印度尼西亚许多地区 Covid-19 阳性病例的减少使一些已获准恢复的行业活动得以恢复。此外，还有其他分阶段活跃的部门，即办公室。因此，一些最初执行 WFH 或在家工作的公司不得不从办公室返回工作（
在办公室工作 ）。但需要注意的是，在户外进行活动时，需要自己做好准备。
在办公室工作 (WFO)。这包括在以下情况下带回办公室工作的物品
新常态 .
从办公室返回工作时要带的物品
即使您已经返回工作岗位或外出活动，您仍然需要保持警惕，因为 Covid-19 病毒仍然潜伏在我们身边。因此，为了最大限度地降低在办公室工作时传播 Covid-19 的风险，以下是需要从办公室带回工作的物品。
1. 面膜
口罩是用于防止 Covid-19 传播的最重要的东西。事实上，美国疾病控制与预防中心 (CDC) 已建议使用双层口罩或双层口罩，以更有效地保护自己免受 Covid-19 的影响。通过涂覆医用口罩和布口罩同时使用两个口罩被认为可以增加保护，从而防止空气泄漏和未过滤的颗粒。
使用外科口罩，然后用布口罩覆盖 CDC 建议首先使用一次性外科口罩作为第一层。确保面罩顶部的细线紧贴您的脸部，使其紧贴您的鼻子形状。使用一次性医用口罩后，可以用布口罩覆盖。因此，口罩使用者可以更好、更有效地保护周围的人。在办公室工作或外出活动时，请勿摘下或松开口罩。如果您拿着口罩松开它，请在之后洗手。因为你的手会接触到细菌。不要忘记带多个口罩，以便在使用的口罩变脏或损坏时更换。
2. 消毒洗手液
消毒洗手液 是在 Covid-19 大流行期间同样重要的对象。如果你找不到用肥皂洗手的地方，
消毒洗手液 可以使用。确保你带
消毒洗手液 酒精含量至少为 60%，以有效清洁双手，避免接触病毒和细菌。想用就倒
消毒洗手液 到手掌。为保护双手免受细菌侵害，建议的液体量约为 3 毫升或一千个硬币的量。双手相互摩擦，确保不会遗漏任何表面，包括手指、手指之间、指关节、指甲或拇指之间。继续在双手上揉搓清洁剂 30 秒。让它完全干燥。
3. 面罩
如有必要，请使用
面罩 最大限度地保护除了口罩之外，现在许多人通过使用口罩来最大限度地保护自己免受 Covid-19 病毒的侵害
面罩 .
面罩 必须与口罩一起佩戴，作为额外的保护工具，以防止 Covid-19 病毒的传播。因此，您可以保护面部区域免受其他人可能通过以下方式释放的病毒的侵害
水滴 .不仅，
面罩 还可以帮助防止您使用的面罩快速变湿。
4. 帽子
尽管不太可能，但 Covid-19 病毒粘附在头发区域的可能性仍然存在。因此，用帽子保护头发并没有错。戴帽子还可以防止您在户外触摸头发。你戴的帽子应该每周更换两到三次以保持清洁。
5.干湿巾
始终在包里放湿巾和干巾 纸巾是保持周围物品和表面清洁的重要物品。洗手后可以使用干湿巾擦干双手。同时，湿巾可用于清洁某些物品和表面，例如桌子、马桶座圈等。确保始终在包里放干湿巾来清洁物品，以最大程度地减少细菌粘附在皮肤上的风险。
6. 电子货币
根据一些研究，金钱可以成为各种病毒和细菌的避风港。尽管没有关于冠状病毒的具体证据，但保持谨慎对您来说没有坏处。作为付款的替代方案，您可以使用电子货币和
手机 它有一个电子支付应用系统。此外，政府通过既定的健康协议还鼓励在房间外进行交易时使用电子货币而不是现金。
7. 头盔
对于那些经常使用摩托车出租车服务的人
在线的 ，请务必带上个人头盔。避免使用不是您自己的头盔。因为，不知道之前戴头盔的人是身体好还是生病了。所以，最好用摩托出租车准备好自己的头盔
在线的 当您必须外出工作时。这样，您可以确保其清洁和安全，而不必担心头盔被使用。
8. 个人装备
需要从办公室带回工作或在家外活动的物品是个人设备。这些个人用具包括酒瓶、餐具（勺子、叉子、饭盒）、祭祀用具。使用个人设备可以最大限度地减少 Covid-19 病毒传播的可能性，该病毒可以在这些物体的表面粘附数天。
这些是您在返回办公室之前需要准备的一些东西。通过最大程度的准备，您可以在外出活动时最大程度地减少 Covid-19 病毒的传播。不要忘记还要执行其他健康规程，例如保持安全距离和不拥挤，以及在返回家外活动时服用维生素以增加耐力。如果您对在户外进行活动时如何防止 Covid-19 传播仍有疑问，
直接问医生 通过 SehatQ 家庭健康应用程序。诀窍，请确保通过以下方式下载应用程序
应用商店和 Google Play .
[[相关文章]]
使用外科口罩，然后用布口罩覆盖 CDC 建议首先使用一次性外科口罩作为第一层。确保面罩顶部的细线紧贴您的脸部，使其紧贴您的鼻子形状。使用一次性医用口罩后，可以用布口罩覆盖。因此，口罩使用者可以更好、更有效地保护周围的人。在办公室工作或外出活动时，请勿摘下或松开口罩。如果您拿着口罩松开它，请在之后洗手。因为你的手会接触到细菌。不要忘记带多个口罩，以便在使用的口罩变脏或损坏时更换。 
如有必要，请使用 面罩 最大限度地保护除了口罩之外，现在许多人通过使用口罩来最大限度地保护自己免受 Covid-19 病毒的侵害 面罩 . 面罩 必须与口罩一起佩戴，作为额外的保护工具，以防止 Covid-19 病毒的传播。因此，您可以保护面部区域免受其他人可能通过以下方式释放的病毒的侵害 水滴 .不仅， 面罩 还可以帮助防止您使用的面罩快速变湿。 
始终在包里放湿巾和干巾 纸巾是保持周围物品和表面清洁的重要物品。洗手后可以使用干湿巾擦干双手。同时，湿巾可用于清洁某些物品和表面，例如桌子、马桶座圈等。确保始终在包里放干湿巾来清洁物品，以最大程度地减少细菌粘附在皮肤上的风险。 
这些是您在返回办公室之前需要准备的一些东西。通过最大程度的准备，您可以在外出活动时最大程度地减少 Covid-19 病毒的传播。不要忘记还要执行其他健康规程，例如保持安全距离和不拥挤，以及在返回家外活动时服用维生素以增加耐力。如果您对在户外进行活动时如何防止 Covid-19 传播仍有疑问， 直接问医生 通过 SehatQ 家庭健康应用程序。诀窍，请确保通过以下方式下载应用程序 应用商店和 Google Play . 
[[相关文章]]
