母乳喂养时乳房疼痛是母乳喂养母亲的常见病症。根据美国疾病控制与预防中心 (CDC) 的一项研究，大约 75% 的母乳喂养母亲在分娩后的前两周内会出现这种情况。为了更多地了解这个问题，让我们找出治疗母乳喂养时乳房疼痛的原因和方法。
母乳喂养时乳房疼痛的8个原因及解决方法
母乳喂养期间乳房疼痛的出现并非总是可以避免的。但是，如果知道原因，则可以立即进行治疗。以下是母乳喂养时乳房疼痛的原因和解决方案。
1. 乳房充血 （肿胀的乳房）
乳房充血 或由于乳汁分泌增加和血流量增加，在母乳喂养期间会发生乳房充血。乳房变硬、感觉沉重、收紧，并且触摸时疼痛。乳房组织的这种肿胀也会使婴儿难以吸吮乳汁，因为您的乳头会变平。为了克服这个问题，您可以尝试以下一些提示：
- 使用热敷或洗个热水澡来促进乳汁流出
- 更经常地母乳喂养您的宝宝
- 在婴儿仍然饥饿时增加母乳喂养的持续时间
- 哺乳时按摩乳房
- 使用冷敷来缓解肿胀和疼痛
- 使用双乳进行母乳喂养
- 不母乳喂养时使用吸奶器
如果上述各种方法都不能解决母乳喂养时乳房肿胀的问题，您应该咨询您的医生以获得正确的治疗方法。
2. 母乳导管堵塞
乳房中的乳腺分为几个部分。如果婴儿没有正确吸入某些部分，母乳导管可能会堵塞。乳管阻塞的症状之一是乳房出现小肿块和疼痛。要处理堵塞的乳管，您可以尝试一些方法：
- 使用宽松的衣服和胸罩让奶流更顺畅
- 更频繁地从乳管阻塞的乳房进行母乳喂养
- 洗个热水澡促进乳汁流出
- 给宝宝喂奶时，将乳房向乳头方向按摩。
堵塞的乳管必须立即治疗，以避免危险的并发症，如乳腺炎。
3. 乳腺炎
如果不立即治疗阻塞的乳管，可能会发生乳腺炎或乳房炎症。除了乳房疼痛外，这种情况还会导致哺乳期母亲出现类似流感的症状。此外，乳腺炎还会引起其他症状，例如乳房发烫、皮肤上的红斑触痛、不适、疲劳和高烧。可以通过以下技巧治疗乳腺炎：
- 更经常地母乳喂养您的宝宝
- 让宝宝从受乳腺炎影响的乳房中吮吸
- 如果喂奶后您的乳房仍然感觉很饱，请使用吸奶器或按摩您的乳房以挤出乳汁
- 洗个热水澡，增加母乳的流量
- 充足的睡眠
- 服用扑热息痛或布洛芬来缓解疼痛。
如果乳腺炎在 12-24 小时后没有改善，您应该去看医生。
4. 乳房脓肿
母乳喂养时的乳房疼痛可能是由乳房脓肿引起的。虽然这种情况很少见，但未经治疗的乳房炎可能会导致乳房脓肿。乳房脓肿是乳房中出现充满脓液的肿块。这些充满脓液的肿块的存在会使乳房不舒服。更重要的是，如果触摸肿块，您可能还会感到疼痛。预防乳房脓肿的一种方法是不延误乳腺炎的治疗。在某些情况下，乳房脓肿肿块可能会自行破裂。但是，有时医生会建议通过外科手术去除肿块中的脓液。
5. 破裂的乳头
母乳喂养时的乳房疼痛也可能是由乳头皮肤破裂引起的，尤其是当您的宝宝吮吸时。如果婴儿在母乳喂养时没有正确吸吮乳头或位置不正确，就会发生这种情况。几天之内，通常破裂的乳头会自行愈合。但是，也可以采取以下措施来治疗破裂的乳头：
- 确保婴儿在喂食时正确放置
- 喂食后，确保乳头已从婴儿的唾液中干燥
- 用母乳润滑乳头。
但是，如果几天内乳头没有改善，请咨询您的医生以获得正确的治疗方法。
6. 真菌感染
真菌感染
念珠菌 在母乳喂养时，乳房中的乳房也会引起乳房疼痛。如果您的宝宝吮吸受酵母菌感染影响的乳头，那么他的嘴里也可能感染了酵母菌。真菌感染时可能会发生真菌感染
念珠菌 进入破裂的乳头。主要症状是在给婴儿喂食后会持续很长时间的疼痛。如果您的乳房确实有酵母菌感染
念珠菌，你也应该给医生检查一下宝宝的嘴巴。如果您的舌头、牙龈或嘴唇上有白点，您的孩子可能也有。为了防止乳房中的酵母菌感染，请执行以下一些提示：
- 给宝宝换尿布后一定要洗手
- 用热水清洗哺乳文胸
- 使用干净的毛巾以防止感染扩散。
您的医生通常会开一种乳霜形式的乳膏，您可以在母乳喂养宝宝后将其涂抹在乳头上。
7. 舌系带
如果宝宝有
舌系带, 母乳喂养时乳房会感到疼痛
舌系带 是一种医学病症，由于系带太短而导致婴儿的舌头无法自由活动。如果您的宝宝有舌系带，您的乳房在母乳喂养时可能会感到疼痛。克服
舌系带，需要进行系带切除手术才能释放舌系带，让宝宝的舌头可以自由活动。系带切除术是一项简单的手术，通常只需几分钟即可完成。系带切除术的副作用是轻微出血。一项研究还证明，系带切除术可以使婴儿更容易进行母乳喂养，从而克服乳房疼痛。
8. 长出乳牙
当婴儿的牙齿开始生长时，婴儿可能会咬住乳头，导致疼痛甚至受伤。为了克服这个问题，请在母乳喂养时正确正确地放置婴儿。这样，宝宝的舌头将位于您的下牙和乳头之间，因此他无法咬住乳头。 [[相关文章]] 如果您想进一步查询母乳喂养过程中经常出现的问题，请不要犹豫，在SehatQ家庭健康应用程序上免费咨询医生。立即在 App Store 或 Google Play 下载！
母乳喂养时的乳房疼痛可能是由乳房脓肿引起的。虽然这种情况很少见，但未经治疗的乳房炎可能会导致乳房脓肿。乳房脓肿是乳房中出现充满脓液的肿块。这些充满脓液的肿块的存在会使乳房不舒服。更重要的是，如果触摸肿块，您可能还会感到疼痛。预防乳房脓肿的一种方法是不延误乳腺炎的治疗。在某些情况下，乳房脓肿肿块可能会自行破裂。但是，有时医生会建议通过外科手术去除肿块中的脓液。 
如果宝宝有舌系带, 母乳喂养时乳房会感到疼痛 舌系带 是一种医学病症，由于系带太短而导致婴儿的舌头无法自由活动。如果您的宝宝有舌系带，您的乳房在母乳喂养时可能会感到疼痛。克服 舌系带，需要进行系带切除手术才能释放舌系带，让宝宝的舌头可以自由活动。系带切除术是一项简单的手术，通常只需几分钟即可完成。系带切除术的副作用是轻微出血。一项研究还证明，系带切除术可以使婴儿更容易进行母乳喂养，从而克服乳房疼痛。 
