亮房间的各个角落,以预防登革热。光线不足的房屋会引发蚊子滋生,从而传播疾病。此外,还要准备蚊帐,安装在窗户和门上以防止蚊子进入房屋。

7.穿合适的衣服

最后,在户外活动时,永远不要忘记穿封闭的衣服。当处于或靠近潜在的蚊子滋生地时,请遮盖身体的所有部位。您的衣服将充当抵御蚊虫叮咬和攻击的外盾,作为预防登革热的一种方式。

来自 SehatQ 的笔记

事实上,登革热是一种可以预防的疾病。最重要的是,确保您始终保持家居和环境清洁,以免蚊子滋生。