刚生完孩子的人可能想考虑将哺乳期闭经法 (MAL) 作为自然计划生育方法的替代方案，以防止在母乳喂养时再次怀孕。是的，众所周知，这种母乳喂养的自然避孕方法比其他类型的避孕方法更安全且有效。
什么是哺乳期闭经法？
哺乳期闭经法或MAL避孕法是世界卫生组织（WHO）推荐的用于预防分娩后怀孕的自然计划生育方法之一。产后避孕杂志上的研究：哺乳期闭经方法指出，纯母乳喂养会降低女性的生育能力。这是因为母乳喂养过程会导致促性腺激素减少
黄体生成和促卵泡激素，所有这些都与怀孕有关。此外，在母乳喂养期间，您体内的催乳素激素会增加，其功能是刺激乳汁分泌。因此，您不会排卵，这意味着您的身体不会释放成熟的卵子以进行受精。由于风险和副作用最小，使用 MAL 避孕方法也被认为对母乳喂养的母亲更安全。哺乳期闭经法也是正确的选择，作为一种临时的计划生育方法，然后才为母乳喂养的母亲确定其他安全的避孕方法。 [[相关文章]]
MAL 避孕措施在预防怀孕方面的效果如何？
母乳喂养的自然计划生育让您在分娩后不会怀孕的效果如何？如果操作正确，MAL 避孕方法与激素避孕药（例如避孕药和注射剂）一样有效。 MAL KB 的有效性是相当高的，如果按照指南应用它可以达到 98%。 MAL KB 的成功是通过查看女性生育能力的三个指标来衡量的，即月经恢复、母乳喂养模式和产后时间。 [[相关文章]]
哺乳期闭经法 (KB MAL) 必须满足哪些要求？
哺乳期闭经法作为产后自然计划生育，主要有以下三个要求。以下是母乳喂养母亲必须满足的标准，即：
- 母乳喂养的婴儿年龄在 6 个月以下。
- 母亲没有经历过月经或月经（闭经）。
- 白天和晚上给予纯母乳喂养或根据宝宝的要求。
当纯母乳喂养作为预防怀孕的一种自然方式时，您应该在白天至少每 4 小时和晚上每 6 小时进行一次母乳喂养。
您何时开始使用 MAL 避孕方法的合适时间？
您可以在婴儿出生后立即开始使用 MAL 方法。不过，也许有些妈妈需要时间来适应母乳喂养的过程。当然，您可以母乳喂养宝宝，直到完全母乳喂养的时间结束。但是，这种哺乳期闭经的方法是不能一直做的。那么，哺乳期闭经法能维持多久呢？您只能通过母乳喂养 6 个月来预防怀孕。如果您停止纯母乳喂养、喂食固体食物或婴儿断奶，这种自然方法将不再有效。然后，如果您将母乳喂养与配方奶交替使用或使用吸奶器吸出母乳，产后自然避孕也可能无法有效预防怀孕。在此期间，您可能会再次经历月经。为此，在月经过后或婴儿满6个月大时，应立即选择另一种避孕方法。
什么时候不应该使用 MAL KB 方法？
某些医疗条件会阻止母乳喂养的母亲使用这种方法来预防怀孕。事实上，其中一些也是不允许您进行母乳喂养的条件，例如：
- 婴儿有某些代谢紊乱，如半乳糖血症。
- 妈妈正在服用修饰符 情绪。
- 母亲正在服用利血平、锂或抗凝剂等药物。
- 母亲患有传染病，例如被确认为 HIV/AIDS 或肺结核阳性。
几种类型的传染病可以通过母乳从母亲传给婴儿。因此，不建议患有 HIV 或其他传染病的母亲进行母乳喂养。美国儿科学会 (AAP) 也不建议患有结核病的母亲母乳喂养婴儿。结核病不会通过母乳传播。然而，它可以通过与母亲的密切身体接触感染婴儿，因为结核病菌是通过唾液飞溅传播的。 [[相关文章]]
母乳喂养妈妈MAL计划生育的优缺点
从上面的解释可以说，母乳喂养是一种自然的计划生育方法。而且，这种MAL计划生育方法还有几个优点，包括：
- 便宜、安全、无副作用。
- 不干扰性活动。
- 减少分娩后出血。
- 降低患乳腺癌的几率。
- 为宝宝提供最好的营养。
- 增强宝宝的免疫力。
- 有助于安抚挑剔的婴儿。
- 增加母子之间的感情。
但是，MAL避孕法也存在一些需要注意的弊端，包括：
- 有时很难完全母乳喂养。
- 当有障碍物时，这种方法效果较差。
- 可以在 6 个月内完成。
- 阴道分泌物减少，所以性生活不舒服。
要进一步讨论哺乳期闭经方法 (KB MAL)，您可以
直接问医生 在 SehatQ 家庭健康应用程序中。立即下载
应用商店和 Google Play.
