了解兄弟情，男孩之间的健康友谊

学期 兄弟情 也许你更熟悉表现男人之间友谊的电影或戏剧的兴起。然而，仍有不少人认为 兄弟情 与同性恋者相同。然而，两者是不同的。查看下面对兄弟情谊的含义和好处的完整解释，以及如何保持男人之间的友谊。

什么是兄弟情？

简单的说，bromance就是男性与男性之间的友谊，Bromance是异性恋男性之间在情感上和身体上都非常亲密的非性关系。一般来说，男性友谊或友谊很少讨论个人事务。嗯，友谊 兄弟情 这与自我披露有关，例如讨论个人问题、健康或一般个人生活，包括与彼此伴侣有关的问题。 兄弟情 与同性恋不同。男同性恋或男同性恋者往往对同性有身体、情感和性方面的吸引力。

有兄弟情对男性健康的好处

就像女人之间的友谊， 兄弟情 或友谊对男性的身心健康也有积极影响。引用的研究 今日心理学 提到，男性友谊可以增加催产素荷尔蒙，从而减轻压力，使男性更长寿、更健康。 [[相关文章]]多重好处 兄弟情 健康，包括：

• 减轻疼痛 .在友谊期间增加的催产素激素通常与减轻疼痛和加速愈合过程有关。
• 降低皮质醇激素水平 .友谊 兄弟情 它还能够降低激素皮质醇的水平。激素皮质醇本身是压力的原因，可以增加身体脂肪。这无疑使男性身心更健康。
• 让男人更慷慨 .仍与激素催产素有关。除了避免压力，催产素还能让心情变得更好，让你更加大方大方。
• 改善社会关系 .自己的 兄弟情 让你与朋友共度时光。这可以改善社会关系。
• 让男人更愿意承担父亲的角色 .在一项研究中，有人指出催产素的增加能够使男性作为父亲更有责任感，更接近他们的孩子。
• 让男人更忠诚于他的伴侣 .仍与激素催产素有关。这种激素可以帮助男性更忠于一个伴侣（一夫一妻制），避免对其他女性产生浪漫的兴趣。

男人应该如何维持友谊？

通过与男性共度时光来维持男性友谊很难维持他们随着时间的推移所拥有的友谊。这种亲密关系通常在他们很小的时候发生。随着年龄的增长，人与人之间友谊的亲密感会逐渐消退。其背后有许多因素，包括缺乏男子气概的观点。这使得男性不愿在成年后与同性朋友在情感上敞开心扉。这里有一些你可以做的事情来保持与男性朋友的友谊。

• 寻找共同的爱好和活动
• 让友谊成为一种习惯或例行公事，比如定期发短信
• 敞开心扉建立友谊，例如讲述您的个性、生活或日常生活
• 扩大人脉和朋友圈，结婚可以成为你扩大人脉的一种方式。在这种情况下，您将通过您的新身份找到新的朋友网络，例如您妻子朋友的丈夫之间的聚会

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来自 SehatQ 的笔记

Bromance是异性恋男人之间的非性友谊，他们在情感上像兄弟一样亲密。 兄弟情 它实际上对男性的身心健康有益，包括婚姻关系中的健康。如果你对兄弟情谊还有疑问，你也可以 咨询医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。下载应用程序在 应用商店 和 谷歌播放 现在！