抑郁症仍然是一种经常被低估的精神状况。不少人仍然不了解抑郁症的原因或症状。事实上，印度尼西亚的抑郁症病例仍然很高。此外，抑郁症患者有时会用微笑来掩饰自己的病情，这被称为
微笑抑郁。 那是什么
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对抑郁症患者的污名化
直到现在，抑郁症患者的耻辱感也让他们不愿公开自己的病情。很多情况下，没有表现出抑郁症状的患者甚至被称为假抑郁症或只是在寻求关注。不可否认，有些人出于某些目的而使用心理健康原因，而实际上并没有真正经历过。然而，这并不意味着看起来不像抑郁症的人不会感觉到这种精神状况。因此，让我们找出抑郁症的症状，以帮助最亲近的人。
抑郁症的症状并不总是可见的，但可以被看到
抑郁症的症状很难被发现。有可能外表看起来很好的人实际上是需要帮助的抑郁症患者。要认识到这一点，您可能会担心以下抑郁症的症状：
- 好像很难想
- 谈论自己时常感到内疚、毫无价值、没有希望
- 有睡眠障碍
- 看起来很生气，很伤心，很生气，很着急，脑子里空空的。
- 似乎不再享受他们曾经喜欢的东西
- 食欲不振或食欲过盛
- 体重突然增加或减少
- 抱怨疼痛、头痛、痉挛或消化问题，即使治疗后也没有改善
- 你有没有说过想自杀或者不想再活在这个世界上？
如果您在一个人身上识别出其中一些症状，则该人可能患有抑郁症。作为第一步，您可以提出问题并提供帮助听故事。
标志 微笑忧郁
抑郁症的一般公众形象是当一个人无法起床并且难以进行日常活动时。正因为如此，那些看起来很好，但说他们有抑郁症的人，通常被称为假抑郁症。虽然，他可能处于某种状态
微笑抑郁。 以下是个人经历的迹象：
微笑抑郁。 1. 条件 微笑忧郁
看起来开朗的人，也可能会经历抑郁。这个条件叫做
微笑忧郁 .在别人面前看起来很快乐的人会经历这种情况，但在内心深处，他们正在与抑郁症的症状作斗争。症状可能包括焦虑症、惊恐发作、失眠，在某些情况下，甚至出现自杀意念。
2.微笑忧郁 可以引发自杀
对于患有这种疾病的人来说，自杀的愿望本身就是一种威胁。一般来说，严重抑郁的人也可能会想自杀，但没有精力这样做。然而，患者
微笑忧郁 仍然有足够的能量来真正杀死自己。因此，这种情况有时比其他形式的抑郁症更危险。即使是这样，
微笑忧郁 是最有可能通过咨询或心理治疗来治疗的精神疾病之一。
印度尼西亚的抑郁症病例
当然必须继续增加对印度尼西亚抑郁症的关注。 2013年，有数据显示，印尼15岁及以上出现抑郁症状的人口达到约1400万人，占印尼总人口的6%。这个数额肯定不小。通过识别症状并消除污名，希望这个数字会继续减少。
