夜尿症，你的身体状况经常在晚上小便

你有没有每晚醒来 2-6 次只是为了小便？如果答案是肯定的，您可能正在经历夜尿症，这会干扰您的身体夜间休息的时间。夜尿症是一个医学术语，用于描述夜间排尿次数过多。除了扰乱睡眠周期，夜尿也可能是身体状况的征兆。

什么是夜尿症？

夜尿症让患者晚上不得不频繁地来回上厕所 夜间多尿 夜尿症是一个医学术语，用于描述夜间尿频的情况。正常情况下，你可以睡6-8个小时而不必醒来小便。这是因为在睡眠期间，身体会产生较少浓度的尿液。但是，如果您每晚醒来上厕所两次以上，您可能会出现夜尿症。夜尿症患者通常每晚醒来两次以上小便。因此，这种情况的患者通常睡眠质量差或睡不好。

识别夜尿或夜间尿频的原因

夜尿症在老年人（老年人）中更为常见，但这并不意味着年轻人无法体验。一般来说，夜尿症的原因是由某些医疗条件引起的生活方式。下面对夜尿症的原因进行完整的解释：

1. 某些医疗条件

某些疾病会导致一个人在夜间频繁小便。夜尿症最常见的原因之一是尿路感染 (UTI) 或膀胱感染。感染会引起烧灼感和白天和晚上小便的冲动。为了克服这个问题，您可以服用医生开的抗生素。此外，还有其他几种疾病也会引起夜尿症，即：

• 前列腺感染或肿大
• 膀胱脱垂或下降
• 膀胱过度活动症
• 膀胱、前列腺或盆腔区域的肿瘤
• 肾脏感染
• 糖尿病
• 小腿水肿或肿胀
• 神经疾病，例如多发性硬化症 (MS)、帕金森病或脊髓压迫症
• 心脏衰竭
• 肝衰竭
• 担心

2. 怀孕

怀孕的早期症状使您经常小便，包括在晚上。晚上连续排尿可能是怀孕的早期症状。然而，随着子宫增大并对膀胱施加压力，它们更常见。

3. 服用药物

某些类型的药物会导致夜尿症作为副作用。特别是如果你正在服用利尿剂（水丸）。究其原因，该药通常用于治疗高血压和腿部水肿。某些类型的药物会导致夜间小便：

• 呋塞米
• 地美环素
• 锂
• 甲氧氟烷
• 苯妥英
• 丙氧芬

4. 生活方式

夜尿症的另一个常见原因是过多的液体摄入。酒精和含咖啡因的饮料是利尿饮料的例子，如果你喝它们，你的身体会排出更多的尿液。如果您在晚上饮用酒精和咖啡因，您可能会损害睡眠质量，因此您会在夜间频繁小便。有些夜尿症患者通常在夜间频繁醒来小便。

如何诊断夜尿症？

如何诊断夜尿症可能很难做到。在做出诊断之前，您的医生通常会问您几个问题。其中一些问题包括：

• 夜尿症什么时候开始？
• 你一晚上尿了几次？
• 你的尿量比以前少了吗？
• 你是出事故了还是弄湿了床？
• 是否还有其他疾病会使您的夜尿症恶化？
• 你还有其他症状吗？
• 您使用什么类型的药物？
• 您有膀胱问题或糖尿病的家族史吗？

然后，您可以执行一些检查，例如：

• 血糖测试（检查糖尿病）
• 血液测试，例如血细胞计数测试和血液化学测试
• 血尿素检测
• 尿培养
• 体液不足测试
• 成像测试或拍照，例如超声波或 CT 扫描
• 膀胱镜检查

如何处理夜尿症

如果夜尿是由药物引起的，那么在白天早些时候服用药物可能会有所帮助。一些治疗夜尿症的药物包括：

• 抗胆碱能药物，旨在减轻膀胱过度的症状。例如，达非那新、奥昔布宁、托特罗定、氯化曲司铵或索利那新。
• 去氨加压素，导致肾脏产生较少的尿液。
• 调节尿量和高血压的利尿药。例如，布美他尼和呋塞米。

夜尿症是一种会使其他健康问题恶化的病症，例如糖尿病或尿路感染，如果治疗不当，这些问题会恶化或恶化。然而，当这些疾病得到治疗后，这种疾病通常也会自行消失。

夜尿症可以预防吗？

采取正确的生活方式和家庭疗法可以预防夜尿症。可以采取以下生活方式和家庭疗法来预防夜尿症：

• 睡前2-4小时减少液体消耗，以防止夜间尿频。
• 避免在睡前饮用酒精饮料和咖啡因，因为它们会使您在夜间更频繁地小便。
• 避免利尿的食物，如巧克力、辛辣食物、酸性食物和人造甜味剂。
• 做凯格尔运动和骨盆底运动来加强你的骨盆肌肉，这样你就可以控制你的膀胱。
• 记日记，记录你喝了什么和什么时候吃。

即使您遵循上述生活方式和家庭疗法，如果夜间尿频的症状恶化，您应该立即咨询医生。这样，您将根据夜尿症的原因得到正确的治疗。