认识囤积症，堆放垃圾的习惯

囤积症 当一个人不断收集不需要的物品时，这是一种麻烦。不幸的是，这种习惯并没有伴随着整理哪些应该被丢弃的能力。结果，房屋内的环境变得不安全且远离健康。不仅不雅观而且使头脑总是充满，习惯 囤积症 它还降低了一个人的生活质量。从长远来看，与他人的个人关系会变得混乱。

知道 囤积症

时， 囤积症 可能会变得更糟。虽然青少年可以体验，但这种堆积不重要物品的习惯，往往是成年人的体验。这个条件使 囤积症 包括在独立的心理健康诊断中。然而，它也可能与其他各种心理障碍一起发生。触发它的东西有很多 囤积症， 包括：

1. 与物体的结合

经历过的人 囤积症 经常觉得他们收集的物品有一天会非常有用和有价值。有时，积累这些物品的愿望也是基于某种情感因素，例如提醒某人或某事。

2.童年是艰难的

烦恼的内在小孩 或者不顺利的童年也可以成为某人成为 囤积症。 触发因素是多种多样的，无论是习惯了家里一堆堆东西，经常被骂，还是因为限制买东西困难，其实都可以成为一个人的转折点。 囤积症。

3. 习惯

习惯生活在杂乱环境或情况的人也可能变得 囤积症。 渐渐地，他们习惯了混乱的局面并认为这是理所当然的。有时， 囤积症 独居的人更容易发生。

4. 心理问题

有时 囤积症 它也与其他精神问题有关。从过度焦虑、多动症、抑郁症、痴呆症开始, 强迫症，精神分裂症。如果出现潜在的心理问题，需要专业医疗人员进行治疗 囤积症。

5. 执行功能不是最优的

据考证， 囤积症 与一个人无法执行执行功能有关，即控制认知和行为过程。这就是为什么，有 囤积症 无法自我调节。通常，这种情况伴随着难以集中注意力、做出决定和对物体进行分类。 [[相关文章]]

谁容易经历 囤积症？

囤积症 不是什么罕见的事情。每 20 人中至少有 1 人有养成习惯的倾向 囤积 显着地。男女都可以体验 囤积症。 相关的重要因素 囤积症 是年龄。 55 岁及以上的成年人患此病的几率是其他人的三倍 囤积症 比年轻的。平均而言，由于以下原因而感到需要精神科帮助的人 囤积症 是 50 岁以上的人。青少年也可以体验 囤积症， 但症状不太明显。这是因为青少年通常仍与父母或室友住在一起，因此他们可以遵守规定。 囤积症 可以从20-30岁开始干预生活。

出现的症状 囤积症

时， 囤积症 越来越不好。事实上，经历过它的人会在不知不觉中表现出症状 囤积症。 其中一些症状包括：

• 离不开有价值的和没有价值的东西
• 您的家、办公室或环境中有很多您经常访问的物品
• 很难找到重要的东西，因为东西太多了
• 扔东西很难，因为你觉得总有一天你会需要它们
• 保存很多东西，因为您觉得可以提醒某人或重要事件
• 保存免费和无用的东西
• 对很多事情感到压力，但并没有试图减少事情的数量
• 将房间内物品的数量归咎于区域太窄
• 房间太满了所以它不再像它应该的那样运作
• 不要让人们修理家里损坏的东西
• 避免在家里接待客人，因为那里装满了货物
• 与最亲近的人发生冲突，因为家里东西太多

对经历过的人的治疗 囤积症 应该专注于人，而不仅仅是清空房间或房子里的无用物品。可以进行的治疗类型包括认知行为治疗, 服用某些药物，加入 支持团体。 [[相关文章]] 当然，您需要专业的医疗人员的帮助来帮助诊断和治疗 囤积症。 不时有专业帮助，习惯 囤积 可以减少并减少许多物品引发主人负面情绪的可能性。