避免年轻孕妇不应该做的8种工作

对于喜欢在家里打扫卫生的年轻孕妇，在活动中要更加小心。因为，有些工作不应该由年轻的孕妇来做。因为，怀孕期间繁重的工作会危害您和胎儿的健康。

孕妇不应该做的8个功课

怀孕会使女性体重增加。随着胎儿身体的发育，孕妇的身体也会变大。这被认为使孕妇难以平衡身体以自由活动，尤其是在做家务时。如果孕妇经常做繁重的工作，恐怕会增加受伤的风险，最终导致流产或胎儿。这就是为什么有几项工作是年轻孕妇不应该做的，包括：

1.搬运重物

怀孕了？不要提重物！孕期繁重的工作，如搬动或举起重物，孕妇不应做。据美国妊娠协会称，提重物会增加拉伤肌肉、疝气、低出生体重婴儿和早产的风险。 另请阅读：孕妇疝气，该怎么办？

2. 清理垃圾

容易怀孕的妇女不要清理垃圾桶，以免因接触粪便而感染弓形虫。根据美国疾病控制和预防中心 (CDC) 的说法，孕妇可以将弓形体病传染给胎儿。出生时，感染弓形体病的婴儿可能会出现各种症状，例如失明、大脑和眼睛受损，甚至智力残疾。

3.坐或站太久

应避免需要孕妇久坐或站立的各种家务。这是因为人们认为这两种活动都会导致血管问题和脚踝肿胀。

4. 清洁宠物垃圾

清洁宠物粪便，例如猫，会增加弓形虫病的风险。如前所述，弓形体病可以从母亲传染给胎儿。因此，请您的丈夫或其他人清理房屋内外的动物粪便。

5. 有跌倒风险的活动

孕早期之后，孕妇的肚子会变大，身体的重心会发生变化。避免各种可能增加跌倒风险的家务活，以维护您和宝宝的安全。

6、需要孕妇上下楼梯的活动

所有需要孕妇上下楼梯的家务，都应立即避免。这是因为怀孕期间体重增加会转移身体的重心，使孕妇更容易失去平衡。孕妇上下楼梯时也更容易摔倒。

7. 用昆虫毒液杀死害虫

害怕或厌恶您家中蟑螂或蚂蚁等害虫的存在？为了您的安全，切勿尝试用喷洒的昆虫毒液杀死它们。毒雾剂可被孕妇吸入，危害健康。请其他人清除房屋中的各种昆虫或害虫。

8. 粉刷房子

如果孕妇想粉刷房子的墙壁，你应该等到婴儿出生。很少有人知道油漆涂在墙上会冒烟。如果吸入这种烟雾，则认为对孕妇和胎儿的健康有害。 另请阅读：小心！这些是孕妇不可错过的禁忌

孕期可以做的功课

打扫房子是可以的，但不要过度。其实，孕妇努力打扫房子是怀孕期间保持活跃的一种有效方法。除了了解孕妇不应该做的各种家务，还要确定孕期可以做的功课：

• 切割或清洁蔬菜是一项可以在怀孕期间完成的家务活。但请记住，坐着时使用椅子切菜和清洁蔬菜
• 怀孕期间也可以用拖把或扫帚清洁地板，但要注意拖把和扫帚的长柄，以免怀孕的身体弯腰。
• 孕期清洗马桶其实是可以的，只要孕妇的体位不要太弯就行。此外，使用不含化学物质的天然清洁产品，如白醋、柠檬汁或小苏打
• 也允许清洗餐具，但不要让孕妇站立超过 15-20 分钟。

孕妇在做孕期允许的各种家务之前，最好先到产科医生那里咨询一下。要了解有关年轻孕妇不应从事的工作的更多信息，请在 SehatQ 家庭健康应用程序上免费咨询医生！立即在 App Store 和 Google Play 上下载 SehatQ 应用程序。