今天，千禧一代经常在社会发展的各种问题和话题中被提及。然而，你知道什么是千禧一代吗？千禧一代，也称为 Y 世代，是指出生于 1982 年至 2004 年之间的人，换句话说，他们是在 X 世代之后出生的。社区。根据 Digital Marketing Ramblings (DMR) 的数据，千禧一代每周花费 18 小时使用
手机 他们。皮尤研究中心的一些事实表明，千禧一代往往是大学毕业生，年龄在 25-35 岁之间。
千禧一代易患精神障碍
作为以青壮年为主导的一代，千禧一代被称为“一代”。
烧完”，即容易受到长期或长期压力导致精神、情绪甚至身体疲惫的一代。这个问题通常是由工作引起的，但也可能出现在其他领域，比如照顾孩子、恋爱关系，甚至社交媒体上的问题。根据美国健康报告，
烧完 是影响千禧一代的真实事物，尤其是在他们的心理和情绪健康方面。这种情况还会引发精神问题，例如抑郁症。无论是财务问题、社交媒体的使用、工作环境还是繁重的工作量，有许多不同的因素会导致千禧一代面临更高的压力、焦虑和抑郁。金钱是千禧一代最关心的焦点之一。他们中的许多人很难找到工作，并且对钱有严重的担忧。当前的千禧一代面临的经济困难可以说比上一代更大。近 30% 的千禧一代认为自己没有他们想象的那么富裕。由于他们的生活方式和不断上涨的生活成本，他们也难以储蓄。这一代人也常常担心接下来会发生什么，担心做出正确的选择以确保未来的稳定。这种担忧是千禧一代容易出现精神障碍的另一个原因。他们常常难以决定一个选项，并且觉得根本无法做出选择。 [[相关文章]]
千禧一代面临的其他心理问题
以下是经常困扰千禧一代的心理问题。
1. 抑郁症加重
抑郁症是千禧一代所经历的一种精神障碍。世界卫生组织 (WHO) 将这种情况定义为一种会降低健康状况的不可预测的疾病。一份报告显示，与其他年龄组相比，千禧一代的抑郁症诊断正在以非常快的速度增长。自 2013 年以来，美国千禧一代的重度抑郁症类别增加了 47%。根据哈佛医学院的说法，重度抑郁症最突出的症状是情绪低落、深深的悲伤和绝望感。
2. 企图自杀的次数
美国健康报告还指出，千禧一代更有可能因毒品或酒精而企图自杀或死亡。在这种情况下，包括财务需要或债务和药物过量在内的金钱压力是最常见的死亡原因。
3.总是感到孤独
一些千禧一代并不总是有人可以分担他们的精神负担，他们往往比其他几代人获得的社会支持更少。另一个原因是，许多千禧一代与某些社区的联系较少，例如宗教。在一项调查中，千禧一代被称为“最孤独的一代”。27% 的千禧一代表示他们没有亲密的朋友，30% 的人表示他们没有朋友。
4、工作场所骚扰恐吓事件的发生
据世界卫生组织称，工作场所的骚扰和欺凌也会导致心理健康问题。这些问题往往困扰着女工和少数族裔。大多数千禧一代因为心理健康原因离职。这些是困扰千禧一代的一些心理问题。如果您出现与精神障碍相关的症状或难以应对，请立即联系心理医生以获得适当的治疗。
