婚姻或求爱关系肯定充满了争吵。夫妻吵架是很自然的事情，因为基本上每个人都有自己的看法和想法。然而，夫妻经常吵架表明你和你的伴侣很可能还没有解决家庭冲突的正确方法。那么可以做些什么来解决家庭问题呢？ [[相关文章]]
如何不打架解决家庭问题
与您的伴侣有不同的意见是很自然的事情，并且可以成为关系中的调味品。但是，如果分歧最终演变成争吵并且经常发生，您可能需要找到一些更有效的解决家庭问题的方法！别误会，这种解决家庭的方法也可以作为解决你男朋友问题的一种方式。
有时，来自伴侣的负面言语或行为会引发负面情绪，使您转而用言语或行为来回报伴侣的所作所为。消极的气氛会让夫妻之间的争吵更加激烈。因此，你不应该笼罩气氛，而应该通过行动和说积极的话来散布消极的气氛。
再想想是什么导致了家庭问题的出现
解决家庭问题的方法是了解是什么让您感到沮丧或生气。当您设法找出是什么让您感受到这些情绪时，与您的伴侣的沟通就会变得更加容易。
立即提出家庭中令您不安的问题可能很诱人，但您不应该一下子讨论所有问题。我们建议您讨论在这种情况下适合讨论的相关问题之一。一次讨论所有问题可以使与您的伴侣交谈成为一个抱怨充满情绪的场所，这些情绪可能会引发争吵。
告诉你的伴侣你的感受
与伴侣的良好沟通是解决家庭问题的关键，也是如何解决与男朋友的问题的关键。谈论您正在经历的感觉以及它们出现的原因，不要带有讽刺或攻击性。还要避免提起可能引发夫妻争吵的过去问题。
当你表达你的想法和感受时，不要马上责怪你的伴侣，而要强调你的伴侣的行为或言语是如何触发你的情绪的。例如，您可以告诉您的伴侣，您对伴侣忘记洗碗或没有将脏衣服放入桶中而感到不安。
除了沟通之外，倾听伴侣的能力也是如何解决家庭问题或如何解决与女友问题的重要基础。当您的伴侣说话时，仔细聆听并且不要打断它可以帮助您了解伴侣的感受。您也可以更清楚地了解问题。
和你的伴侣争论会让你防守
除了不要打断你的伴侣所说的话，还要避免与你的伴侣争吵并试图保持防御。试着了解你的搭档正在经历什么，并告诉你的搭档你抓住了这个故事，以确认你明白了这一点。
解决家庭问题的方法是试着了解你的伴侣的感受。想象一下，如果你在视线的位置。
在分享彼此的感受和想法后，您和您的伴侣可以专注于为发生的争吵寻找解决方案。如果争吵是由误会引发的，那么你们可以通过互相原谅来结束争吵。
不要强迫自己谈论发生的问题，给自己和伴侣时间冷静下来，避免夫妻吵架。如果在讨论发生的问题时，您和您的伴侣又开始吵架，请再暂停一下，直到您和您的伴侣再次冷静下来。
来自 SehatQ 的笔记
沟通和开放是如何解决家庭问题或如何解决与男朋友问题的基础。如果夫妻经常吵架并且难以解决家庭问题，您和您的伴侣可以咨询心理学家、辅导员或精神科医生。
再想想是什么导致了家庭问题的出现 
告诉你的伴侣你的感受 
和你的伴侣争论会让你防守 
