睡觉时长牙要注意的原因

磨牙症是一个人在不知不觉中磨牙、磨牙或咬牙并成为一种习惯的一种情况。这种情况并不危险，但如果每天都这样做，它会损坏牙齿并导致其他口腔健康并发症。磨牙症在儿童中很常见，成人也可能会经历磨牙症。晚上睡觉时会不自觉地磨牙。磨牙症患者会不由自主地左右上下磨牙来发出声音。

睡觉时长牙是什么原因？

根据页面 网络医学博士事实上，睡眠或磨牙时牙齿发出声音的原因尚不确定。即便如此，许多专家指出，导致一个人在睡眠中磨牙的因素之一是心理问题。以下是磨牙症或磨牙的一些可能原因：

1. 压力、抑郁或其他焦虑问题
2. 非常活跃、好斗和充满活力的个性
3. 有睡眠问题，例如异态睡眠和 睡眠呼吸暂停
4. 上下牙齿不齐
5. 对幼儿出牙或耳痛时的疼痛做出反应
6. 由于压力，胃酸上升到喉咙
7. 成年人不健康的生活方式，如吸烟和饮酒

磨牙症或磨牙的症状

如果您及早发现症状或体征，则可以避免磨牙的习惯。磨牙症的症状如下：

1. 下巴和耳朵经常受伤
2. 头痛
3. 咀嚼食物时的干扰
4. 睡眠困难或失眠等睡眠障碍
5. 敏感牙齿
6. 牙齿磨损或松动
7. 舌头上出现一个压痕
8. 疼痛或张口困难

睡觉时长牙怎么办？

当然，强烈建议您去看医生。医生通常会检查您的牙齿和下巴的状况，以确定由于磨牙症或磨牙引起的蛀牙程度。根据这些检查，医生可以找到正确有效的治疗方法。一般来说，磨牙症是一种不需要认真治疗的病症。对于儿童来说，磨牙症或磨牙会随着他们的成长而自行愈合。成年人也会有磨牙症，但不一定需要特殊治疗。但是，如果牙齿和下颌的损伤非常严重，建议立即就医，根据出现的症状进行治疗。您的医生可以给您一些牙套或牙套，以矫正因磨牙引起的松动牙齿。此外，改变不健康的习惯或行为，包括避免过量饮酒、尼古丁和咖啡因，也有帮助。在您咨询期间，您的牙医可能会询问您的睡眠习惯。这需要确定您是否需要在睡眠实验室进行测试以监测您晚上睡觉时的大脑活动。通过正确治疗磨牙症，这种睡眠障碍问题可以快速有效地得到解决。