你有没有经历过缓慢或渐进的呼吸？如果您有过这种经历，则需要注意换气不足。换气不足的定义是一种呼吸系统疾病，其特征是呼吸速度过慢和过浅，以至于氧气吸入不足，二氧化碳在体内积聚。由于肺部空气交换无效，这种情况会导致二氧化碳积聚和血液中缺氧。血液中二氧化碳水平的积累被称为高碳酸血症。这种情况会导致血酸水平升高，导致健康问题，甚至有引发呼吸衰竭的风险。因此，必须立即治疗换气不足，以防止各种危及生命的并发症。
通气不足的可能原因
通气不足或呼吸抑制可能由多种情况引起，这些情况会导致每分钟呼吸频率过慢或过浅（呼吸短促）。以下是一些您应该注意的通气不足的可能原因。
1. 神经肌肉疾病
各种神经肌肉疾病会导致控制呼吸的肌肉减弱。呼吸冲动仍然完好，但呼吸肌的控制受到干扰。结果，您的呼吸模式变得微弱而浅薄。
2.胸壁畸形
胸壁畸形有可能干扰与呼吸频率和肺功能相关的身体能力，从而导致呼吸障碍，如换气不足。
3.重度肥胖
严重的肥胖会导致呼吸急促，恰恰是当身体更努力地呼吸但结果不太有效时。肥胖导致的低通气被称为
肥胖低通气综合征 (OHS)。如果不加以控制，这种呼吸系统疾病会导致睡眠呼吸暂停并发症，这种情况会导致患者在睡眠时暂时停止呼吸。
4. 神经疾病或头部受伤
由于大脑失去控制呼吸功能的能力，神经疾病或头部损伤也有可能导致通气不足的呼吸障碍。
5.阻塞性睡眠呼吸暂停
低通气可能由阻塞性睡眠呼吸暂停引起。这种情况是睡眠期间的呼吸系统疾病，其特征是呼吸暂停一段时间。
6. 慢性肺病
慢性肺部疾病，例如慢性阻塞性肺病 (COPD) 或囊性纤维化，也会导致气道阻塞，从而导致通气不足。除了由医疗状况引起外，换气不足也可能是某些药物的副作用。有几种药物会引起呼吸系统问题，即大剂量服用的中枢神经系统抗抑郁药、酒精、镇静剂、阿片类药物、苯二氮卓类药物等。 [[相关文章]]
通气不足的症状
换气不足的初始症状通常是轻微和非特异性的，例如疲劳和呼吸急促。但是，如果不治疗导致这种呼吸系统疾病的原因，可能会出现以下一些症状。
- 活动或休息时气短或气短
- 呼吸缓慢而浅
- 焦虑增加
- 经历抑郁症。
- 睡眠障碍和睡眠呼吸暂停。
- 整天昏昏沉沉，甚至难以保持清醒
- 难以保持认知专注和回应他人
- 视觉障碍和头痛。
- 嘴唇、手指或脚趾发青
- 癫痫发作。
换气不足通常不会出现呼吸急促。但是，当发生高碳酸血症时，有些人可能会呼吸加快。这种情况是因为身体正试图去除多余的二氧化碳含量。如果不及时治疗，通气不足会导致危及生命的并发症，包括导致死亡的呼吸衰竭。药物过量引起的低通气也会导致呼吸窘迫，这可能是致命的。此外，这种情况会导致肺动脉高压，有可能引发右心衰竭。
如何治疗换气不足
肥胖引起的换气不足需要改变生活方式。换气不足的治疗可能会有所不同，具体取决于呼吸窘迫的原因。以下是治疗的形式。
- 如果通气不足是由药物引起的，医生可能会停止服用药物并开另一种不会干扰呼吸功能的药物。
- 肥胖引起的呼吸系统问题可能需要改变饮食和生活方式来治疗。这可以帮助恢复正常的呼吸条件。
- 可能需要外科手术来治疗胸壁畸形。
- 药物，包括打开气道的吸入药物，可能会给予慢性肺病引起的通气不足的人。
- 氧气疗法可用于帮助呼吸。
- 机器使用持续气道正压通气 (CPAP) 或 双水平气道正压通气 (BiPAP) 可用于在睡眠期间保持呼吸道通畅。如果睡眠呼吸暂停是通气不足的原因，则可以使用此方法。
呼吸窘迫的治疗也可以通过重新训练呼吸技术来辅助。这种方法对于练习呼吸频率控制、练习横膈膜呼吸、控制或减少呼吸量以及练习放松呼吸很有用。如果您对呼吸系统问题有疑问，可以免费直接在 SehatQ 家庭健康应用程序上咨询您的医生。立即在 App Store 或 Google Play 上下载 SehatQ 应用程序。
肥胖引起的换气不足需要改变生活方式。换气不足的治疗可能会有所不同，具体取决于呼吸窘迫的原因。以下是治疗的形式。 
