早上做爱的 8 个好处让你的伴侣更粘人

喝水、咖啡或茶通常是许多人开始新一天的选择。但是，您是否知道还有其他方式可以开始新的一天？早上做爱或 早上做爱 ！可能刚睁开眼睛的时候，你还不习惯做这种床上活动。大多数人选择在晚上睡觉前做爱。通常，经过一整天的工作或打理家务后，您的精力会耗尽，因此晚上做爱不再那么令人兴奋。当身体经过一夜的休息后恢复体形时，当然可以在早上进行性生活。也不是不可能，做的时候真的会达到性高潮 早上做爱 .当你的心平静和放松时，激情通常会出现。

早上做爱的好处

根据科学，应该进行晨间性行为，因为它有以下好处：

1. 加强与伴侣的联系

晨间做爱可以让你与伴侣的关系更紧密。发生这种情况是因为性会产生催产素，这是大脑中控制感情和爱情的激素。性交时会释放催产素激素，这让您感觉与伴侣的联系更加紧密。

2. 缓解压力

在 2010 年发表的一项研究中，令人愉快的活动，如晨间性爱，可以降低你的压力荷尔蒙水平。如果完成，这项活动会让你兴奋地度过这一天。 以性开始新的一天会让你的心情更好

3. 改善心情

晨间性生活会产生内啡肽，这是人体神奇的止痛激素，有助于改善情绪。这就是为什么当你达到高潮时，你通常会感到快乐。

4. 燃烧卡路里

虽然没有跑进去那么大 跑步机 一小时， 早上做爱 可以燃烧卡路里。根据哈佛医学院的研究，这项活动与悠闲散步一样，每分钟燃烧约 5 卡路里的热量。

5. 提高大脑能力

根据研究，晨间性行为可以使身体释放神经递质和激素多巴胺的混合物。荷尔蒙多巴胺有益于大脑的健康和认知功能。

6. 提高免疫力

2015 年发布的研究发现，性可以增强您的免疫系统。晨间性爱会触发您身体对细菌、病毒和其他细菌的天然防御。

7.让脸看起来更年轻

一些专家认为，性是让你看起来更年轻的关键。这是因为性行为会释放催产素、β-内啡肽和抗炎分子。研究表明，每周做爱三次会让你看起来比不经常做爱的人年轻几岁。

8. 帮助改掉夜间性行为的习惯

有一种根深蒂固的观念，即性是一种夜间活动。然而，晚上通常是一个不舒服的联系时间，尤其是在劳累了一天之后，你想花一些时间休息一下。现在是您摆脱“束缚”并尝试这种感觉的时候了 早上做爱.

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做事小贴士 早上做爱

在床上做爱可以是早上做爱前的热身 在早上做爱时，有很多事情可以应用，以便一切顺利。这里有一些提示 早上做爱 专家建议：

• 做 前戏

在做爱之前，用手指或舌头抚摸对方的敏感区域，让对方暖和起来。您可以对背部、腿部或头皮进行小幅按摩。在前往“主菜单”之前进行这种触摸是很好的。

• 尝试做爱姿势

如果您担心早上出现口臭，请选择不面对面的姿势，例如 用勺子做爱 也不 狗的风格 .在这个位置上，一方背对着伙伴，而另一方则从后面渗透。下次，在床边的抽屉里准备好薄荷糖，以防你的伴侣“黎明袭击”。

• 添加工具

晚上睡觉前，可以在枕头底下放一个振动器等性爱用品。这样您就可以在醒来时更轻松地到达它。此外，该工具还可以替代闹钟来唤醒您的伴侣。

• 快速性爱

如果你的伴侣不是一个喜欢早起的人，试着低声说亲密的话来唤醒他。在你们两个吃早餐或见孩子之前，邀请他在浴室见面。没有很多空闲时间？做 匆匆 使这项活动进一步触发肾上腺素。做 早上做爱 确实为那些想要在性爱中摆脱常规和无聊的人提供新的体验。如果您通常会立即全神贯注于孩子的功课或不得不匆忙上班，那么周末可能是尝试一下的好时机。与您的伴侣讨论这个想法，让您的早晨例行公事更加愉快。