你喜欢忍住打喷嚏吗？立即离开这个习惯是好的。原因是，打喷嚏有很多危害，比如肋骨断裂、耳膜破裂、血管受损等！让我们了解更多需要注意的抑制打喷嚏的各种后果。
忍住打喷嚏的危险
如果你不打喷嚏，就会有很多坏处。打喷嚏是身体在灰尘、烟雾、细菌等异物进入鼻子时的自然反应。打喷嚏是身体排出这些异物以避免鼻子疾病和受伤的机制。那么，如果我们经常忍住打喷嚏会怎么样呢？以下是您需要了解的一些打喷嚏的后果。
1.血管破裂
打喷嚏时憋着的危险会使血管破裂，尤其是眼睛、鼻子和耳膜。保持打喷嚏引起的高压会导致血管破裂。可以看到的症状，包括眼睛发红。
2. 鼓膜破裂
不打喷嚏也会使您面临鼓膜破裂的风险。在清洁之前，耳朵通常会先吸入空气。不打喷嚏会在耳内产生高压。捕获的空气最终进入咽鼓管（连接中耳和鼓膜的管子）。根据阿肯色大学医学科学大学的专家的说法，保持打喷嚏所产生的压力会导致一个或两个耳膜爆裂。因此，您的听力受损。大多数鼓膜破裂的病例会自行愈合，但有些病例必须通过手术治疗。
3. 中耳感染
如前所述，当异物进入鼻子时，打喷嚏是身体的自然反应。但是，当您忍住打喷嚏时，这些异物会随空气进入中耳并引起感染。中耳感染通常会引起非常烦人的疼痛。有时，这种疾病会自行消失，但有时需要使用抗生素。
4. 膈肌损伤
横膈膜损伤也是打喷嚏的危险之一，横膈膜是胸肌中位于胃正上方的部分。一些医生认为，不打喷嚏会导致横膈膜受伤等。根据 2013 年的一项研究，不打喷嚏会导致空气滞留在横膈膜中，并对肺部产生负面影响。因此，您会感到胸部疼痛。小心，如果不立即在医院接受治疗，这种情况可能会致命。
5. 喉咙干裂
根据杂志上的一篇报道
BMJ 病例报告一名 34 岁男子打喷嚏时捂住口鼻，导致喉咙破裂。之后，他感到剧烈疼痛，无法说话或吞咽。请记住，喉咙破裂的情况非常罕见。这种情况通常是由受伤或某些医疗条件引起的，从呕吐到剧烈咳嗽。处理该男子案件的医生惊讶地发现，忍住一个喷嚏居然会导致男子喉咙爆裂。然而，这种情况非常罕见。
6. 动脉瘤
动脉瘤是由动脉壁变弱引起的动脉扩大。根据一项研究，事实证明，保持打喷嚏的危险也可能导致动脉瘤破裂。打喷嚏所产生的压力有可能导致大脑中的动脉瘤破裂。这是一种由脑出血引起的危及生命的疾病。
7.断肋
有些人，例如老年人（老人），可能会因为打喷嚏而导致肋骨骨折。如果他们忍住打喷嚏，也会发生同样的事情。因为忍住打喷嚏会导致高压空气被迫进入肺部，导致肋骨断裂。 [[相关文章]]
打喷嚏的危险也可能是心脏病？
也许您听说过不打喷嚏会导致心脏病发作的说法。请注意，忍住打喷嚏或打喷嚏不会使心脏停止跳动。打喷嚏或不打喷嚏会影响您的心率，但不会阻止您的心脏跳动。
来自 SehatQ 的笔记
对于那些仍然经常忍住打喷嚏的人，请立即改掉这个习惯，因为忍住打喷嚏有很多危险，你可以体验到。对于那些对健康有疑问的人，请不要犹豫
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如果你不打喷嚏，就会有很多坏处。打喷嚏是身体在灰尘、烟雾、细菌等异物进入鼻子时的自然反应。打喷嚏是身体排出这些异物以避免鼻子疾病和受伤的机制。那么，如果我们经常忍住打喷嚏会怎么样呢？以下是您需要了解的一些打喷嚏的后果。 
