年轻人是容易出现健康问题的年龄段之一。面临的问题通常会干扰该年龄段人群的心理健康。谁属于这个年龄段？那么，经常遇到的问题有哪些？看看下面的讨论。
哪些人属于青壮年？
青年期是一个人开始为自己的欲望、态度和行为负责，并开始不依赖他人的阶段。在这个阶段，人们将专注于建立事业、增加人际关系和组建自己的家庭。关于哪些年龄属于年轻人这一类的理论差异很大。有人说这个阶段从你进入 18-22 岁开始，到 35-40 岁结束。不过也有人说，这个阶段是从18岁开始，到29岁结束。
年轻人经常面临的问题
当您进入青年期时，您将面临各种影响您身心健康的问题。以下是年轻人最常见的问题：
1. 暴力
根据世界卫生组织（WHO）的数据，暴力是年轻人和青少年经常面临的问题之一。这个年龄段经常发生的暴力的例子有：
欺凌 和性骚扰。暴力的影响包括伤害、心理健康问题、意外怀孕、生殖障碍和性传播感染 (STIs) 的传播。为了恢复暴力受害者的状况，需要在身体和心理上提供护理支持。
2. 抑郁症
抑郁症是青少年和年轻人生病、残疾和自杀的主要原因之一。这种情况可能由多种因素引起，包括暴力、贫困、生活在容易引起心理健康问题的环境中。必须及时发现和治疗该年龄段的抑郁症。否则，这些情况会损害身心健康，这当然会危及生命安全。
3. 饮酒和非法药物的消费
酒精和非法药物的消费主要是青少年和年轻人。这些习惯会降低自我控制并增加危险行为，例如随意性行为到鲁莽驾驶。结果，他们中的许多人后来经历了交通事故、暴力和死亡。吸毒和饮酒也与神经认知障碍有关，神经认知障碍可能导致日后的情绪、行为和社交技能出现问题。
4. 焦虑
患有社交恐惧症的年轻人会经历惊恐发作。除了抑郁症，年轻人还经常出现焦虑症。这些病症包括恐惧症、恐慌症、社交焦虑症、创伤后应激障碍 (PTSD) 和强迫症 (OCD)。原因本身各不相同。例如，PTSD 是由创伤性事件引起的，而恐惧症是由对某些人、地方或条件的极度恐惧引发的。焦虑使年轻人常常冷漠、焦躁、情绪化、恐惧、反应迟钝和无法控制。
5. 饮食失调
饮食失调，如贪食症、厌食症、
身体变形障碍 (BDD) 是年轻成年人尤其是女性经常遇到的问题之一。这种情况的发生是由于来自同龄人、娱乐业、对理想体重标准的社会压力。您患有这种疾病的迹象是试图大幅减肥，总是感到不安全，并且害怕体重增加。如果任其发展，这种情况可能危及您的生命。如果您遇到上述问题，请立即咨询医生、精神科医生或心理学家。尽早治疗可以防止您的病情恶化。 [[相关文章]]
来自 SehatQ 的笔记
年轻人是心理健康问题最脆弱的年龄组之一。这些情况可能危及您的整体健康，甚至导致死亡。因此，如果您的心理状况因遇到的问题而受到干扰，请立即咨询医生进行治疗。要进一步讨论年轻人的心理健康问题，请直接在 SehatQ 健康应用程序上咨询您的医生。立即在 App Store 和 Google Play 下载。
根据世界卫生组织（WHO）的数据，暴力是年轻人和青少年经常面临的问题之一。这个年龄段经常发生的暴力的例子有： 欺凌 和性骚扰。暴力的影响包括伤害、心理健康问题、意外怀孕、生殖障碍和性传播感染 (STIs) 的传播。为了恢复暴力受害者的状况，需要在身体和心理上提供护理支持。 
患有社交恐惧症的年轻人会经历惊恐发作。除了抑郁症，年轻人还经常出现焦虑症。这些病症包括恐惧症、恐慌症、社交焦虑症、创伤后应激障碍 (PTSD) 和强迫症 (OCD)。原因本身各不相同。例如，PTSD 是由创伤性事件引起的，而恐惧症是由对某些人、地方或条件的极度恐惧引发的。焦虑使年轻人常常冷漠、焦躁、情绪化、恐惧、反应迟钝和无法控制。 
