你经常打嗝吗？当胸部和腹部之间的膈肌突然收缩而我们无法控制时，就会发生打嗝。那是当强制空气撞击语音盒并使您的声带突然关闭时。声带的突然闭合导致频繁的打嗝“hic”声。通常，打嗝会在几分钟内自行消失，不会对健康造成任何影响。然而，也有持续打嗝可持续数天甚至数周的情况。持续数天或数周的打嗝称为慢性打嗝。克服像这样的打嗝并不能像通常的摆脱打嗝的方法那样仅仅通过喝水或屏住呼吸来解决。
究竟是什么导致打嗝的发生？
目前还不清楚是什么导致打嗝发生。通常，这种情况会突然出现。人们怀疑使用某些药物或患有某种疾病会导致这些慢性打嗝症状。以下一些情况被认为是导致您慢性打嗝的诱因：
1. 呼吸系统炎症
因为打嗝是横膈膜的突然收缩或痉挛，所以呼吸系统的刺激和炎症等情况可能是一个促成因素。肺炎或胸膜炎包括几种可能引发气道刺激或炎症的疾病。
2. 神经问题
控制呼吸的神经受损或受到刺激会导致持续性打嗝。例如，由于肿瘤或体型变化和怀孕对神经造成的压力。
3. 脑损伤
控制反射运动（例如呼吸）的大脑部分受伤可能会导致持续的、无法控制的打嗝。一些例子包括事故或中风造成的伤害。不仅如此，攻击中枢神经系统的疾病也有可能成为慢性打嗝的原因。例如，
多发性硬化症 .
4.消化道疾病
持续打嗝可能是消化系统疾病的症状。这种疾病可能发生在喉咙、胃、肠、肝脏、胰腺和胆囊中。
5. 某些医疗程序
持续打嗝也被认为与某些医疗程序有关。是什么原因？一些慢性打嗝患者也被发现接受了某些外科手术。例如，脑部手术或胃肠道手术（如胃镜检查）。人们认为可能会发生慢性打嗝是因为医疗程序会导致与打嗝诱因相关的身体部位发生变化。
6. 某些药物
几种药物的组合被列为怀疑是持续打嗝背后的策划者的因素之一。例如皮质类固醇药物和化疗药物。医学诊断通常需要很长时间才能找到持续打嗝的原因。有时，医生甚至根本找不到原因。然而，克服慢性打嗝仍然需要医生的帮助。
需要医生的帮助才能停止持续打嗝
如果医生能找到慢性打嗝的原因，治疗这些原因就会自动治愈这些打嗝。同时，您还可以采取以下一些措施来阻止持续打嗝。
1. 尽量多吃多喝
尽管长时间的打嗝会让您难以进食和饮水，但仍必须这样做以保持健康。需要考虑的是咬合的部分和大小。您可以比平时少吃更多的食物。例如，将通常一天三次的进食频率改为一天五次，但不增加份量。继续打嗝时进食和饮水会增加窒息的风险。因此，避免大口食物，并在吞咽前彻底咀嚼。
2. 避免这些食物和饮料
辛辣食物和碳酸饮料会使打嗝不断发生。所以，远离这种食物和饮料。
慢性打嗝会引发这些并发症
如果长时间出现长时间的打嗝，当然会对健康状况产生影响或引起某些并发症。这是解释：
1. 胃食管反流病
长时间发生的长时间打嗝会引发胃酸倒流或胃食管反流病。
胃食管反流病 ）。 GERD 导致胃酸回流到食道（食道），其特征是胃灼热、口腔酸味和苦味、吞咽疼痛、腹胀和口臭。
2. 减肥
体重增加也会导致慢性打嗝。究其原因，慢性打嗝会使患者食欲不振。在很长一段时间内，您可能会减肥并变得缺乏能量。
3. 疲劳和睡眠不足
慢性打嗝患者也可能因睡眠不足或长时间打嗝导致休息受到干扰而感到疲劳和嗜睡。 [[相关文章]] 打嗝确实看起来微不足道且无害。但是，如果长时间打嗝，您的健康可能会受到影响。因此，请咨询医生，以便继续了解打嗝的原因，并正确进行停止打嗝的治疗。
