母乳喂养母亲的乳房护理对于母乳生产的成功很重要，这样才能满足纯母乳喂养的需求。当然，这对宝宝的生长发育有很大的影响。母乳喂养的母亲必须非常详细地照顾自己的乳房，尤其是卫生方面。还必须在为时已晚之前解决与哺乳相关的问题。
母乳喂养妈妈的乳房状况
哺乳期妈妈的乳房护理是通过保持清洁来进行的，回想一下处于孕期的你，乳房的形状一定发生了很大的变化。乳房大小甚至可以增加两杯。在孕妇中，乳房也会因疼痛、过于敏感和肿胀而感到不舒服。交付之后，这些变化并没有停止。母乳喂养时，乳房会持续工作 24 小时，不会停止产奶，无论是直接母乳喂养还是挤出母乳。母乳喂养的母亲还需要为荷尔蒙的显着变化做好准备。
哺乳期如何呵护乳房
在这种情况下，哺乳期母亲的乳房护理不仅仅是乳房按摩。事实上，母乳喂养母亲的乳房护理包括必须采取哪些措施才能以最佳方式母乳喂养小宝宝。
1. 确保清洁
洗手，让母乳喂养的妈妈得到最大程度的乳房护理 母乳喂养的妈妈必须经常触摸自己的乳房，无论是在即将直接进行母乳喂养时，还是在即将挤出母乳时。每次触摸乳房时，请用肥皂洗手，作为哺乳母亲的乳房护理。即使在洗澡时，也要冲洗乳房，以免乳头堵塞。为哺乳期妈妈进行乳房护理，清洁乳房和乳头，防止乳房细菌感染。 [[相关文章]]您可以按照正确的方法清洁乳房，在淋浴时用温水清洗乳房。但是，如果您的皮肤很敏感，请不要在乳房上使用肥皂。这是因为这会引发干燥、刺激和破裂的乳房皮肤。如果您的乳房已经感染，发表在 Geburtshilfe und Frauenheilkunde 杂志上的研究解释说，如何治疗乳头是用盐水溶液、中性 pH 值的肥皂或防腐剂完成的。
2. 穿着合适的胸罩
哺乳期妈妈的乳房护理胸罩不紧绷 母乳喂养时如何护理乳房也可以通过选择合适的胸罩来完成。不仅要知道合适的胸罩尺寸，哺乳期的母亲还需要考虑佩戴特殊的哺乳胸罩。这不是强制性的，但是，哺乳期的母亲也可以使用普通的胸罩。重要的是，胸罩不能太紧。还要选择棉制的胸罩，这样皮肤仍然可以呼吸。如果您觉得穿着带金属丝的胸罩不舒服，请选择仍然可以很好地支撑乳房的无金属丝胸罩。
3. 粘贴
哺乳期妈妈的乳房护理是在适当的依附下进行的，宝宝的嘴巴对乳房乳晕的依附问题并不是一件简单的事情。对于直接母乳喂养婴儿的母亲，继续学习如何正确含乳。宝宝出生后，妈妈和宝宝自然都会找到正确的母乳喂养方式，即找到正确的母乳喂养姿势。但是，如果含乳位置正确——特点是婴儿吸吮时没有疼痛——它可以使母乳喂养过程更加顺畅。事实上，它可以预防乳头疼痛、肿胀、乳管堵塞和乳腺炎等问题。
4.正确解除宝宝的吸吮
慢慢释放吸吮，就像哺乳妈妈的乳房护理一样 哺乳妈妈的乳房护理不仅包括依恋，还包括知道如何在宝宝停止吸吮时释放宝宝的吸吮。不要拉婴儿的嘴唇，因为它容易拉扯乳头。诀窍是，将干净的手指放在婴儿嘴的末端，打开他的嘴和乳房之间的附件。
5. 改变 胸垫 定期
改变
胸垫 作为哺乳母亲的乳房护理 有需要它的哺乳母亲
胸垫 防止漏出的牛奶粘在衣服上。如果您是使用
胸垫 ，如何在母乳喂养时通过更换来照顾乳房
胸垫 定期。不要等到
胸垫 太湿了。
胸垫 一个干净的乳头可以预防乳头出现问题，例如乳房肿胀到乳腺炎的疼痛。
6.检查自己的乳房
哺乳期妈妈的乳房护理是伴随BSE运动开展的，乳房自检运动也是哺乳期妈妈乳房护理的一部分。通过每月检查一次您的乳房，确保在母乳喂养期间始终应用如何护理您的乳房。当您的乳房充满乳汁时，您的乳房会感到紧绷或结块是正常的。然而，理想情况下，这些肿块会在喂食或按摩乳房后消失。
哺乳后如何护理乳房
给哺乳母亲滴一滴母乳 哺乳母亲的乳房护理应随时进行，无论是在母乳喂养之前还是之后。因为，在母乳喂养时，乳头往往是潮湿的，因为它们暴露在婴儿的唾液中，并且会流出残留的乳汁。为此，以下是母乳喂养后护理乳房的方法：
- 清洁乳头，然后涂抹抗菌药膏以防止感染。
- 使用含有羊毛脂的保湿霜，以防止乳头破裂。
- 如果您在母乳喂养时乳房疼痛，请立即更换为母乳喂养器。
- 用几滴母乳滋润乳头周围的皮肤。
来自 SehatQ 的笔记
哺乳期母亲乳房护理的本质是确保其清洁。不仅是为了乳房健康，也是为了您的孩子。对于直接母乳喂养的妈妈来说，宝宝每天会继续接触乳房数次。也就是说，确保乳房周围区域的清洁非常重要。不要忘记还要考虑母乳喂养母亲的情绪和心理健康。在执行她的新任务时，荷尔蒙会发生变化，使母亲更加敏感。更不用说对必须准备好母乳喂养您的孩子或挤出母乳感到厌倦了。也就是说，来自周围的支持必须非常强大。一定要给母乳喂养的妈妈时间
我的时间 所以它不容易受到压力。让母乳喂养成为一种愉快的体验，直到断奶时间到来。如果您在同一位置发现乳房肿块，并且几天后仍未消失，请立即通过以下方式联系您的医生
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哺乳期妈妈的乳房护理是通过保持清洁来进行的，回想一下处于孕期的你，乳房的形状一定发生了很大的变化。乳房大小甚至可以增加两杯。在孕妇中，乳房也会因疼痛、过于敏感和肿胀而感到不舒服。交付之后，这些变化并没有停止。母乳喂养时，乳房会持续工作 24 小时，不会停止产奶，无论是直接母乳喂养还是挤出母乳。母乳喂养的母亲还需要为荷尔蒙的显着变化做好准备。 
洗手，让母乳喂养的妈妈得到最大程度的乳房护理 母乳喂养的妈妈必须经常触摸自己的乳房，无论是在即将直接进行母乳喂养时，还是在即将挤出母乳时。每次触摸乳房时，请用肥皂洗手，作为哺乳母亲的乳房护理。即使在洗澡时，也要冲洗乳房，以免乳头堵塞。为哺乳期妈妈进行乳房护理，清洁乳房和乳头，防止乳房细菌感染。 [[相关文章]]您可以按照正确的方法清洁乳房，在淋浴时用温水清洗乳房。但是，如果您的皮肤很敏感，请不要在乳房上使用肥皂。这是因为这会引发干燥、刺激和破裂的乳房皮肤。如果您的乳房已经感染，发表在 Geburtshilfe und Frauenheilkunde 杂志上的研究解释说，如何治疗乳头是用盐水溶液、中性 pH 值的肥皂或防腐剂完成的。 
哺乳期妈妈的乳房护理胸罩不紧绷 母乳喂养时如何护理乳房也可以通过选择合适的胸罩来完成。不仅要知道合适的胸罩尺寸，哺乳期的母亲还需要考虑佩戴特殊的哺乳胸罩。这不是强制性的，但是，哺乳期的母亲也可以使用普通的胸罩。重要的是，胸罩不能太紧。还要选择棉制的胸罩，这样皮肤仍然可以呼吸。如果您觉得穿着带金属丝的胸罩不舒服，请选择仍然可以很好地支撑乳房的无金属丝胸罩。 
哺乳期妈妈的乳房护理是在适当的依附下进行的，宝宝的嘴巴对乳房乳晕的依附问题并不是一件简单的事情。对于直接母乳喂养婴儿的母亲，继续学习如何正确含乳。宝宝出生后，妈妈和宝宝自然都会找到正确的母乳喂养方式，即找到正确的母乳喂养姿势。但是，如果含乳位置正确——特点是婴儿吸吮时没有疼痛——它可以使母乳喂养过程更加顺畅。事实上，它可以预防乳头疼痛、肿胀、乳管堵塞和乳腺炎等问题。 
慢慢释放吸吮，就像哺乳妈妈的乳房护理一样 哺乳妈妈的乳房护理不仅包括依恋，还包括知道如何在宝宝停止吸吮时释放宝宝的吸吮。不要拉婴儿的嘴唇，因为它容易拉扯乳头。诀窍是，将干净的手指放在婴儿嘴的末端，打开他的嘴和乳房之间的附件。 
改变胸垫 作为哺乳母亲的乳房护理 有需要它的哺乳母亲 胸垫 防止漏出的牛奶粘在衣服上。如果您是使用 胸垫 ，如何在母乳喂养时通过更换来照顾乳房 胸垫 定期。不要等到 胸垫 太湿了。 胸垫 一个干净的乳头可以预防乳头出现问题，例如乳房肿胀到乳腺炎的疼痛。 
哺乳期妈妈的乳房护理是伴随BSE运动开展的，乳房自检运动也是哺乳期妈妈乳房护理的一部分。通过每月检查一次您的乳房，确保在母乳喂养期间始终应用如何护理您的乳房。当您的乳房充满乳汁时，您的乳房会感到紧绷或结块是正常的。然而，理想情况下，这些肿块会在喂食或按摩乳房后消失。 
给哺乳母亲滴一滴母乳 哺乳母亲的乳房护理应随时进行，无论是在母乳喂养之前还是之后。因为，在母乳喂养时，乳头往往是潮湿的，因为它们暴露在婴儿的唾液中，并且会流出残留的乳汁。为此，以下是母乳喂养后护理乳房的方法： 
