1. 噩梦
研究人员经常将噩梦与当前的情绪状态联系起来，例如恐惧、焦虑或创伤后压力。如果您在一周内经常做噩梦，请致电您的医生。
2. 晚上醒来
患者通常在夜间突然醒来，处于恐惧和混乱的状态。需要注意的是，有时患者会危及自己或他人。例如，边走路边睡觉或边说话边睡觉。
3. 梦游
患者将被看到走路，但他的眼睛仍然闭着睡着。 梦游 常发生于 5-12 岁的儿童，但也有一些病例会影响成人和老年人。4. 醒来时的困惑
这种类型的睡眠异常会使患者在醒来时感到困惑。此外，他的短期记忆力也很差，思维能力往往很慢。
5. 撞头
这种异态睡眠障碍发生在 1 岁以下的儿童中。孩子会躺下，用头或身体在枕头上跺脚。这种节奏障碍，也称为“头部撞击”，会影响手和膝盖。这种障碍发生在孩子睡觉时。6. 神志不清
睡觉时说话或神志不清通常是无害的。由各种因素引起，例如发烧、压力或其他睡眠障碍。
7. 腿抽筋
它往往发生在老年人身上，腿抽筋的感觉不到10分钟。腿抽筋的原因尚不清楚，但很可能是由于久坐、肌肉疲劳或脱水引起的。为了克服这种异态睡眠障碍，建议喝足够的水并定期锻炼。
8. 磨牙症（磨牙）
这种类型的睡眠异常会在患者没有意识到的情况下导致牙齿发出磨擦声。因此，下颌肌肉可能会感到不适、牙齿受伤或牙齿磨损。牙医会为病例安装特殊的牙套 磨牙症 严肃的。
9. 睡眠遗尿
在这种异态睡眠障碍的情况下，患者在睡觉时无法控制膀胱功能。有两种类型的遗尿症或睡眠时尿床，即原发性和继发性。在原发性遗尿症中，患者从婴儿期开始就没有能力控制排尿功能。这与遗传因素密切相关。同时，在继发性遗尿中，患者在从异态睡眠中恢复后可能会复发 睡眠遗尿 .专家认为，干扰 睡眠遗尿 由糖尿病、尿路感染、睡眠呼吸暂停或其他心理障碍等健康问题引起。为了克服上述异态睡眠障碍，医生通常会通过改变患者的行为和给予药物来推荐治疗。 
