大多数发生的头部损伤病例通常是轻度脑震荡。轻微脑震荡是一种轻微的头部损伤，可由跌倒、交通事故和运动事故引起，由于颅骨的弹跳效应导致大脑快速前后移动。这会导致脑细胞受损。
轻度脑震荡的症状
脑震荡的迹象通常会在头部受伤后的几分钟或几小时内出现。但并不罕见，新症状会在头部受伤几天后出现。以下是您需要注意的症状：
- 不会消失或不会因止痛药而消失的头痛
- 感觉不适或呕吐
- 在受伤之前或之后发生的记忆丧失
- 身体平衡下降
- 有异常行为
- 容易烦躁或突然情绪波动
- 有一种恍惚和迷茫的感觉
- 模糊的视野
头部受伤后需要注意的主要事情之一是他们正常行为的改变，例如经常哭泣、饮食或睡眠习惯的改变，或者对许多事物和人失去兴趣。
轻度脑震荡的原因
跌倒是脑震荡最常见的原因。如果您在运动或玩耍时头部受伤，您应该立即注意到任何轻微脑震荡的迹象。大多数人通常会在脑震荡后完全康复。但是，如果您在受伤后开始感觉到异常情况，则应立即去看医生进行进一步检查。教育您的孩子报告头痛或头部压力、恶心、呕吐、平衡受损、视力模糊、记忆力减退以及跌倒或撞击后感觉不适。如果他们在比赛中，鼓励他们从受伤中休息一下，并去看医生进行彻底检查。您的孩子可以在获得医生许可后重新开始玩耍。即使您孩子的症状很轻微，也不要自行判断孩子脑震荡的严重程度。脑震荡的症状可能会在事件发生一段时间后出现。
避免儿童轻度脑震荡的风险
为了降低您的孩子发生轻度脑震荡的风险，您可以与学校的运动教练合作，提醒他们头部外伤的危险以及在接触性运动中佩戴防护装备的重要性。此外，您可以提醒报告头部外伤事件的重要性，并留出足够的愈合时间。从孩子的角度来看，确保他们在比赛时遵守体育教练给的规则并维护体育精神。如果您的孩子从事容易导致头部外伤或有大量身体接触的运动，请确保他或她戴上防护头盔（如果允许）以防止严重的头部外伤。通过使用头盔，至少可以保护您的孩子免受可能对他们的头部造成伤害的碰撞。
轻度脑震荡的治疗
如果您的孩子被确认患有轻度脑震荡，可以采取以下措施来帮助从脑震荡的症状中恢复过来：
- 多休息，避免压力。
- 确保有至少 48 小时的同伴来监测行为或注意力的任何变化。
- 如果头痛难以忍受，您的孩子可以根据推荐剂量服用扑热息痛。避免服用阿司匹林或抗炎药，如布洛芬，因为它们会导致出血。
- 慢慢开始活动，只要它不会引起症状。
- 避免运动或剧烈运动至少 1 周，接触性运动至少 3 周。在仍有轻微脑震荡症状的情况下恢复锻炼可能是危险的，因为在大脑愈合过程中发生脑震荡的风险可能会产生严重和致命的后果，例如称为慢性创伤性脑病的脑部疾病。
在某些情况下，轻度脑震荡的孩子可能会出现综合症
脑震荡后.这种综合症会在脑震荡后持续数月。可能出现的症状包括头痛、头晕、记忆力和注意力受损、行为改变、焦虑和抑郁。如果在 3 个月内仍然出现轻度脑震荡的症状，请去看医生进行进一步评估和适当的治疗。
