每个女人都需要知道的怀孕迹象。当您运行怀孕计划 (promil) 时，这将非常有用。不仅如此，了解怀孕的症状还可以帮助您快速了解所使用的避孕装置是否无法有效预防怀孕。那么，怀孕会出现哪些征兆呢？
女性怀孕的迹象
最常见和最容易识别的怀孕迹象是：
- 月经推迟。
- 早上恶心和呕吐 疾病 ).
- 渴望。
- 出点。
- 乳房肿胀。
- 偏头痛。
然而，怀孕的迹象实际上不仅仅是上述五件事。随着时间的推移，还会出现更多怀孕症状，但您可能永远不会注意到。以下是对怀孕时通常出现的迹象的全面回顾：
1、月经推迟
由于受精，月经推迟，每个月，女性的身体都会排卵，释放一个卵子进入子宫。一旦释放，卵子可以存活 12 到 24 小时，如果女性想怀孕，必须在那个时候受精。如果在这段时间内没有精子细胞进入，则不会发生受精并且子宫内膜会腐烂。这被称为月经。但如果有，精子细胞会游到卵子并在输卵管中使其受精。这个过程称为受精。当受精发生时，您将不会来月经。然后受精卵将进入子宫并粘在子宫壁上，直到它继续发育成胎儿。因此，性生活后月经推迟或不来月经是怀孕过程的开始之一。
2.有几个血点
血斑是怀孕的标志之一，以血斑形式排出的斑点是怀孕的标志之一，常被误认为是月经的第一天。这表明您正在接受植入或将受精卵（受精卵）附着在子宫壁上的过程。最简单的区分方法是，着床血流出的血比经血少很多，而且流出的时间很短。着床出血持续 1-3 天，而月经可以持续长达 7 天，出血量增加。血液的颜色也看起来更苍白，或者可以像铁锈一样呈褐色，而不是像月经一般的深红色。着床出血通常发生在受孕后 1-2 周内。
3、尿频
妊娠激素会导致您尿频。这些怀孕迹象通常出现在妊娠头三个月，大约在妊娠 4 周左右。尿频是怀孕的一种症状，通常在晚上出现。怀孕期间交替排尿的频率增加是由于妊娠激素，即激素 hCG 的出现。 hCG激素的增加使得流向骨盆的血流量增加。显然，这能够触发肾脏更积极地工作以排出尿液。你也变得更频繁的排尿。
4.乳房的变化
怀孕期间的黑色乳晕是由黑色素增多引起的。根据发表在《国际女性皮肤病学杂志》上的研究，乳房的变化也被列为怀孕的迹象，可以迅速感觉到。特别是如果乳房出现增大或肿胀和疼痛。如果您的乳头感觉更紧更敏感，并且乳晕（乳头周围皮肤的棕色区域）显得更暗且尺寸增大，您可能需要进行妊娠试验。如果乳晕周围出现斑点，您可能还需要检查是否有怀孕迹象。这些斑点称为蒙哥马利斑点。此外，如果你发现乳房周围的静脉看起来更突出，也要注意。研究表明，乳晕变黑的原因是怀孕期间雌激素和黄体酮的增加。这两种激素会刺激黑色素细胞产生黑色素，即皮肤色素。
5. 恶心和呕吐
由于荷尔蒙波动而出现的恶心和呕吐等怀孕迹象。众所周知，根据自主神经科学的研究结果，恶心和呕吐等怀孕迹象是由于激素 hCG、雌激素和孕激素增加所致。当荷尔蒙雌激素和孕激素增加时，这会使肠内的平滑肌变弱。这会使胃排空变慢。效果，你也觉得恶心。激素 hCG 也会影响女性对恶心和呕吐的反应。一旦受精卵附着在子宫壁上，孕妇就会开始产生 hCG。北美胃肠病学诊所的研究发现，hCG 水平高的女性，例如由于怀孕或双胎妊娠，也更容易出现恶心和呕吐。然而，hCG与恶心之间的关系尚未得到进一步阐明。
6. 嗅觉灵敏
孕妇的特点是嗅觉灵敏，明显的怀孕迹象也会让你对气味更加敏感。这是由于荷尔蒙雌激素的增加导致淡淡的香气更刺鼻。 [[相关文章]] 来自《化学感官杂志》的调查结果解释说，这些怀孕迹象出现在孕早期。鼻子对气味的敏感性发生变化是一种保护方式，使您对可能损害胎儿（致畸）的物质更加敏感。因此，您会变得更加警觉并避免使用这些物质。另外，因为它闻起来更刺鼻，你也可能会感到更恶心，以此来避免它。
7.便秘
怀孕的特点是便秘。根据加拿大家庭医生学院发表的研究，11-38% 的孕妇以便秘的形式出现怀孕迹象。因为在怀孕期间，黄体酮水平会增加，这会影响激素胃动素的减少。这种激素可用于增加排便频率。因此，胃动素减少会导致孕妇便秘。此外，怀孕会导致肠道吸收更多的水分。结果，大便变得更干燥，更难移向肛门。增大的子宫还能够减慢排便过程中粪便向肛门的运动。
8. 情绪 不稳定
怀孕初期的情绪波动是由雌激素激增引起的。在怀孕期间，雌激素急剧上升。事实上，这种激素在怀孕早期可以增加多达 100 倍。雌激素的急剧增加会影响大脑中调节情绪的化学物质的平衡。这种不平衡导致以剧烈的情绪变化的形式出现怀孕迹象，也就是
情绪波动 .通常，怀孕的女性往往更加焦虑和易怒。然而，怀孕期间的情绪变化也会受到其他因素的影响，例如疲劳、精神压力、身体新陈代谢的变化。
9.容易疲劳
孕酮升高导致孕妇更容易疲倦，疲劳是孕酮升高引起的怀孕迹象之一。实际上，黄体酮是一种使人放松的激素。但是，暴涨的幅度，其实可以让孕妇太累。这也引发孕妇更容易感到悲伤和哭泣，与症状有关
喜怒无常 在。
10.脱发
怀孕的迹象也表明脱发 一些女性可能会因压力或休克而以脱发的形式出现怀孕迹象。这种损失也称为
休止期脱发 .在头三个月，由于荷尔蒙急剧上升，身体会承受压力。因此，头发每天最多可脱落 300 根。事实上，正常人一天的脱发量只有100根。 [[相关文章]] 不过，别担心，这种怀孕症状只有少数女性会出现。此外，发生的脱发是暂时的。分娩后脱发更为常见。
11.唾液产量增加
孕妇的唾液随着孕吐而增加 如果你发现它更容易“
撒尿 “就像婴儿一样，随后出现其他怀孕迹象，如果您已进入前三个月，这会增加可能性。母亲的原因很容易
撒尿 怀孕期间是荷尔蒙的变化。唾液分泌增加也被称为
妊娠期 .通常，这种情况常见于早上恶心的母亲（
晨吐 ）。这是因为唾液分泌是身体保护牙齿、口腔和喉咙免受腐蚀性胃酸侵害的方式。
12. 渴望
当您有渴望时也会出现怀孕的迹象。有人将渴望作为怀孕迹象的原因可能会有所不同。在孕早期，荷尔蒙的变化会影响嗅觉和味觉。这决定了所需的食物类型。渴望也可能表明您的身体需要增加营养摄入以支持子宫的发育。另一方面，避免某些食物或厌恶某些食物的愿望是对胎儿的一种保护。例如，您不太可能想要喝咖啡和酒精，因为它们会损害内容。渴望的另一个原因是为了方便。吃好食物当然会让你感觉舒服。因为经历怀孕动荡的各种迹象往往会让您感到疲倦，甚至感到压力。
14.头晕头痛
由于雌激素激增，偏头痛和头晕是怀孕的征兆之一。作为怀孕征兆的头痛类型通常是偏头痛。原因再次是雌激素激增。这在妇产科国际的研究中得到了传达。此外，Injury and Violence 的研究解释说，偏头痛可能是由于大脑中的血管肿胀导致全身血流增加以适应内容物。
15. 背痛
孕期腰痛是由子宫增大引起的，当子宫增大时，背部、骨盆、腹部、大腿都会有酸痛感。这是由于体重增加和关节松动造成的压力。一些女性抱怨疼痛从下背部辐射到膝盖或腿部。
16.容易口渴
如果你经常口渴，你会感觉到怀孕的迹象。怀孕的迹象也可能是一种想不断喝水的感觉。口渴感的出现是因为身体需要更多的水才能让婴儿最佳发育。此外，口干、牙龈炎、牙齿松动等影响口腔的荷尔蒙变化也会引起口渴。
17. 嘴里尝起来像吮吸金属一样酸
进入早孕，舌头会有金属的感觉，虽然听起来很奇怪，但是93%的孕妇都明显感觉到了这个舌头上的怀孕迹象。即使妈妈不吃不喝，嘴里也会出现酸味。这种现象通常被称为
味觉障碍 .荷尔蒙雌激素是这种口中奇怪感觉背后的“罪魁祸首”。当雌激素水平飙升时，味觉和嗅觉变得更加敏感。实际上，嘴巴感觉就像在吮吸金属。
18.呼吸短促
怀孕初期你会发现呼吸困难。怀孕期间，孕激素的产生增加，从怀孕开始就支持子宫内膜。不幸的是，黄体酮也会改变身体的吸气和呼气量。黄体酮的增加让你觉得需要更频繁地深呼吸，这样即使胎儿还没有完全长大，你看起来也呼吸困难。此外，您还与子宫内的婴儿共享氧气和血液。这也导致孕妇呼吸急促的特征。
19.容易过热
怀孕的迹象让你感觉很热 怀孕的过程显然会升高体温。您的皮肤会感觉更温暖，甚至可能让您更容易出汗。出现怀孕迹象之一的原因是为婴儿输送氧气和营养的血容量增加。事实上，非洲心血管杂志的研究表明，怀孕期间的血容量可以在第 34 周增加 50%。心脏更努力地工作以产生更多的新鲜血液。心脏工作的这种增加使新陈代谢更快，从而使身体感觉更热。当身体产生更多的血液时，它会增加心率。因此，新陈代谢也会增加，使身体感觉更热。作为冷却身体内部温度的一种方式，你会出更多的汗。
通过准确的测试检查怀孕症状
使用测试包确认怀孕 即使您已经感觉到怀孕的迹象，请使用妊娠测试包确保答案正确，例如
测试包。 使用时
测试包 始终遵循使用说明，以免出现错误，例如测试包呈阳性，然后证明您正在来月经。为了获得更准确的结果，您还可以咨询您的妇科医生在实验室进行血液检查。
测试包 和血液检查可用于检测体内的 hCG。如果您认为自己怀孕了，请与以下人员进一步讨论症状
SehatQ 家庭健康应用上的聊天医生 ,
立即下载应用程序 在 Google Play 和 Apple Store 上。 [[相关文章]]
由于受精，月经推迟，每个月，女性的身体都会排卵，释放一个卵子进入子宫。一旦释放，卵子可以存活 12 到 24 小时，如果女性想怀孕，必须在那个时候受精。如果在这段时间内没有精子细胞进入，则不会发生受精并且子宫内膜会腐烂。这被称为月经。但如果有，精子细胞会游到卵子并在输卵管中使其受精。这个过程称为受精。当受精发生时，您将不会来月经。然后受精卵将进入子宫并粘在子宫壁上，直到它继续发育成胎儿。因此，性生活后月经推迟或不来月经是怀孕过程的开始之一。 
血斑是怀孕的标志之一，以血斑形式排出的斑点是怀孕的标志之一，常被误认为是月经的第一天。这表明您正在接受植入或将受精卵（受精卵）附着在子宫壁上的过程。最简单的区分方法是，着床血流出的血比经血少很多，而且流出的时间很短。着床出血持续 1-3 天，而月经可以持续长达 7 天，出血量增加。血液的颜色也看起来更苍白，或者可以像铁锈一样呈褐色，而不是像月经一般的深红色。着床出血通常发生在受孕后 1-2 周内。 
妊娠激素会导致您尿频。这些怀孕迹象通常出现在妊娠头三个月，大约在妊娠 4 周左右。尿频是怀孕的一种症状，通常在晚上出现。怀孕期间交替排尿的频率增加是由于妊娠激素，即激素 hCG 的出现。 hCG激素的增加使得流向骨盆的血流量增加。显然，这能够触发肾脏更积极地工作以排出尿液。你也变得更频繁的排尿。 
怀孕期间的黑色乳晕是由黑色素增多引起的。根据发表在《国际女性皮肤病学杂志》上的研究，乳房的变化也被列为怀孕的迹象，可以迅速感觉到。特别是如果乳房出现增大或肿胀和疼痛。如果您的乳头感觉更紧更敏感，并且乳晕（乳头周围皮肤的棕色区域）显得更暗且尺寸增大，您可能需要进行妊娠试验。如果乳晕周围出现斑点，您可能还需要检查是否有怀孕迹象。这些斑点称为蒙哥马利斑点。此外，如果你发现乳房周围的静脉看起来更突出，也要注意。研究表明，乳晕变黑的原因是怀孕期间雌激素和黄体酮的增加。这两种激素会刺激黑色素细胞产生黑色素，即皮肤色素。 
由于荷尔蒙波动而出现的恶心和呕吐等怀孕迹象。众所周知，根据自主神经科学的研究结果，恶心和呕吐等怀孕迹象是由于激素 hCG、雌激素和孕激素增加所致。当荷尔蒙雌激素和孕激素增加时，这会使肠内的平滑肌变弱。这会使胃排空变慢。效果，你也觉得恶心。激素 hCG 也会影响女性对恶心和呕吐的反应。一旦受精卵附着在子宫壁上，孕妇就会开始产生 hCG。北美胃肠病学诊所的研究发现，hCG 水平高的女性，例如由于怀孕或双胎妊娠，也更容易出现恶心和呕吐。然而，hCG与恶心之间的关系尚未得到进一步阐明。 
孕妇的特点是嗅觉灵敏，明显的怀孕迹象也会让你对气味更加敏感。这是由于荷尔蒙雌激素的增加导致淡淡的香气更刺鼻。 [[相关文章]] 来自《化学感官杂志》的调查结果解释说，这些怀孕迹象出现在孕早期。鼻子对气味的敏感性发生变化是一种保护方式，使您对可能损害胎儿（致畸）的物质更加敏感。因此，您会变得更加警觉并避免使用这些物质。另外，因为它闻起来更刺鼻，你也可能会感到更恶心，以此来避免它。 
怀孕的特点是便秘。根据加拿大家庭医生学院发表的研究，11-38% 的孕妇以便秘的形式出现怀孕迹象。因为在怀孕期间，黄体酮水平会增加，这会影响激素胃动素的减少。这种激素可用于增加排便频率。因此，胃动素减少会导致孕妇便秘。此外，怀孕会导致肠道吸收更多的水分。结果，大便变得更干燥，更难移向肛门。增大的子宫还能够减慢排便过程中粪便向肛门的运动。 
怀孕初期的情绪波动是由雌激素激增引起的。在怀孕期间，雌激素急剧上升。事实上，这种激素在怀孕早期可以增加多达 100 倍。雌激素的急剧增加会影响大脑中调节情绪的化学物质的平衡。这种不平衡导致以剧烈的情绪变化的形式出现怀孕迹象，也就是 情绪波动 .通常，怀孕的女性往往更加焦虑和易怒。然而，怀孕期间的情绪变化也会受到其他因素的影响，例如疲劳、精神压力、身体新陈代谢的变化。 
孕酮升高导致孕妇更容易疲倦，疲劳是孕酮升高引起的怀孕迹象之一。实际上，黄体酮是一种使人放松的激素。但是，暴涨的幅度，其实可以让孕妇太累。这也引发孕妇更容易感到悲伤和哭泣，与症状有关 喜怒无常 在。 
怀孕的迹象也表明脱发 一些女性可能会因压力或休克而以脱发的形式出现怀孕迹象。这种损失也称为 休止期脱发 .在头三个月，由于荷尔蒙急剧上升，身体会承受压力。因此，头发每天最多可脱落 300 根。事实上，正常人一天的脱发量只有100根。 [[相关文章]] 不过，别担心，这种怀孕症状只有少数女性会出现。此外，发生的脱发是暂时的。分娩后脱发更为常见。 
孕妇的唾液随着孕吐而增加 如果你发现它更容易“ 撒尿 “就像婴儿一样，随后出现其他怀孕迹象，如果您已进入前三个月，这会增加可能性。母亲的原因很容易 撒尿 怀孕期间是荷尔蒙的变化。唾液分泌增加也被称为 妊娠期 .通常，这种情况常见于早上恶心的母亲（ 晨吐 ）。这是因为唾液分泌是身体保护牙齿、口腔和喉咙免受腐蚀性胃酸侵害的方式。 
当您有渴望时也会出现怀孕的迹象。有人将渴望作为怀孕迹象的原因可能会有所不同。在孕早期，荷尔蒙的变化会影响嗅觉和味觉。这决定了所需的食物类型。渴望也可能表明您的身体需要增加营养摄入以支持子宫的发育。另一方面，避免某些食物或厌恶某些食物的愿望是对胎儿的一种保护。例如，您不太可能想要喝咖啡和酒精，因为它们会损害内容。渴望的另一个原因是为了方便。吃好食物当然会让你感觉舒服。因为经历怀孕动荡的各种迹象往往会让您感到疲倦，甚至感到压力。 
由于雌激素激增，偏头痛和头晕是怀孕的征兆之一。作为怀孕征兆的头痛类型通常是偏头痛。原因再次是雌激素激增。这在妇产科国际的研究中得到了传达。此外，Injury and Violence 的研究解释说，偏头痛可能是由于大脑中的血管肿胀导致全身血流增加以适应内容物。 
孕期腰痛是由子宫增大引起的，当子宫增大时，背部、骨盆、腹部、大腿都会有酸痛感。这是由于体重增加和关节松动造成的压力。一些女性抱怨疼痛从下背部辐射到膝盖或腿部。 
如果你经常口渴，你会感觉到怀孕的迹象。怀孕的迹象也可能是一种想不断喝水的感觉。口渴感的出现是因为身体需要更多的水才能让婴儿最佳发育。此外，口干、牙龈炎、牙齿松动等影响口腔的荷尔蒙变化也会引起口渴。 
进入早孕，舌头会有金属的感觉，虽然听起来很奇怪，但是93%的孕妇都明显感觉到了这个舌头上的怀孕迹象。即使妈妈不吃不喝，嘴里也会出现酸味。这种现象通常被称为 味觉障碍 .荷尔蒙雌激素是这种口中奇怪感觉背后的“罪魁祸首”。当雌激素水平飙升时，味觉和嗅觉变得更加敏感。实际上，嘴巴感觉就像在吮吸金属。 
怀孕初期你会发现呼吸困难。怀孕期间，孕激素的产生增加，从怀孕开始就支持子宫内膜。不幸的是，黄体酮也会改变身体的吸气和呼气量。黄体酮的增加让你觉得需要更频繁地深呼吸，这样即使胎儿还没有完全长大，你看起来也呼吸困难。此外，您还与子宫内的婴儿共享氧气和血液。这也导致孕妇呼吸急促的特征。 
怀孕的迹象让你感觉很热 怀孕的过程显然会升高体温。您的皮肤会感觉更温暖，甚至可能让您更容易出汗。出现怀孕迹象之一的原因是为婴儿输送氧气和营养的血容量增加。事实上，非洲心血管杂志的研究表明，怀孕期间的血容量可以在第 34 周增加 50%。心脏更努力地工作以产生更多的新鲜血液。心脏工作的这种增加使新陈代谢更快，从而使身体感觉更热。当身体产生更多的血液时，它会增加心率。因此，新陈代谢也会增加，使身体感觉更热。作为冷却身体内部温度的一种方式，你会出更多的汗。 
使用测试包确认怀孕 即使您已经感觉到怀孕的迹象，请使用妊娠测试包确保答案正确，例如 测试包。 使用时 测试包 始终遵循使用说明，以免出现错误，例如测试包呈阳性，然后证明您正在来月经。为了获得更准确的结果，您还可以咨询您的妇科医生在实验室进行血液检查。 测试包 和血液检查可用于检测体内的 hCG。如果您认为自己怀孕了，请与以下人员进一步讨论症状 SehatQ 家庭健康应用上的聊天医生 , 立即下载应用程序 在 Google Play 和 Apple Store 上。 [[相关文章]]
